Aquí hay un sitio web con una explicación decente: Servicios para estudiantes internacionales
CPT es una capacitación práctica (en el trabajo) que se requiere como parte del plan de estudios y usted como estudiante puede recibir un pago, pero debe recibir crédito universitario para la pasantía.
OPT es opcional y se realiza típicamente durante el verano como una pasantía o después de la graduación.
Por lo general, OPT se limita a 12 meses de trabajo (hay una extensión STEM) mientras que no hay límite para CPT.
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Por ejemplo, si uno asiste a las universidades Northeastern o Drexel, esas universidades usan el método Co-Op obligatorio y son un programa de cinco años. Durante ese programa de cinco años, trabajará en tres trabajos cooperativos de seis meses (pasantías) como parte de su plan de estudios del curso (y se le pagará por su trabajo).
Sin embargo, si realiza el método Co-Op por Northeastern o Drexel y tiene 18 meses de CPT total, entonces no es elegible para ningún OPT (puede haber una extensión STEM de hasta 29 meses en total).