Sabes, puedo tener todas las respuestas a tu pregunta. Y he aquí por qué.
- Fui a la escuela de medicina. Cuando me tragó entero, estaba deprimido, flaco, introvertido y académicamente agotado. Cuando me expulsó del otro lado, estaba feliz, atlético y escolástico.
No solo me mantuve fuerte en la escuela de medicina. Encontré fuerza en la escuela de medicina. - Me niego a tontear mi respuesta a menos de mil palabras.
Sé que las preguntas complejas merecen respuestas completas completas. - Mi biografía no incluye la palabra ‘nutricionista’ o ‘entrenador de vida’. Entonces, cuando hablo de bienestar, golpearé en el medio, por encima de las calorías / fibra pero por debajo del amor / la esperanza.
No trivializo ni espiritualizo el bienestar. - Casi nunca escribo sobre el amor, la vida, las relaciones o incluso la felicidad. No escribo sobre ellos porque no soy un experto en ellos. No los sigo porque no tengo ni idea de ellos.
No hay romance en mí. Hablaré claramente.
Todo lo que diré será de experiencia directa. No citaré a nadie. Mi respuesta se aplicará a cualquier escuela de medicina, en cualquier lugar. Todas las fotos que publicaré serán mías, mías o relevantes para ti, aunque no soy fotogénico ni vale la pena seguirlo. Vamonos.
Si está utilizando la palabra ‘bienestar’, entonces es consciente de sí mismo. Si es consciente de sí mismo, entonces:
- Sabes que la felicidad mental y la salud física son más importantes que el dinero, la fama o el sexo.
- Usted sabe que la escuela de medicina ejerce una gran presión y expectativas sobre su desempeño.
- También sabes que eres más que un simple estudiante, eres un ser humano.
- Sabes que sobresalir en la escuela de medicina y vivir bien como ser humano, por lo tanto, es un buen acto de equilibrio.
He estado equilibrando toda mi vida. (Equilibré las clases de teatro y el entrenamiento de natación con la escuela secundaria, la escuela de arte y las lecciones de violín con la escuela secundaria, y el arte, la teología y el atletismo con la escuela de medicina). No soy un teórico, así que no puedo escribir una fórmula de equilibrio para usted, pero yo soy un sobreviviente, así que puedo decirle cómo lo hice.
- ¿Se ha disuelto MCI desde que el juez Lodha fue designado para pasar por alto sus actividades?
- ¿De qué se trata Ruseducation? ¿Realmente ayudan a los estudiantes a obtener la admisión MBBS en las universidades médicas rusas?
- ¿Qué debo elegir entre b.tech? en biotecnología y mbbs?
- ¿Es posible para mí obtener un buen rango en NEET?
- Me uniré a un curso de MBBS en breve. Tengo sobrepeso (¡lee obeso!). Entonces, ¿cómo debería ser mi rutina diaria?
Justo al comienzo del primer año de la escuela de medicina, hice una introspección para determinar qué era y qué quería.
Estaba: agotado por la preparación previa a la medicina, socialmente incómodo, ansioso por experimentar la escuela de medicina.
Quería: relajarme, hacer amigos, encontrar una novia, sobrevivir .
Rápidamente me di cuenta de que si estaba agotado, no debería comenzar a prepararme como loco desde el principio. Pregunté por ahí, y los de segundo año me dijeron que dos meses de preparación antes de los exámenes semestrales serían suficientes. Así que decidí que, aparte de las clases, prácticas, trabajos de grabación y vivas básicas, no estudiaría.
Entonces: en cualquier carrera, incluso una carrera de ratas, especialmente la carrera de ratas de la escuela de medicina, que es un maratón más que una carrera de velocidad, el ritmo es la clave para terminar sin lesiones.
También pensé que si era socialmente incómodo, una novia estaba más allá de mí, y las camarillas / clubes (amistades que requerían pretensiones) serían agotadores. Identifiqué rápidamente el grupo menos pretencioso de mi clase y me fusioné con ellos. Los menos pretenciosos suelen ser los más exhaustos, quienes suelen ser los más meritorios.
La mayoría de nosotros actuamos. Una parte importante de mi clase se zambulló directamente en sus libros, se emborrachó, fumó en cadena, se fue de fiesta y persiguió (casi sin éxito) a cualquier chica medio atractiva que pudieran encontrar. A muchos de nosotros nos echaron la mierda en este club (derecha del centro en la imagen).
