Vivo en San Francisco, y así es básicamente cómo fue mi licencia de maternidad.
Primeros días
Solo puedo hablar con un parto en el hospital, pero si elige ir por este camino, pasará las primeras 48 horas en la recuperación posparto con su bebé. Por lo general, esta es una habitación privada modesta con una cama para mamá y una cuna para que duerma otro adulto. El bebé duerme en una cuna y puede llevarla a la habitación con usted o llevarla a la guardería del hospital.
Probablemente tendrá la suerte de ver el pasillo fuera de su habitación durante estos dos días. Te agotarás del parto, sangrarás como un cerdo atascado, te levantarás cada 2-3 horas para amamantar al bebé (si estás amamantando), las enfermeras te despertarán nuevamente para controlar tus signos vitales y acompañarán al bebé a varios exámenes
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Primeras semanas
La rutina no cambia mucho cuando se va a casa por primera vez, solo que ahora no tiene enfermeras para ayudar. También llevará al bebé al médico al menos una vez a la semana, tal vez más si tiene problemas de salud o no está aumentando lo suficientemente rápido.
Durante este tiempo, alimentar al bebé es el enfoque principal de su vida. Tendrá que comer cada 2-3 horas, a veces más, y la alimentación lleva mucho tiempo ya que el bebé todavía está descubriendo cómo funciona todo. Entonces, ¿qué haces mientras estás sentado en el sofá amamantando (o alimentando con biberón) durante horas? ¡Por qué miras televisión! Creo que pasamos por al menos tres SERIES completas de programas de televisión en las primeras semanas que estuvimos en casa con el bebé. (Almacén 13, Eureka y Star Trek: Voyager si debes saberlo).
También pasé mucho tiempo en mi teléfono. Como puedes usar un teléfono con una sola mano (o una mini tableta), es perfecto para mantenerte entretenido mientras el bebé está comiendo o durmiendo en tu regazo. Pasé mucho tiempo en Quora (duh), Facebook y foros relacionados con la crianza de los hijos. No descubrí los foros de Golden Gate Mother’s Group hasta hace poco, pero son realmente útiles y valen la tarifa de membresía.
No toqué mi computadora portátil durante al menos las primeras 3-4 semanas que tuve el bebé. Nunca tuve una vuelta o dos manos libres para usarlo.
Aventurarse
Sacamos a nuestro hijo por primera vez cuando tenía aproximadamente una semana. Fuimos con mi madre al Museo de Arte Asiático para ver a los guerreros de terracota. Los museos son un gran lugar para un recién nacido, porque tienden a ser oscuros y tranquilos. Él durmió a través de él. Simplemente no espere estar fuera por más de aproximadamente una hora debido a todo ese horario de alimentación (a menos que planee alimentarlo en su destino, lo cual es totalmente factible en muchos lugares pero requiere un poco de planificación anticipada).
Otras cosas que hice fue dejar al bebé con mi familia o mi pareja y salir durante 30 minutos a tomar un café o salir a caminar. Solo un poco de aire fresco puede hacer maravillas.
Una vez que toda la familia se fue y mi pareja volvió al trabajo, comencé a asistir a un grupo semanal de madres en el primer día en Sacramento St. En realidad, no puedo recomendar el primer día lo suficiente. Cuentan con vestuarios completamente equipados, cómodas sillas de enfermería, personal servicial y consultores de lactancia en el lugar. Es muy agradable no tener que preocuparse por dónde amamantar u olvidar llevar suficientes pañales o lo que sea.
Bebé en la ciudad
Una vez que duermes un poco más y te sientes cómodo con el bebé, puedes ir a cualquier parte con un recién nacido. Sin embargo, tener un bebé cambia la ciudad por ti. Te sentirás como un extraterrestre empujando un cochecito por las zonas jóvenes y modernas como Mission, Castro o Lower Haight. Personalmente comencé a sentirme mucho más cómodo y bienvenido en los vecindarios con más familias, como Pac / Laurel Heights, Sunset o Noe Valley.
Solía tomar el transporte público en todas partes, y caminaba por casi cualquier vecindario, pero cuando tengo al bebé conmigo, soy mucho más consciente de la seguridad y la limpieza. Dado que SF, aunque no es la ciudad más peligrosa, tiene muchas excéntricas incompletas y un olor a orina bastante penetrante, generalmente solo conduzco a lugares ahora.
Los parques de la ciudad también son geniales. Probablemente mi lugar favorito para ir con bebé es Patricia’s Green en Hayes Valley. Es bonito con buen clima, hay buenas tiendas y restaurantes que son en su mayoría amigables para los niños, y una buena mezcla de gente pasa el rato allí. Duboce Park y Stern Grove también son muy buenos lugares para ir.
En general, definitivamente hay lugares peores para tener un bebé. Hay mucho que hacer si sabe lo que está buscando, según su nivel de comodidad y la edad del niño, por supuesto.