¿Qué debo hacer si estoy nervioso por estar premedicado en Berkeley?

No estoy en el programa premeditado, pero conozco a algunas personas que están y les han hablado sobre cómo manejan la vida en UC Berkeley.

Aquí hay algunos consejos generales que se aplican a la mayoría de las especialidades de Berkeley:

  1. Si te sientes agotado, asegúrate de tomarte un tiempo para recuperarte este verano. Pase tiempo con familiares y amigos e intente relajarse lo más posible.
  2. Después de este período de relajación, que comienza a principios y mediados de agosto, una cosa que puede hacer para prepararse un poco es buscar el material del curso de las clases que está tomando en el otoño. La mayoría de los cursos de Berkeley tienen su material en línea y analizan metódicamente algunas de las lecturas, problemas de práctica, etc. Esto le dará una ventaja al comienzo del semestre.
  3. Desde la perspectiva de la vida social, pase una buena cantidad de tiempo en sus primeras dos o tres semanas construyendo relaciones con las personas. Las primeras dos o tres semanas son la parte menos intensa del semestre, por lo que es el mejor momento para pasar un tiempo valioso conociendo gente nueva. Asegúrate de encontrar un grupo de amigos que te apoyen.
  4. Usted mencionó que está preocupado acerca de si podrá tener éxito en un “ambiente desinflado”. Esto es algo importante que aprendí en Berkeley. Preocúpate por lo que puedes controlar. La deflación de grado es algo que está fuera de su control, y lo mejor que puede hacer es tratar de no preocuparse por eso y concentrarse en hacer lo mejor que pueda en las clases.
  5. En una nota similar al punto (4) sí, mucha gente en Berkeley es brillante, pero definitivamente tú también eres brillante. No te habrías metido en Berkeley de otra manera. Ten confianza en tus propias habilidades. Llegaste hasta aquí y sí, Berkeley te desafiará, pero puedes superarlo.
  6. No tengas miedo de pedir ayuda. Berkeley tiene muchos recursos para quienes lo buscan. Hay una gran cantidad de organizaciones que ofrecen servicios gratuitos de tutoría entre pares. Los TA y los profesores ofrecen horarios de oficina regularmente. Use estos recursos cuando los necesite. Están ahí por una razón.
  7. No te compares con los demás. Es posible que se encuentre en una situación en la que vea a muchas personas que, en la superficie, parecen estar avanzando rápidamente en sus clases sin ningún esfuerzo mientras hace todo lo posible para apenas sobrevivir. Pero no tienes idea de lo que está sucediendo en sus vidas y los sacrificios que están haciendo, por lo que esta es realmente una comparación defectuosa. La mejor política que he aprendido a través de la experiencia es tratar de no compararte con los demás y, en cambio, crear tu propio camino.
  8. Que te diviertas. Tienes la oportunidad de estudiar en una de las mejores instituciones del mundo. Estarás rodeado de gente increíble. Harás algunos amigos para toda la vida. Este es un viaje en el que descubrirás mucho sobre ti. Disfruta el proceso . Antes de que te des cuenta, pronto te graduarás y te preguntarás a dónde fue todo el tiempo.

¿Por qué estás nervioso? Si planea tomar medicamentos, estudiará el resto de su vida. Comenzarás en una vida de estudio y aprendizaje sobre el milagro del cuerpo humano y sus males. ¡Qué gran maravilla!