¿Es normal que un niño de 4 años se levante a las 2 am? ¿Qué estamos haciendo mal?

Answer 1

Los niños deben ponerse a dormir a una edad temprana. Tal vez un niño de 4 años tiene un mal sueño y se levanta para mamá y papá de vez en cuando, pero quedarse despierto hasta las 4:00 am es muy malo para su crecimiento.

Poner a un niño en el horario de sueño es relativamente fácil. Entras en una rutina y te apegas a ella. Cena, baño, pijama, cuento, besos, luces apagadas. Haz eso noche tras noche y el niño aprende a dormir. Pondrán a prueba a un padre, “” ¿puedo tomar un trago de agua / otra historia? “Y seguirán saliendo de su habitación, pero el padre insiste en que es hora de acostarse constantemente y pone al niño de regreso y se detendrá. La consistencia es la clave. las pruebas no duran mucho si el padre es consistente y pronto el niño duerme regularmente, lo cual es necesario para su salud.

Si tienen televisores y tabletas en su habitación y se les permite usarlos, si las luces no están apagadas, si un niño tiene demasiada libertad, entonces se sobreestimulan. El sueño se vuelve difícil, el crecimiento se ve afectado y cuando la escuela comienza un horario de sueño interrumpido puede causar algunos problemas reales. Esto puede afectar el resto de sus vidas. Cada experto le dirá que un niño necesita dormir y un horario regular para un mejor funcionamiento y crecimiento.

Cuanto mayor sea el niño tge, más difícil será conseguir un horario adecuado, por lo que ahora es un buen momento para entenderlo. Quien esté cuidando a su hijo mientras trabaja debe participar con esta solución. Buena suerte.

Answer 2

Entiendo que esto debe ser frustrante para ti, pero estoy seguro de que ella no hace esto para molestarte. Es normal que los niños pequeños se nieguen a dormir, por varias razones. No escribiste muchos detalles, por lo que es difícil obtener una imagen completa de la situación, así que vendré con algunas conjeturas:

Una razón por la que los niños pequeños pueden negarse a dormir es porque no quieren dejar pasar el día. Si el día ha sido agitado, los niños pequeños pueden tener problemas para relajarse. Quieren aferrarse al día para siempre. ¿Qué es un día muy agitado para su hija? ¿En qué estado de ánimo estaba ella cuando llegaste a casa?

Otra razón podría ser que ella simplemente te extrañaba. ¿Quién la acuesta por la noche cuando estás trabajando? ¿Es su padre? ¿Qué tan cerca están? ¿Haces algo diferente de él cuando la acuestas?

Una tercera opción es que esta podría ser una fase por la que está pasando. Están sucediendo muchas cosas dentro de un pequeño cerebro de 4 años. El mundo se está expandiendo a un ritmo impresionante, y eso puede dar bastante miedo. Tal vez ella tiene miedo de algo?

Te sugiero que hables con ella antes de acostarte. Pregúntale de manera casual qué piensa. Deja que la conversación fluya naturalmente y dale algo de tiempo para encontrar las palabras. Haga esto algunos días seguidos, y tal vez ella le dará una idea de lo que puede tratarse.

Los niños de 4 años quieren la aprobación de sus padres y quieren sentirse seguros sobre todo. Dale abrazos y un poco de tiempo extra antes de acostarse si lo necesita, y estoy seguro de que llegarás al fondo de esto en el buen sentido. ¡Buena suerte!

Answer 3

Eso sería bastante molesto, francamente. Por el lado positivo, probablemente nunca esté haciendo nada a propósito para molestarlo.

Si esto es inusual y no repetitivo, lo atribuiría a su cerebro que regula los patrones de sueño, por muy mal que esté en esta ocasión. Si es repetitivo, está sucediendo algo, ya sea físicamente (que necesita un horario de sueño más firme, falta de ejercicio, calma entre arranques de crecimiento, algún tipo de incomodidad física como nariz tapada o calambres musculares) o emocionalmente (sueños vívidos, factores estresantes de algún tipo de melatonina baja por varias razones, un deseo de pasar más tiempo contigo incluso).

Si continúa, hable con su pediatra y comience con los cambios más fáciles que puedan ayudarla. Progresar a través de las cosas simples y así sucesivamente. Pero su pequeño cuerpo necesita descansar mucho, por lo que definitivamente vale la pena investigar si persiste.

Answer 4

Un niño de 4 años es un poco como un fotón. No hay concepto de tiempo! Si tenían 8 años, posiblemente sea una preocupación (no un problema), pero un niño de 4 años no comprende lo suficiente como para saber que eso no es normal.

