Estudie en formato de 2 a 2:30 horas y tome descansos de al menos 45 minutos
Déjame decirte mi ejemplo
Tengo clase de matemáticas de 5:45 a.m. a 7:15 a.m. (tiempo de viaje incluido)
Luego regreso a casa uso quora, desayuno, YouTube hasta las 8:30 p.m.
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Luego estudio 2 horas hasta las 10:30 p.m.
Tómese un descanso de media hora (lávese los dientes, coma nueces)
Nuevamente estudie 2 horas hasta la 1 pm.
Dormir 2 horas
Lávate la cara, haz la maleta, usa el teléfono durante 15 minutos y ve a clases.
Ven a casa a las 6:30.
Come algo.
Estudie de 7 p.m. a 9 p.m.
Cena media hora, ahora un día pro kabaddi media hora
Estudio 2:30 hrs hasta las 12:30
Dormir
Sé que algunas personas comentarán lo que sea la hora del baño
No es necesario bañarse diariamente
Una vez en dos días.
Tejas Ohlan
Gracias