Tengo 20 años y abandoné la universidad después de suspender mis clases debido a la depresión y la ansiedad social. Ya no califico para recibir ayuda financiera. Estoy pensando en unirme a la Fuerza Aérea para volver a la universidad y ser enfermera. ¿Qué hago ahora?

Answer 1

Voy a darle las notas del acantilado a un artículo más largo / resumen del libro electrónico en el que he estado trabajando porque, por Dios, le pido que se vaya y haga algo estúpido como inscribirse en el ejército solo porque tiene ansiedad social.

Aquí hay un marco para “qué hacer a continuación” desarrollado por mí, un desertor de la universidad, así como personas mucho más exitosas que conozco, un marco para tus veinte años. Todavía no está terminado y es áspero en los bordes, pero si lo internalizas, verás retornos:

1. Elija oportunidades profesionales de aprendizaje y experiencia sobre ganancias de ingresos a corto plazo: demasiadas veces, los jóvenes aprovechan la oportunidad con el ingreso inmediato más alto a expensas de una oportunidad con un retorno financiero inmediato más bajo pero el potencial de ganancias experimentales mucho más altas que conducirán a mayores ganancias financieras en el futuro. Cuando busque oportunidades de trabajo, evalúe la posición no solo en ingresos, sino también qué tipo de experiencia de aprendizaje puede tener allí.
2. Dicho esto, ningún trabajo es demasiado poco para usted: el consejo anterior es cierto, pero eso no significa que deba esperar “el trabajo perfecto”. Fuera de unirse a las fuerzas armadas (¡no lo hagas!), Puedes dejar de trabajar y aprovechar una mejor oportunidad cuando algo aparece. Si no puede encontrar empleo al principio, simplemente tome lo que pueda obtener u ofrezca sus servicios de forma gratuita en algún lugar para que pueda poner su pie en la puerta.

   Ayer hablé con un desertor que me dijo que cuando se retiró, se convirtió en vendedor de una compañía pesquera en la ciudad de Nueva York. El tipo literalmente vende pescado al por mayor a restaurantes de toda la ciudad. ¿Es su trabajo ideal? No. Pero, ¿está feliz, está aprendiendo mucho, está ganando dinero y avanzando hacia mejores y mejores oportunidades? Oh sí.

3. Optimizar para la opcionalidad: en otras palabras, esto significa que el ejército está FUERA como una opción. Los militares DISMINUIRÁN DRAMÁTICAMENTE sus opciones durante los próximos 8 años más o menos. ¿Quieres tomar una nueva oportunidad de trabajo? Lástima, acabas de ser desplegado. ¿Quieres viajar por el mundo con un chico / chica que acabas de conocer? Demasiado. ¿Quiere tomar un programa en persona de tres meses que lo ayudará a reducir su ansiedad social? Demasiado.

   ¿Obtener la imagen? Opcionalidad significa, esencialmente, ser libre de seguir las oportunidades a medida que se desarrollan. Reconoce que siempre aparecen nuevas oportunidades en lugares que nunca antes habías considerado y que encerrarte en los compromisos desde el principio es una forma segura de perderte.
4. Minimización del arrepentimiento: aquí está Jeff Bezos, el fundador de Amazon:

   Quería proyectarme hasta los 80 años y decir: “Bien, ahora estoy recordando mi vida. Quiero haber minimizado la cantidad de arrepentimientos que tengo ”. Sabía que cuando tenía 80 años no me arrepentiría de haber intentado esto. No me arrepentiría de intentar participar en esta cosa llamada Internet que pensé que iba a ser realmente un gran problema. Sabía que si fallaba no me arrepentiría de eso, pero sabía que lo único de lo que me arrepentiría es no haberlo intentado nunca. Sabía que eso me perseguiría todos los días, y así, cuando lo pensé de esa manera, fue una decisión increíblemente fácil. Y creo que eso es muy bueno. Si puede proyectarse hasta los 80 años y pensar: “¿Qué pensaré en ese momento?”, Eso lo alejará de algunas de las piezas diarias de confusión. Sabes, dejé esta firma de Wall Street a mediados de año. Cuando haces eso, te alejas de tu bono anual. Ese es el tipo de cosas que a corto plazo pueden confundirte, pero si piensas en el largo plazo, entonces realmente puedes tomar buenas decisiones de vida de las que no te arrepentirás más tarde.

5. Trate el tiempo como moneda: Séneca lo reconoció hace dos mil años cuando escribió: “No se puede encontrar a nadie que esté dispuesto a distribuir su dinero, ¡pero entre cuántos distribuimos cada uno de nosotros su vida! sin embargo, cuando se trata de perder el tiempo, en el caso de una cosa que es correcto ser tacaño, se muestran muy generosos “.
   
   Esto significa que su activo más preciado es su tiempo. ¡Guárdalo celosamente! Nunca puedes recuperarlo. Di no a las cosas que no quieres hacer.

   Sospecho que gran parte de su ansiedad se debe al hecho de que pasa su tiempo haciendo cosas que no quiere hacer: participar en actividades sociales que lo hacen infeliz, comprometerse con tareas que no le satisfacen, etc.

   Deja de dedicar tu tiempo y tendrás más para gastar en cosas que quieres hacer.
6. Claro, los proyectos entregables a corto plazo son mejores que los objetivos generales y abstractos (para comenzar):

   Su depresión, falta de autoestima y ansiedad social es una función de su incapacidad actual para alcanzar sus valores. Esta incapacidad en sí misma es una función de la forma en que lo haces para lograr los valores.

