¿Cómo es tener depresión en la universidad?

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Hablando por experiencia, voy a ser sincero, no es lo mejor solo porque se espera que comencemos a cuidarnos a nosotros mismos, y generalmente no tenemos a alguien que nos acosa para salir de la cama. Tampoco hay una fuerza real que nos haga hacer amigos o incluso comer. Sin embargo, hay muchas personas dispuestas a ayudar con la depresión. Hay consejeros disponibles, que deberían ser gratuitos para nosotros, así que sugiero que obtenga uno de esos lo antes posible. Únase a un club o algo así para tener un lugar a donde ir o alguien a quien ver. Haz tu mejor esfuerzo para no quedarte en tu habitación tan a menudo solo porque en muy poco tiempo, ese lugar se estancará.
Este será un momento en que el estrés es inevitable, por lo que le recomiendo que aprenda algo que lo pueda desestresar. Trate de no dejar que el alcohol o las drogas sean el lugar indicado cuando esté súper deprimido o deprimido solo porque estará en peligro de volverse adicto. Haga un amigo o 2 que sepa que estarán allí para usted cuando esté en su punto más bajo porque si no lo hace, se sentirá solo y eso empeorará las cosas y afectará sus calificaciones, y tus hábitos de sueño
Espero que esto haya respondido la pregunta, pero si no lo siento.