Gran pregunta importante.
- Aprende de verdad, no solo por el grado. Guarde sus cuadernos después, y sus ensayos, pruebas, etc. para referencia futura.
- Elige a tus amigos sabiamente. Esta es tu vida adulta en el proceso de formación, no unas vacaciones adolescentes de tus padres. Asegúrese de que la imagen que ve de usted mismo sea la que desea para su identidad.
- Usa tu tiempo para crear conciencia de ti mismo y amistades que fortalezcan tu futuro. Un diario para la reflexión y el crecimiento personal puede ser de apoyo.
- Coma alimentos saludables, sin importar lo que otros a su alrededor se conforman. Lleve consigo una botella de agua no plástica y rellene con frecuencia.
- Practique decir estas declaraciones en el espejo: “Te responderé sobre eso”. “Quizás la próxima vez”. “No, gracias”, “No.” … y practica alejarte con un gesto. No se quede con alguien tratando de presionarlo contra su mejor juicio. No es necesario cambiar la opinión de la otra persona sobre el tema; solo cuídate y vete.