   Estás proyectando a largo plazo que descuidas el aquí y el ahora.

   Cambiemos eso: durante los próximos 30 días (y cada 30 días después de eso, etc.), elija 3 objetivos sólidos, accionables y entregables que pueda lograr. No necesitan ser grandes. Si levantarse de la cama a la misma hora todos los días es uno de ellos, bájelo.

   Lo importante aquí es que los objetivos se pueden completar al 100% al final de cada 30 días.

   Te lo prometo, no hay nada mejor para curar lo que te aqueja que cumplir un objetivo.

¡Eso es! Corte simple, corto y áspero, pero te prometo que si lo sigues, estarás en camino a la felicidad, la realización y el éxito, tengas o no un título.

He escrito más pensamientos sobre esto aquí en Quora en varios otros hilos. En lugar de repetirlo todo aquí, ¡échales un vistazo!

• ¿Debo abandonar la universidad?
• ¿Qué puedes hacer si eres un estudiante que abandona la escuela secundaria?
• ¿Qué puedo hacer con este conjunto particular de habilidades después de abandonar la universidad?
• ¿Qué hacen las personas después de abandonar la universidad?
• Estoy considerando abandonar la universidad por un año y ver si tengo lo necesario para hacer realidad mis ideas. ¿Es una mala idea?
• ¿Algún consejo para una deserción universitaria de 19 años?
• ¿Pueden las personas que abandonan la escuela aprender a aprender por sí mismas?
• ¿Qué es lo primero que debes hacer si realmente quieres abandonar tu universidad?
• ¿Cómo es abandonar un programa universitario superior y comenzar su propio proyecto?

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Answer 2

Nadie puede responder esto por ti. La educación, sin embargo / donde sea que la obtenga, es la clave del éxito en la vida. No tiene que venir de un diploma.

Ahora, si está pensando en unirse a la FA, por favor dígame que no es solo para la educación. Si desea servir en el ejército y disfrutar de todos los beneficios proporcionados a las personas que se espera que den su vida defendiendo este país, hágalo por las razones correctas o será miserable. El dinero para la universidad no es la razón correcta.

No sé por qué no calificaría para recibir ayuda financiera porque tiene 20 años. Creo que todavía le quedan algunos años más antes de que termine. Pero lo más importante, si no puede pagar la universidad, pruebe con una escuela diferente.

Los colegios comunitarios son el secreto mejor guardado en el sistema educativo. Puede obtener su título de asociado y obtener créditos para su título de licenciatura por alrededor de $ 1000 por semestre. Si no puede pagar eso, consiga un trabajo. Puedes pagar tu propio camino fácilmente en la universidad.

Además, si está interesado en Enfermería, puede obtener una excelente ventaja en la mayoría de los colegios comunitarios. Si supiera dónde vives, podría darte algunos detalles.

¡Buena suerte!

Answer 3

El problema con los militares es que no puedes renunciar. No tienes la capacidad de decir “ya sabes, esto simplemente no está funcionando como pensé que lo haría” y marcharte. Por supuesto, existe la posibilidad de que aceptes el desafío, te pongas un poco de espina dorsal, [inserta el accesorio militar aquí] … o serás aplastado por tu ansiedad y depresión social y terminarás dañándote, siendo dado de baja deshonrosamente, etc.

También sugeriría no ir a enfermería, porque los hospitales han estado gritando porque hay escasez de enfermeras. Sospecho que el verdadero problema es “¡no queremos pagar tanto a las enfermeras, producir más para que los salarios disminuyan!”

Su interés en las finanzas podría ser más útil. Podría probar Contabilidad, que por ahora parece ser un trabajo bastante estable. Y secundo el consejo sobre la universidad comunitaria.

Answer 4

Tome su tiempo. Permítete sentir cualquier emoción que estés experimentando. Luego repórtate e inténtalo de nuevo, ya sea en la escuela, la formación profesional o lo que sea.

También me retiré pero regresé, solo que estaba un poco jodido en la escuela secundaria, así que no tenía las estadísticas académicas o competitivas para la escuela.

Answer 5

Tengo 22 años y acabo de abandonar mi programa de 4 años de licenciatura debido a la depresión y la ansiedad social, ahora me siento patético por la forma en que perdí el tiempo y la forma en que las cosas se salieron de control. al final puedes salir del desastre 20 años no es un mal momento para comenzar de nuevo, estás en una posición mucho mejor que la que tengo actualmente. Acerca de la ansiedad social y la depresión, son solo químicos en tu cerebro que están jugando con tu vida intente controlarlos antes de que destruya su vida como lo hizo con la mía

Answer 6

No se avergüence de obtener ayuda de un servicio de asesoramiento comunitario que pueda brindarle un psicólogo que sepa cómo guiarlo. Considera probar clases a tiempo parcial si es necesario. Por favor no te rindas. Conocí a personas que pasaron décadas sintiendo lástima de sí mismas porque nunca obtuvieron un título universitario y podrían haberlo hecho si lo decidieran. No tienes que convertirte en una de esas personas.

Answer 7

Intenta ayudarte a ti mismo. Solo puede decidir mejor cuál es el próximo porque nadie, excepto usted, puede comprender su situación, sentimiento, estado de ánimo, etc. por completo. Así que tómate un descanso, disfruta un poco de la vida (relajación después de que se solucionen tus problemas), luego, con la mente fría, tómate un tiempo y decide qué hacer a continuación.