En realidad es energía. Siempre es energía.
Tomemos el ejemplo de una bombilla, la de filamento de tungsteno, una bombilla de 100W. El filamento tiene una resistencia. El voltaje a través del filamento decide cuánta corriente máxima puede fluir a través de él. La entrada de potencia a la bombilla es V * I (en términos simples). La energía entregada a la bombilla es V * I * t. Parte de esta energía se usa para calentar el filamento, que brilla a alta temperatura (calentamiento radiativo). La energía perdida en el filamento es a través de la luz y el calor.
Pasando a las cosas de fase neutral en AC, considérelo así. El neutro siempre tiene un potencial fijo de cero, y el potencial del final de fase varía entre + 230v y -230v a una frecuencia de 50-60 Hz. Entonces, esto debería hacer obvio que la dirección del flujo de corriente en la carga también debería oscilar a 50-60 Hz. Pero luego, la potencia de calentamiento entregada a, digamos el filamento de la bombilla, es el voltaje de raíz cuadrática media (RMS) multiplicado por la corriente RMS.