¡¡Oh Dios mío!! ¡Tienes mucho en tu plato! La escuela en sí misma puede ser realmente estresante. ¿Sigues con tu trabajo escolar? Una cosa que aprendí a hacer es hacer todo mi trabajo temprano en la tarde para tener algo de tiempo libre por las tardes. Cuando guardas toda tu tarea para la noche, puede pesarte todo el día y eso definitivamente no es bueno. Otra cosa que diría es que si te sientes realmente abrumado, es posible que debas abandonar algunas de tus actividades extracurriculares. Sé que esto no es ideal, pero a veces solo tienes que hacerlo. Tuve que dejar algunas cosas en la universidad y no fue fácil. Pero siento que es importante priorizar tus actividades y, a veces, solo tienes que ponerte a ti mismo (y honestamente tu cordura) primero. Finalmente, aunque estés ocupado, trata de hacer tiempo para ti. Esto podría ser jugar fútbol o hacer otra cosa que disfrutes, como dibujar, tocar instrumentos, etc. Cuando era más joven, tocar el piano era mi salida. Ni siquiera puedo explicarlo, pero me sentiría mucho mejor después de jugar un rato.
Tienes mucho en tu plato, pero siento que puedes mejorar las cosas por ti mismo priorizando tus actividades o haciendo tiempo para ti … ¡O ambas cosas! La mejor de las suertes para ti.