La palabra clave aquí es ” gestión “. Aquí hay una hoja de ruta útil para administrar una cantidad desalentadora de tarea:
- Ubicación. La ciencia nos dice que trabajar en su habitación puede ser perjudicial para el flujo de trabajo. Estamos más cansados y menos motivados debido a la asociación de la mente con el dormitorio como un lugar para dormir versus trabajar. Intente cambiar su espacio de trabajo, ya sea la mesa de la cocina, el estudio o incluso una cafetería o biblioteca.
- Priorizar Una vez que te instales en un lugar adecuado, respira hondo y mira el panorama general. Puede ordenar su trabajo por la cantidad de tiempo o esfuerzo que tomará completar cada tarea, por tema o por fecha de vencimiento.
- Un paso a la vez. Una vez que haya priorizado su carga de trabajo. Intente asumir las tareas más fáciles primero. De esta manera, puede poner esas preocupaciones en el espejo retrovisor y tener una sensación de logro a medida que asume los desafíos más grandes.
- Si su carga de trabajo es pesada debido a la naturaleza compleja de la tarea, inicie sesión en TutorMe y conéctese con un tutor en 30 segundos en más de 300 temas. Tener un profesional a su lado puede hacer que los grandes desafíos parezcan mucho más manejables.
- Romperlo. Si atacas una cantidad monstruosa de trabajo a la vez, es más probable que te quemes pronto y renuncies. Intente dividir el trabajo en trozos de 30 a 45 minutos y realice una pequeña caminata o un refrigerio rápido para restablecer su cerebro para otra ronda en el ring. Encontrarás cada pequeña sesión de trabajo mucho más fácil que si lo llevas a cabo en una sola pelea gigantesca.
Agregue pasos (si lo desea)
- Mantenerse a la vanguardia. Mantente al tanto de tu trabajo y utiliza los fines de semana para adelantarte en las tareas. Esto reducirá su carga de trabajo durante la semana. Recuerde, incluso una o dos horas de trabajo durante el fin de semana pueden salvarle la vida durante la semana.
- Recluta un compañero de estudio. Mientras no sean una distracción, los compañeros de estudio pueden mantenernos motivados y darnos una sensación de trabajo en equipo.
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