¿Cuál es la mejor manera de hacer que mi vida sea más divertida en mi primer año en la universidad?

Gracias por el A2A.

Como compañero introvertido y alguien que ha visto carreras universitarias (comenzando con la mía) durante 25 años, evite las drogas y el alcohol. Están bien para la mayoría de las personas, pero las personas tímidas tienden a usarlas para lidiar con su timidez y eso se cruza fácilmente y rápidamente en abuso. Si necesita ese medicamento o alcohol, entonces no debe tenerlo. Molesto, si.

Un recurso al que solo puede ir ******** es servicios de asesoramiento. Cada colegio y universidad en los Estados Unidos ofrece servicios de asesoramiento. Confía en mí cuando digo que si entras y les dices que quieres ayuda para adaptarte, estarán encantados de indicarte recursos. Ese podría ser un mentor de clase alta, un grupo de apoyo para personas que hacen la transición, o algo más. No será un asesoramiento regular y / o ayuda psiquiátrica a menos que lo necesite (no tienen recursos adicionales, créanme). Estoy seguro de que hay algunas escuelas donde la mayoría de lo que obtendrás es “¡Únete a grupos de estudiantes!” Y eso es bueno, pero puedo decirte esto: estoy en una universidad rural pequeña (~ 580 estudiantes) con limitaciones muy serias recursos financieros, nuestro (maravilloso) consejero (solo tenemos un consejero profesional real) está completamente atado, y sin embargo, cada semana, como un reloj, hay dos eventos públicos y más eventos privados (no anunciados). En nuestro caso, nuestro consejero realiza una sesión de meditación de atención plena cada semana, y generalmente Qi Gong. Ve a esas cosas y conocerás principalmente a personas que son como tú.

Tendrá que desarrollar cierta disciplina (cada nuevo estudiante universitario lo hace), por lo que hacer algún tipo de plan de las horas que pasará cada día estudiando es el mejor lugar para comenzar, seguido de una lista actualizada de lo que necesita hacer para cada clase (uso Google Keep), y luego solo trato de cumplir con el horario. Fracasarás miserablemente, pero está bien. No te rindas, solo sigue intentándolo, y mientras fallas, pasa un tiempo pensando en por qué fallaste.

Nunca he visto a ningún jugador pesado tener éxito en ir a pavo frío en los juegos, pero he visto estudiantes que pasaron de (literalmente) 40 horas a la semana en línea (Steam realiza un seguimiento) a 10 horas a la semana y pasaron de “no lo lograré” a “buen estudiante”. Esto tomó dos semestres, y hay errores, pero la mayoría de las situaciones se ven así. Tengo una teoría de que no tengo tiempo ni recursos para probar: los juegos son una forma de aislar y socializar con amigos existentes, y esas dos cosas son más importantes que el juego en sí. Como resultado, señalar que jugar videojuegos (y ver películas) puede ser social es escupir al viento. Establecer un límite en ambos. Nuevamente, lo romperá, pero entonces sabrá que lo rompió y podrá pensar por qué falló y qué puede hacer mejor la próxima vez.

Consigue un compañero de cuarto que odies. Fuerte y desagradable. Tu dormitorio debe ser un lugar para dormir y eso es todo . OK, sí, probablemente también estés jugando juegos en tu consola o PC, pero eso es todo. No estudies en tu habitación. Los dormitorios son una mierda para estudiar. Estudia en la biblioteca. Sí, tiene libros, pero la mayor parte del espacio será espacio de estudio (y puede haber varias bibliotecas en una gran escuela, o un espacio llamado algo así como un “centro de aprendizaje” o “centro de aprendizaje”). Para empezar, es un poco ansioso, ya que no pasa su tiempo en su habitación, pero es más efectivo y lo ayudará a realizar otras actividades con mayor frecuencia. Una vez más, no tendrás éxito completo, pero solo puedes mejorar en algo si comienzas.

Finalmente, encuentre el equilibrio entre hacerse responsable y darse espacio para crecer. Aprenda que la retroalimentación crítica es algo bueno, aunque es completamente antinatural sentirse de esa manera. Puedes y superarás ese sentimiento. Finalmente. La otra cara es que no debes golpearte. Lo harás a veces. Entonces te castigarás por golpearte. Arrepentimiento recursivo. Pasará.

Recuerda estas cosas:

Eres normal (puedes ser tanto extraño como normal) y encontrarás a otros como tú que te hacen sentir normal, probablemente de formas que nunca antes te habías sentido.
Eres humano. Cometerás errores. Los errores están garantizados. El aprendizaje no lo es. Tus errores no son permanentes.
Estás a punto de entrar en una aventura para la que nada puede prepararte y probablemente será lo más maravilloso del mundo . Puede o no ser la mejor parte de tu vida (con suerte, no será la mejor ya que vivirás mucho más de cuatro años), pero te llevará a lugares que nunca has soñado.
Ya resolvió el problema # 1: aprender a hacer preguntas. Siga haciendo preguntas y no crea que la ayuda es algo malo.

Como dice el hombre: “Sé bueno, haz un buen trabajo y mantente en contacto”.