Actué con ellos los fines de semana. Pero durante la semana, después de las clases, actué . Hice largas caminatas solo. Comencé a educarme sobre la cultura pop (comencé a ver Friends, House MD). Cuando intentaba dibujar, esto sucedería:
Cuando eres capaz de comenzar un boceto de una bella estudiante de odontología que posa ansiosamente por ti, pero no lo terminas, estás claramente agotado. Así es como supe que estaba haciendo lo correcto. Cuando llegó la temporada cultural, recibí órdenes de ilustrar todo tipo de cosas. Lo mantuve al mínimo.
Cuando comenzó el segundo año, revisé lo que era y lo que quería.
Estaba: acusado, cansado del arte y más introvertido.
Quería: conocimiento profundo, ser introvertida, una novia.
En este momento, la mayor parte de mi grupo, cansado de actuar continuamente, tenía que estudiar, actuar los fines de semana, jugar al cricket o al fútbol los días de semana y pasar el rato en lugares más sanos. Como este restaurante vegano (¡asqueroso!) (De izquierda a derecha en la imagen).
Me sumergí profundamente en mis temas. Mi modus operandi, lo he cubierto principalmente aquí: la respuesta de Asher Nitin a ¿Cómo memorizan los médicos lo que han aprendido hasta que comienzan a practicar la medicina? ¿Cómo saben los médicos todo eso sin necesidad de verificar dos veces mientras diagnostican o recetan?
El método de estudio que describí en la respuesta anterior es intensivo. Me retiré de mi círculo social de la manera más discreta posible. Ahora solo tenía un mejor amigo y un compañero de cuarto increíble. Dejé de dibujar y me negué a mover un dedo cuando llegó la temporada cultural.
Entonces: trabaja duro. Identifique las distracciones en su día que son meras conformidades culturales y elimínelas. India es una nación de fanáticos del cricket. Decidí que el cricket estaba sobrevalorado como un juego (apenas es un deporte). Este soy yo en la sala de estudio, la noche de un gran partido entre India y Pakistán.
Es solo un juego de mesa sobre hierba. Por favor. Mis uñas son más interesantes.
Comencé el tercer año en flujo, así que no hice una introspección como lo hice los primeros dos años. Pero recuerdo haber visto a algunos de mis compañeros y pensar que el sexo estaba sobrevalorado. (No se trataba de uvas agrias, me alegré por ellas, simplemente se liberó de la cultura).
Tuve mis primeros impulsos de genuina curiosidad. Empecé a leer no ficción fuera de nuestro plan de estudios. Un poco de antropología (Jared Diamond’s Guns, Germs, and Steel ). Un poco de matemática y filosofía aplicada ( El cisne negro de Nassim Nicholas Taleb). Y volví a la teología (La Biblia, cada libro que CS Lewis escribió alguna vez que no sean Las Crónicas de Narnia).
Cuando comencé a leer fuera de mis límites mentales, también comencé a leer fuera de mis límites físicos. La mayoría de mi clase usó esta sala de estudio.
Es subterráneo Es osificante y zombiefying. Convierte a las personas en zombis gruñidos rígidos (prueba: el bibliotecario). Tiene tragaluces en el techo que te permiten mirar hacia la planta baja .
Encontré otros lugares para estudiar. Seguí cambiando y encontré acumulaciones de dragones. Por ejemplo, este lugar (abajo), donde había leído los martes por la noche?
Durante mi horario de estudio, así era como se vería. Alguna puesta de sol, ¿eh?
(Mi lugar está abajo y a la derecha, en el suelo, junto a las centrales blancas).
Tienes que aprender en la escuela de medicina. No tienes que asimilar su cultura.
Gran parte de la escuela de medicina es una experiencia fría y estéril. No tiene que ser así. No hay una regla que diga que tengo que leer bajo luces fluorescentes duras. Hay una regla general, sin embargo, que las personas que no buscan activamente la belleza en la vida lógicamente encontrarán muy poco de ella. Y a veces eso se traduce en simplemente encontrar un buen lugar para estudiar.
Por favor, recuerde que la regla del trabajo duro se superpone a esto. En mi experiencia, si encuentra grandes lugares y mira lejos esperando ser transformado por el panorama, se sentirá decepcionado. Pero si solo te sientas allí, lo ignoras cuidadosamente y te enfocas en tu trabajo, te sorprenderá la belleza del lugar.
Entonces: ignora lo superficial, concéntrate en lo profundo y obtendrás lo superficial. A menudo, he buscado al final de una sesión de estudio, solo para ser emboscado por un paisaje absoluto.
Fui recompensado con este punto de vista (abajo) cuando miré al final de un capítulo de inflamación confuso.
