Realmente depende por persona. Intente comenzar con un par de amigos confiables, no tenga miedo de hablar con la gente y vigile su salud. Conozco a alguien que literalmente abandonó la escuela debido a una úlcera estomacal por estrés. Asegúrate de que haya un adulto en el que puedas confiar (incluso si es un maestro y no tus padres o un consejero) para que puedas hablar con ellos en busca de consejos generales y dejar que te ayuden si lo necesitas. Algunas de las personas que conozco que han tenido las peores experiencias en la escuela secundaria estaban deprimidas y / o suicidas, y si alguna vez siente que fue (o simplemente siente la necesidad de autolesionarse), debe resistirse y decirle a un adulto para que pueda recibir tratamiento si lo necesita.
Recuerde, verá personas que parecen llevar vidas perfectas y felices, pero solo está viendo su “carrete destacado”. Las redes sociales tienden a exagerar ese efecto, por cierto. Solo compárate con tu yo pasado, no con otras personas. Difícil de hacer, lo sé. Pero trabaje hacia un punto en el que ya no le importe el éxito de otras personas porque son personas diferentes con diferentes oportunidades y vidas diferentes.
Personalmente, la escuela secundaria se sintió como una pesadilla durante un par de puntos; por ejemplo, tanto el final del segundo año como el tercer año para mí fueron horribles. Como estudiante de segundo año, AP World History me estaba matando, y ahora veo que no debería haberme preocupado tanto por eso. Como estudiante de tercer año, tomé un sistema de honores diferente, y las muchas pruebas abarcaron todo un mes. Sé que me hice cargo de diez finales y puntos de referencia y pruebas estandarizadas durante todo ese período, se sintió como el infierno. Pero aparte de eso, aparte de quedarse hasta tarde estudiando, no es tan malo.
Si desea consejos para hacer que el aspecto académico sea más fácil (consejos de estudio y consejos generales) busque en Google “consejos de la escuela studyblr” o algo así. Studyblrs son blogs de tumblr dedicados a estudiar, notas bonitas, etc. y muchas de las personas que participan están en la universidad, por lo que saben lo que están haciendo. Hay varias publicaciones con consejos para mantenerte dedicado y organizado. Algunos que uso a diario son:
- ¿La escuela secundaria es básicamente pre-universitaria?
- ¿Qué clases tomaste en la escuela secundaria y cuáles fueron tus actividades extracurriculares?
- ¿Por qué los mejores estudiantes de secundaria serían malos más tarde en la universidad?
- ¿Cómo brillas para la secundaria?
- ¿Qué te ha enseñado la escuela secundaria?
- Haz tu cama todas las mañanas. Evita que vuelvas a la cama, hace que tu habitación se vea mejor incluso si el resto parece un huracán y te da un impulso de felicidad / orgullo porque oye, hiciste algo productivo.
- Fije su horario de sueño y no lo rompa por nada . Escucha, solía quedarme despierto hasta tarde viendo anime y otras cosas. Estoy hablando a las 4 de la mañana tarde. Incluso si la escuela comienza fácil y no hay que preocuparse por los exámenes más importantes, cuando tenga que realizar un examen importante, no podrá conciliar el sueño cuando lo desee.
- Rastreadores de hábitos. Son súper útiles para crear hábitos. Me recompenso con un tic cada vez que practico español, o bebo dos botellas de agua, o hago algunas investigaciones universitarias.
No hagas un estudio a menos que sepas que no solo lo usarás para postergar. (¡Si honestamente no estás seguro de dónde mirar, puedes ver el mío en el estudio de ruby! Pero otros blogs populares incluyen hermione 2.0 y en un minuto hay tiempo). Muchos de ellos son solo fotos bonitas, pero también hay consejos súper útiles enterrados en algunos lugares.