¿Qué debo hacer si reprobé dos clases universitarias?

Bueno, no estás solo allí. Soy un estudiante de último año, y bueno, me jodí. Fallé no una, sino DOS de tres clases. Me las arreglé para pasar un pase por el otro. Mi promedio de calificaciones es 1.92 (para un título de Comercio) y no se ve bien en absoluto. TBH hace solo unos minutos recibí la noticia de que reprobé esos cursos. No quiero contarles a mis padres al respecto (probablemente prohibirán los juegos, mi vida social, Internet, lo que frustra el propósito); Siento que el mundo se derrumba a mi alrededor, un golpe en el estómago a medida que mi reputación se nubla. Si bien no tengo depresión real, me siento muy molesto conmigo mismo; Me pateo mentalmente hasta el punto en que solo estoy aguantando las lágrimas. Solo SOLO.

Pero viniendo aquí en línea, me doy cuenta de que no estoy solo. Y hay muchas personas de apoyo aquí.

Pero, ¿qué tal si hacemos esto juntos? recuperarse, correr por el exterior para deshacerse de las sensaciones intensas, despotricar sobre FB o sobre cómo se siente, y luego recordarnos y descubrir qué salió mal. Expresa tus emociones y culpas, y cosas en papel (PD: está bien llorar, además hará una obra de arte épica de manchas de tinta 🙂). Entonces tíralo. Luego, escriba una lista de la manera más objetiva posible (sé que se siente incómodo, pero tratemos de destilarla tanto como sea posible) sobre lo que hicimos, lo que aprendimos (académico y contenido), cómo hicimos nuestros estudios y qué Deberíamos haberlo hecho.

Luego, escriba lo que necesitamos hacer ahora: estoy en el receso escolar, así que no hay mucho que pueda hacer, excepto ordenar el próximo semestre, decirles a mis padres (por lo general, pueden ver la magnitud de mis emociones en el papel, pero no puedo soportar sus quejas, especialmente las de mi padre), y luego dejar que las emociones se asienten allí hasta que termine. Tal vez incluso vuelva a mirar las preguntas del examen (dado que ya no hay límite de tiempo, tiene mucho tiempo para pensar en ellas) y vuelva a hacer las preguntas de tarea.

Si eres mucho más como yo, donde lo que me arrastró fue la tarea y la gestión del tiempo (créeme, es un gran talón de Aquiles para mí), definitivamente no hay esperanza aquí, pero espera el próximo semestre. haga el trabajo nuevamente de manera más oportuna y equilibre el tiempo con un cronograma de todas las tareas y días en que debe entregar la tarea (la mía es aún más infernal ya que la recolección de tareas se realiza de forma aleatoria F__K).

Es molesto cuando las cosas se acumulan en ti y termina de esta manera.

Espero que esto ayude.

Debería comenzar por ver a un consejero como lo ha sugerido Tom. Esto ayudará a levantar un enorme peso de tus hombros. ¡La universidad puede ser un desafío! Todos tienen limitaciones, tú has encontrado la tuya. Intenta no dejar que esto te haga miserable.

Su depresión / ansiedad solo empeorará cuanto más tiempo oculte la verdad a sus padres. debe explicarles que lo hizo en exceso y que excedió sus limitaciones. ¡No es gran cosa! Te sentirás mucho mejor una vez que estés limpio.

También me gustaría agregar que hay numerosas opciones para obtener ayuda / tutoría. Tomé trigonometría con un profesor que apenas hablaba inglés. Fue duro Descubrí que la universidad comunitaria a la que asistí tenía tutores a tiempo completo que eran muy agradables y muy dispuestos a ayudarme durante ese semestre. No estoy seguro de haberlo logrado sin ellos. ¡Buena suerte para ti!

Primero, debes relajarte. La universidad es difícil, y la mayoría de las personas luchan con una cosa u otra. No estas solo Ver a un consejero podría ser muy útil, y como mencionó Tom Stagliano, el consejero podrá ayudarlo a resolver las cosas y, a menudo, puede comunicarse con asesores académicos y profesores para asegurarse de que está en camino de aprender.

También me gustaría que un consejero te ayudara con la meditación consciente. A veces me siento muy estresado, y he usado la meditación consciente para ayudarme a relajarme y concentrarme en lo que necesito hacer. Yo (y muchos otros) hemos encontrado que es muy efectivo.

Para responder más a su pregunta, trataría de dedicar su energía a una cosa a la vez. Pronosticar demasiado en el futuro es impredecible y le permite olvidarse de prioridades más importantes. No sabe al 100% que tendrá que graduarse tarde, cualquier cosa podría pasar durante ese tiempo. Todo parece mucho más estresante cuando lo piensas todo de una vez.

He desarrollado un plan de acción afirmativo para que VUELVAS a la PISTA.

  1. Estudiar. Es importante estudiar en la universidad porque para obtener una buena calificación, debes obtener buenos resultados en los exámenes. Sugiero tomar notas mientras está en clase y luego revisarlas todos los días. Además, ir a clase puede o no ser importante
  2. Bloquear comunicaciones del mundo exterior. Cualquier cosa que NO esté relacionada con el trabajo debe ser excluida. Permanentemente.
  3. Instala un bloqueador de pornografía en tu computadora. Como estarás estudiando las 24 horas del día, los 7 días de la semana, estoy seguro de que surgirán tentaciones. No se puede permitir que pase esto. Instale el bloqueador y luego deseche la contraseña para que no pueda desbloquearla.

Si solo sigue estas 3 reglas, es absolutamente IMPOSIBLE fallar en la universidad. De nada.

Vaya inmediatamente a las instalaciones médicas de su universidad y no se vaya hasta que vea a un consejero.

Discuta todo esto con el consejero.

Luego, olvide el pasado, concéntrese solo en el presente y el futuro cercano, y tómelo un día a la vez. Haga que el consejero discuta todo esto con su asesor académico.

Todo lo mejor.

Según Tom. Busca ayuda médica. Las dificultades con tus clases serían lo suficientemente estresantes si tuvieras buen ánimo y salud.

Si existe la posibilidad de que esté clínicamente mal y potencialmente necesite tratamiento (de cualquier tipo), entonces resolver eso es lo primero.

Debes ser una persona capaz y autodisciplinada para llegar a la universidad. Si esto pudiera resolverse trabajando más duro, lo habría hecho. Busque apoyo, personas que lo ayuden a caminar sobre el agua y mantener sus opciones abiertas para usted; personas que pueden abogar por usted hasta que pueda recuperar las riendas.

Cuídate y te deseo lo mejor.

En mi opinión, esta no es una pregunta válida. ¿Por qué? Porque si estás interesado en estudiar, entonces puedes saber cuántas horas necesitas estudiar para obtener un buen puntaje en tu graduación. Pero aquí puedo darte algunos consejos para obtener una buena puntuación. Primero debes crear un horario para estudiar. Y tenga cuidado de seguir ese horario todos los días. Si no estás de humor, no intentes estudiar. Eso no será efectivo. Después de un día completo de clases y talleres, muchos estudiantes encuentran que su carga de estudio es abrumadoramente pesada, intimidante y desorganizada. Pero algunos estudios de caso sostienen que Estudiar dos horas después del almuerzo cada dos días una buena parte del tiempo

Para bien o para mal, la situación es tuya, así que aprovéchala. No te disculpes y no te arrastres. Si hiciste lo mejor que pudiste, diles eso a todos y diles que debes tomar las clases. Luego avance y no mire hacia atrás.