¿Los mejores estudiantes estudian aunque estén exhaustos?

Answer 1

¡Los mejores estudiantes estudian EFICIENTEMENTE! Los estudiantes ya no están aprendiendo cuando están exhaustos. Lo hacen asegurándose de que siempre estén atrapados en sus clases. Una buena regla general es estudiar 2-3 horas por cada hora de clase. Eso sería aproximadamente 24-36 horas de estudio por semana más 12 horas de clase. Este es aproximadamente el mismo esfuerzo que uno tendría en un trabajo a tiempo completo, y de hecho, estudiar es un trabajo a tiempo completo. También deja mucho tiempo para la relajación y los eventos sociales.

Si tiene problemas con las habilidades de estudio, sin duda hay ayuda en su universidad para esto, porque las universidades y los colegios están comprometidos con el éxito de sus estudiantes. Golpear los cerebros de uno, sacar todas las noches y hacer otros estudios extremos no es productivo. De hecho, dormir y descansar son quizás las mejores técnicas para consolidar el conocimiento.

Answer 2

Realmente no me consideraría un estudiante superior, pero obtengo buenas calificaciones y tengo grandes aspiraciones.

Y sí, a veces estudio cuando estoy exhausto.

Hay algunas cosas que hago:

• Yo bebo MUCHO té. Casi consecutivamente. Preferiblemente desayuno inglés. Moderadamente fuerte, un poco de leche y una cucharadita de azúcar. Tal vez sea la cafeína o tal vez sea solo la bebida caliente. Realmente no sé por qué. 😉
• Encuentro formas divertidas de hacer las cosas. Por ejemplo:

Este es uno de mis mapas mentales A2 creados para un tema de biología (6 semanas de trabajo). Esto fue mucho más divertido que escribir notas. También ayuda a dividir el tema en algunos puntos clave que luego puede visualizar. Los errores y las áreas de falla pronto comienzan a aparecer y se vuelve mucho más fácil solucionarlos.

• Escucho música alegre con auriculares con cancelación de ruido para cortar cualquier sonido molesto
• A veces me ducho o hago ejercicio antes
• Me siento afuera para trabajar y absorbo la luz del sol 🙂
• Tomo descansos regulares, principalmente para tomar más té.
• Me da mucha hambre cuando estudio, así que trato de encontrar un bocadillo compulsivo relativamente saludable
• Para mí, todo tiene que ser relativamente ordenado. Cuando estoy cansado me molestan especialmente los detalles más pequeños. Mantenga su área de estudio ordenada y luego las cosas son mucho más fáciles de encontrar y es menos probable que postergue la limpieza.
• ¡HAGA TODO BRILLANTE Y COLORIDO! Te ayudará a concentrarte y disfrutarlo un poco más. Sharpies y bolígrafos de gel son geniales. Los Sharpies son otra razón para sentarse afuera; para que no inhales los humos desagradables.

Answer 3

No creo que haya una regla dura y rápida, pero como un estudiante A directo que luego se convirtió en psicólogo cognitivo, sin haber tenido que pasar la noche …

1) Solo me aseguraría de entender todo lo que se enseñaba como se enseñaba. Si no entendía nada, lo leería yo mismo y, en el raro caso en que todavía no entendía, le preguntaría al instructor. El enfoque aquí es la comprensión, no la memorización. Pero tenderás a recordar más el material si luchaste con él primero.

2) Al leer un capítulo / papel / diapositivas por primera vez, destacaría los bits que son nuevos para mí o los puntos clave (en verde). Al leerlo nuevamente (para una prueba o algo), cualquier parte verde que no haya recogido se resaltará en naranja. Al volver a leerlo, cualquier trozo naranja que aún no se haya tomado se vuelve rojo. Este proceso ocurre entre el momento en que se introdujo el material y el examen. Si hay partes que creo que no puedo recordar naturalmente, uso un mnemotécnico y lo apunto en la página.

3) Un día antes del examen, revise todo el material, actualice todas esas mnemotecnias, concéntrese en los reflejos rojos y luego duerma bien.

Answer 4

Si. Maximizar el tiempo mientras estás cansado es una habilidad y cosas como comer bien, hacer ejercicio y dormir bien comienzan a ser cada vez más importantes. ¡A menudo es el estudio lo que puede ser la parte agotadora!