¿Hay algún truco para la vida de un profesor universitario?

Answer 1

Una de las mayores fuentes de estrés para un profesor universitario es la falta de tiempo para lograr todo en la lista de “cosas por hacer”. Aquí hay algunas ideas sobre cómo contrarrestar este estrés:

• Comprenda que su lista de “cosas por hacer” probablemente sea irrealmente larga; Haga las paces con el hecho de que no terminará todo lo que podría, en teoría, hacer y que tendrá que hacer algunas cosas “lo suficientemente bien como para servir al propósito” en lugar de “a la perfección exquisita”.
• Indique mentalmente los elementos de su lista de “cosas por hacer” por importancia, así como por la urgencia percibida. Como muchos expertos en gestión han señalado, es muy posible que un artículo sea urgente … pero no muy importante. Asegúrese de estar terminando las cosas importantes, aquellas que marcarán la mayor diferencia en su carrera o en el éxito académico de sus estudiantes. No siempre pongas tu propia carrera al final; Si va a estar a largo plazo para ayudar a sus estudiantes o seguir sus preguntas de investigación favoritas, debe dedicar esfuerzos a los elementos que le permitirán obtener la tenencia, la promoción y la longevidad académica.
• Encuentre un método para organizar su lista de “cosas por hacer” que lo ayude a realizar un seguimiento de los plazos e ideas. Ya sea que se trate de una pequeña libreta encuadernada, su bandeja de entrada de correo electrónico o una aplicación como OmniFocus, úsela constantemente para que los elementos no pasen desapercibidos.
• Para mantener su lista de “cosas por hacer” en un control razonable, deténgase y piense cuando se le pida que asuma una nueva responsabilidad. Como usted mismo, si está excepcionalmente calificado para realizar esa tarea o si otros podrían igualmente hacerlo. Pregúntese qué tan importante es para usted que la tarea se haga (bueno). Pregúntese qué responsabilidad existente cedería en su lugar, para hacer tiempo en su agenda para el nuevo artículo. Responder esto honestamente (tal vez con la ayuda de un mentor) puede evitar que sobrecargue su lista de “cosas por hacer”.

Answer 2

Algunos que me ayudan:

1. Escriba notas a su “yo futuro” con información que podría ahorrarle tiempo o mejorar su trabajo más adelante. Por ejemplo, cuando enseño en una clase, imprimo una “copia de corrección” de notas, tareas, exámenes, etc., donde marco los elementos que debería cambiar la próxima vez. Además, si me encuentro muy por detrás o muy por delante de donde quiero estar, haré una nota al respecto, para que pueda ajustar el material o el horario la próxima vez. Si no escribe las cosas, no recordará el problema la próxima vez hasta que esté en clase y piense “Aargh, ¡también me quedé sin notas en la tercera semana del año pasado!”
2. Cuando le aconsejes a un estudiante, toma algunas notas. Te ayudarán la próxima vez que hables con el estudiante para recordar un poco sobre ellos y los consejos que ya les diste: “hacer un negocio menor, cursos electivos aprobados que no sean CS” o “aconsejaron no tomar OS sin el requisito previo”.
3. Si desea que los estudiantes respondan preguntas, no tenga miedo al silencio. Veo demasiados profesores que hacen una pregunta y luego la responden él mismo si no hay una respuesta en 3 segundos. Darse cuenta de que un estudiante necesita tiempo para i) comprender la pregunta, ii) pensar en una respuesta y iii) encontrar una buena manera de formular la respuesta. A veces encuentro una silla y me siento después de hacer la pregunta, para dejar en claro a los estudiantes que estoy dispuesto a esperar mientras piensan.
4. Otra forma de hacer que los estudiantes hablen en clase es dejar que primero discutan la respuesta a una pregunta en grupos pequeños (3-4 estudiantes). La mayoría de los estudiantes están mucho más dispuestos a aventurarse a adivinar con un par de compañeros que frente a toda la clase y el profesor. Después de que hayan tenido la oportunidad de discutir, llamaré a los grupos para ver qué se les ocurrió. (Un truco secundario: para saber cuándo la discusión grupal ha durado lo suficiente, escuche el volumen general en el aula. Comenzará en silencio, luego se volverá más alto con bastante rapidez. Una vez que el volumen baje a aproximadamente el 50% del máximo, puede comenzar a llamar a grupos).

Answer 3

Comience con un sueño regular; hidratación y caminar (o incluso correr) un poco todos los días. Pierde el teléfono inteligente. Calcule lo que valora la universidad y tómese un tiempo lejos de todo lo demás. No seas un buen ciudadano a menos que la universidad recompense eso. Maximiza la simplicidad.