Si alguna vez has tenido un perro, ¡sabrás su confusión cuando los relojes regresen y la cena llegue una hora tarde! Lo mismo puede decirse de un niño de 4 años, no sabrán por qué algunas cosas no se pueden hacer en ciertos momentos.

Answer 5

Puede ser normal, especialmente si ese es un horario de sueño al que se acostumbró el niño de 4 años en particular. A los 4 años, los niños no toman decisiones conscientes sobre sus horarios y horarios en los que quieren estar despiertos o dormidos. No es una cuestión de comportamiento elegido, es una cuestión de hábito y comodidad.

Si le molesta, invierta tiempo y esfuerzo para asegurarse de que su hija se acueste temprano y cansada de todas las actividades diarias y se levante temprano.

Puede que duerma levemente y se despierte algunas veces durante la noche. Ella puede tener insomnio. Ella puede ser una de esas personas que experimentan un impulso de actividad en la noche, en lugar de la mañana.

Puede ser algo que desaparecerá una vez que ayude a tener un horario de sueño regular, o puede ser algo más natural para ella, o puede ser un grado de agitación sobre el que vale la pena consultar a un médico.

Yo era uno de esos niños que siempre se acostaban después de la medianoche. Ninguna regla o ajuste a mi horario podría afectar lo alegre que estaba en la noche y lo difícil que era para mí estar activo por las mañanas. Todavía estoy así hoy.

Mis padres ahora están criando a mis hermanas menores, que no son nada de eso. Ambos son madrugadores, que se levantan solos a las 6–8 de la mañana y están listos para desmayarse a primera hora de la tarde. Casi no se tuvo que hacer ningún esfuerzo para lograr que estuvieran en ese horario.

Mi punto es que los niños son diferentes. Esto puede ser completamente normal para su hija. O podría ser una señal de que todavía no ha logrado tener el horario más cómodo para ella. Estoy seguro de que no lo hará para molestarte.

Answer 6

No soy un experto, pero no creo que sea saludable que un niño de 4 años duerma después de las 2 a.m. Especialmente cuando comienza la escuela, su hora de acostarse tendrá que adelantarse mucho para que duerma lo suficiente.

Mis padres solían decirme que las brujas comenzaron a deambular por las calles a las 9 p.m., y comenzaron a entrar en las casas de los niños despiertos a las 10 p.m. Nunca dormí después de las 9:30 en los primeros años de la escuela primaria. Quizás también podría jugar con los miedos de la infancia para que su hija duerma más temprano por su propia cuenta.

Answer 7

¿Estaba levantada y levantada de la cama o solo estaba despierta y todavía en su habitación? Si miraste dentro y sus ojos estaban abiertos, es posible que la hayas despertado tú mismo cuando entraste. Si ella estaba levantada y fuera de la cama, puede ser hora de ajustar su horario de sueño. Recuerdo que tuvimos que eliminar una siesta cuando mi hijo tenía esa edad o se levantaría a las 11:30 p.m. Mi hijo y mi esposo tenían una relación realmente excelente en la que tendrían una conversación agradable antes de que papá se fuera a trabajar y mi hijo “ayudara” a papá a ponerse el cinturón. Mi esposo hablaba un poco sobre el día que venía y le decía a nuestro hijo que comiera un buen almuerzo y se asegurara de tomar una siesta, mientras tanto, sacudía la cabeza en silencio y agitaba la sugerencia de la siesta a espaldas de nuestro hijo.

La otra cosa a tener en cuenta es la cafeína en su dieta. Una vez, un amigo amable me consiguió una recarga de mi café. Me di cuenta a eso de las 2 de la madrugada, cuando todavía estaba lavando la ropa y mi hijo (que robaba sorbos de mi café) todavía estaba dando vueltas que no debía haberme puesto descafeinado.

Las luces deben apagarse después del anochecer en lugar de mantenerse brillantemente brillantes y el tiempo de pantalla debe finalizar a las 7 p.m. No hay computadoras ni tabletas o teléfonos con iluminación brillante. Los libros grabados y las historias leídas en voz alta son excelentes para resolver preescolares independientes.

Es posible que solo desee preguntarle al respecto de una manera no amenazante y sin prejuicios. Es posible que descubras que algo la molesta o que solo quiere estar despierta para verte cuando llegues a casa. Investigue con una mente abierta antes de tomar medidas.

Answer 8

¿Quién cuida a su hija que permite que un niño de cuatro años se levante a las 2 de la mañana? Un cuidador adulto no puede hacer esto. Parece obvio que algo está muy mal en su hogar. No es normal que un cuidador o padre permita esto.

Answer 9

Uhh, NO El tiempo promedio de sueño solicitado para bebés es de 10 a 12 h. Si no duerme bien, sería muy poco saludable