No todos los días difíciles son iguales.
A veces, mirar un programa o leer libros juntos es suficiente.
Algunos solo requieren un paseo con mi esposa, tal vez a la vuelta de la esquina del buzón.
Algunos requieren una sesión de ventilación completa.
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Y algunos requieren una intervención seria, como enviar a la pareja abrumada con amigos para una noche de niños o niñas.
Francamente, para mí, recargar se trata de hacer algo que elegí hacer simplemente porque quería. A veces eso es mirar un programa de televisión o jugar un juego de computadora. A veces es leer una novela. A veces es más grave, como leer una biografía o hablar con mi papá sobre cómo creció. O hablando de contabilidad o negocios con mi madre. O publicando en Quora.
Mientras hice al menos una cosa porque quería y las otras opciones en mi vida están trabajando para que yo pueda hacer de mi vida lo que quiero, por lo general puedo estresarme en un período de tiempo razonable