Fui recompensado con esta vista (abajo) cuando levanté la vista de una revisión de anatomía abdominal de la mañana. Consejo adicional para el bienestar: el mejor momento para aclarar el colon es la mañana (física y mental).
Y fui recompensado con esta opinión de que una vez intenté correr en chanclas para agarrar mi lugar de estudio, y me volteé y me dejé caer en el estacionamiento.
Sobre el tema de aterrizar en tu cara, o en las caras de otras personas : por extensión, desde las muy pocas citas en las que he estado, descubro que si ignoro el hermoso rostro de mi cita, y en cambio la escucho hablar sobre cosas que ella se preocupa y responde de manera significativa y sincera, lo hago mucho, mucho mejor que los hombres que no dejan de felicitar su rostro o su vestido.
Si toma dos minutos para mirar ocasionalmente , no tendrá que viajar a campo traviesa o de vacaciones en la playa. No tendrá que iniciar un blog para compartir sus ideas (sin duda absolutamente originales) y no tendrá que lavar la arena de su trasero.
Ir a tu ritmo. Las mentalidades como estas necesitan energía mental y encontrar esa energía si tienes que reducir la velocidad un poco o correr junto a la manada, en lugar de hacerlo. Pero una vez que tenga una reserva de energía positiva, puede permitirse el lujo de ser generoso y manejar situaciones con más energía positiva de la que garantizan. La Biblia tiene un término técnico de trabajo simple para esto: gracia . Planifique su vida médica para maximizar la gracia.
Hay muchas novatadas cuando comenzamos como estudiantes de primer año. No tiene que haberlo. No existe una regla que indique que tengo que ser un agujero ** para los más entusiastas y vulnerables de mi comunidad profesional.
Cuando un par de estudiantes de primer año que tiemblan se acercan de puntillas a la biblioteca con dos memorias USB conectadas y me solicitan tímidamente que les entregue tal o cual PDF, puedo intimidarlos para que se mojen, demostrando en el proceso ¿qué? ¿Que desearía que mi pene fuera más grande? O, en cambio, puedo decirles que regresen en diez minutos y dejarles esto.
Entonces: sal de tu camino para no ser ad ** k. No hay escasez de personas en la escuela de medicina, así que créanme, se destacarán por todas las razones correctas. Se amable.
Algunos de cada clase harán lo contrario de estos dos. Nunca mirarán hacia arriba y aspirarán a versiones elevadas de d ** khood. Se convierten en miembros de lo que Taleb llama IAND (Asociación Internacional de Name Droppers). No seas tan idiota sin hablar de nada, excepto cuánto gana y qué conduce.
Ama a las personas y usa las cosas. No al contrario. No ames las cosas y uses a las personas. Son solo cosas . No pueden amarte de vuelta.
Nota: los puestos académicos son cosas.
El estilo de vida de la escuela de medicina tiende hacia la obesidad. No tiene que hacerlo Decidí hacia el final de mi tercer año, que estaba cansado del arte, la teología y la falta de aliento cuando subí las escaleras. Comencé a desafiar mi corazón físico. Este soy yo en el gimnasio haciendo una división de piernas como un jefe. Observa mi extraordinaria flexibilidad. ¡Claramente soy una gimnasta olímpica!
Equilibra todo esto. Manténgase vigilante en esta cuerda floja recta y estrecha. Nunca cometas el error de asumir que eres mejor que la persona a tu lado. Ser calculadamente idiosincrásico es una cosa, ser una ducha deliberada es otra.
Prueba: nunca compartí nada de esto, hasta ahora, cuando alguien realmente lo solicitó.
Conoce tu clase. No tiene que ser la vida y el alma de todas las partes, pero tampoco tiene que abstenerse de ellas. Este es un grupo de nosotros (abajo), como zombies, sobresaltados por el flash.
Todo esto lleva mucho tiempo. Como lo hice Yo innovaba por tiempo. Incluso las cosas simples ayudaron. Ahorré tiempo volteando páginas creando barras de contenido abiertas a los lados de mis libros. Me gusta esto (abajo).
Posee tu identidad, no importa cuán miope sea. Gran parte de la escuela de medicina se trata de odiarse a sí mismo. No tiene que ser así. No eres un nerd Eres un erudito A otras personas se les puede pagar para tocar un instrumento o posar para los paparazzi. ¡Te pagan por pensar! Enorgullécete de tu identidad. No lo degrades. Cuando nos estábamos preparando juntos para el Paso 1 de USMLE, mi compañero de estudio y yo lo celebramos en lugar de lamentarlo. Nos llamamos USMLEnauts. Todo esto sucedió (abajo).
