Tengo una fobia de viaje y estoy muy unida a mi familia. ¿Cómo puedo superarlo para poder estudiar en el extranjero el próximo año?

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Aprende todo lo que puedas sobre dónde estudiarás en el extranjero. Busque la escuela, el dormitorio en el que vivirá, la ciudad en la que se encuentra la universidad y cualquier lugar al que desee viajar mientras está fuera. ¿Hay personas que se quedan en su dormitorio en Facebook? Tal vez intente crear una página de Facebook para su dormitorio (XXX Hall in Fall ’15, lo que sea) y vea quién muerde. Busque páginas de Facebook que puedan existir para la escuela y vea si alguna le interesa. Básicamente, cuanto más sepa sobre dónde va y cuantas más personas conozca cuando llegue, más fácil será el tiempo que tendrá.

Estudié por primera vez en el extranjero en otoño de 2006 y Facebook todavía no se había entendido por completo en Gran Bretaña. Así que tuve que conocer a la mayoría de mis amigos en la orientación y en la vida en el dormitorio. Pero cuando volví a Inglaterra en 2010, pude conocer y reconocer a muchas personas en mi dormitorio y en mi programa a través de grupos / páginas de Facebook. Uno de mis mejores amigos publicó algo sobre cuestionarios de pub en la página de Facebook de nuestra residencia, y así nos conocimos.

También puede configurar un plan de correspondencia establecido con su familia. Tal vez planifique correos electrónicos diarios, Skype semanal, paquetes de atención mensual, lo que sea. Entonces sabes que te mantendrás en contacto. También podría, mientras tanto, tratar de hacer “mini viajes”, incluso si es solo un fin de semana aquí y allá. No es necesario que sea caro o exótico, solo practique estar lejos de casa y lejos de su familia.

La única forma de superar su ansiedad es hacerlo. Estaras contento de haberlo hecho.