Y por último, siempre diga la verdad. ¿Ves cómo se juntan todos mis consejos? Si trabajas duro en el estudio, si trabajas duro para ser amable, ¡puedes permitirte decir la verdad! Una vida arraigada en la verdad es una vida económica. No necesitarás una buena memoria. No necesitará evidencia fotográfica para demostrar que la pasó muy bien (probablemente no) porque nadie dudará de su palabra.
No salgas de tu vida para dispararle. Vivelo. Cuando escribí esta publicación, tuve que buscar fotos. Casi nunca tomé ninguna. No tengo una sola selfie. En seis años, tengo una foto de mi comida. Esto (abajo).
Mi compañero de prácticas tomó esa foto en mi teléfono porque tenía poca carga. Compartir tu comida es mejor que compartir fotos de ella. Prueba: me comí todo eso mientras editaba la foto y la publicaba en instagratinderbook.
No tengo una buena imagen de mí haciendo las cosas en las que soy mejor. La gente solo me ha tomado dos fotos de mi enseñanza, en la totalidad de mis años de escuela de medicina. Me gusta creer que esto fue porque en realidad estaban escuchando.
Toda mi pasantía agitada, y no tengo una selfie grupal individual, ni siquiera la selfie obligatoria en los exfoliantes quirúrgicos. Solo hay una imagen borrosa de mí, desplomada por el agotamiento después de dos turnos nocturnos consecutivos. Porque en realidad estaba trabajando.
Para el registro, tomé y compartí fotos de cosas mundanas. Y encontré el tiempo para algo más valioso: capricho. Por favor observe (abajo).
Entonces: sé caprichoso cuando no estés con tu bata blanca. Si realmente necesita que le agrades a la gente, cuenta una historia en tu contra. Son más divertidos que las historias que se burlan o imitan a otras personas. La gente se reirá más a tu alrededor.
Recorte e importe un poco, pero no filtre ni haga fotos en su vida. Eres más interesante cuanto más auténtico eres. Los humanos aman a los humanos, pero se ríen de las caricaturas.
Permíteme probarlo. Si escribiera esto para el número máximo de votos a favor, pondría THE END aquí. Esto es Quora perfecto. Sofisticado pero terroso, intelectual pero comprensible, anecdótico pero extrapolable. Muy equilibrado
EL FIN
Excepto que no está equilibrado. Quora enfrenta el mismo problema que las citas en línea: la parte más importante es lo que una persona cuidadosamente diseñada para parecer más grande que la vida no te está diciendo.
Revelación: no soy más grande que la vida. De hecho, solo mido cinco pies y seis (cinco pies y siete cuando no estoy pensando profundamente). Estadísticamente, soy más bajo que la mayoría de la vida. Mira por encima de mi cabeza! ¿Qué no te estoy diciendo?
No te digo que cuando digo que pasé mi primer año, lo rechacé primero y tuve que repetir dos artículos seis meses después.
Cuando digo que solo tenía un mejor amigo y un increíble compañero de cuarto, no te digo que hubo algunas tardes en las que podía gritar a Eureka (!) Y correr desnudo por la habitación (siempre justificado, confía en mí) porque estaría solo. por mi mismo.
No te estoy diciendo que mi compañero de cuarto y yo pasamos una semana entera jugando Rome: Total War en nuestros PJ, porque f ** k escuela de medicina.
No te estoy diciendo que crecí con una espalda baja congénitamente débil, que algunas noches después del entrenamiento de sprint, arqueaba la columna y gritaba silenciosamente para no despertar a mi compañero de cuarto.
No te estoy diciendo (porque la teología no está tan de moda en este sitio) que esos cinco años me convirtieron de un ateo devoto a un cristiano escéptico.
Dilo todo y dilo de verdad. La gente no te admirará, pero se relacionarán contigo. ¿Por qué querrías morir solo en la cima de una torre de marfil? Incluso si la vista es increíble, no tendrías a nadie con quien compartirla. Si has vivido deliberadamente, no deberías avergonzarte de nada. Vivió conscientemente todo el día, y al final de cada uno, acostado en su cama, cuente todos sus momentos in-toto, y será dueño de su vida.
Este soy yo, en el día más orgulloso de mi vida hasta ahora. (Estoy al lado del chico alto con el gran cabello y la sonrisa perfecta).
Te dije, desde el principio, que tengo todas las respuestas. También te diré ahora que no sé si tienen razón. Pero son lo mejor que tengo para darte, y avanzaría mi vida en defensa de ellos. Si no lo hubiera hecho ahora.
Nunca me postré ante la fama y la fortuna. Pero me gradué con honor y gloria.