Mi hijo de 6 años está tomando la muerte de su abuela muy difícil; él está haciendo berrinches todos los días. ¿Cómo le ayudo a hacer frente sin berrinches?

Su hijo está muy angustiado y claramente no está lidiando muy bien con la pérdida de su abuela. Esto fue un shock, y él está de duelo.

Historia:-

El papá de mis hijos se escapó de nosotros una semana antes de que nuestro bebé cumpliera uno, nuestra hija había cumplido 3 meses de antemano y su hermano mayor tenía seis años al mes siguiente.

El que mejor hizo frente fue el más joven.

Nuestra hija dejó de hablar, y la estúpida enfermera, cuando los llevé para su chequeo de rutina, hizo un gran problema al respecto; aunque la logopeda que insistió en mí, observaba con asombro, mientras ella y yo charlábamos, mientras mi hija hacía todas estas cosas (ir a la cocina, acercar una silla y lavar los platos, luego prepararse un sándwich y esconderse detrás la silla de la mujer mientras completa un rompecabezas, etc.) mientras nunca habla. La mujer dijo que no necesitaba terapia en absoluto y que obviamente era una chispa bastante brillante, sino que simplemente estaba de luto y que comenzaría a hablar nuevamente en su propio tiempo, que es lo que yo, la madre, ya había señalado. Y, por supuesto, lo hizo.

Mi hijo mayor estaba más traumatizado. Actuó mucho y, aunque todavía era mi hermoso niño, también estaba muy preocupado. Y cansado. Y gruñón. Era como si tuviera tanta carga de emociones que no podía manejar, que simplemente tenía que liberarla de la única manera que sabía. Y en retrospectiva, sospecho que mucho de lo que estaba haciendo era porque tenía miedo de que su mamá también se escapara, por lo que me estaba probando y empujando.

Honestamente, era un desastre nervioso.

Necesitaba la seguridad de que no iría a ningún lado. Que me quedaría a su lado sin importar lo difícil que se pusieran las cosas, no importa cuán insoportable pueda ser (o yo), los padres también pueden ser muy difíciles; especialmente si no pueden entender: y soy lo suficientemente humilde como para admitir que como padre He cometido muchos errores, TODOS hemos cometido). Necesitaba saber que no había nada que él pudiera haber hecho, él mismo, para evitar que su padre huyera, y que no era culpa suya en absoluto.

Fue desgarrador escucharlo decir “papá me odia”, pero siempre insistiría en que su papá no lo hizo, y que él “no estaba bien”; lo cual, por supuesto, es verdad, un hombre sano nunca podría escapar de sus propios hijos.

Necesitaba consuelo y tranquilidad de que las cosas aún estarían bien sin su padre cerca, y de que todavía era importante, digno y amado.

Algunas de las cosas que hizo me aterrorizaron absolutamente, aunque rara vez era lo que uno podría considerar típicamente como un ‘berrinche’, en efecto supongo que eran … pero el significado detrás de su comportamiento siempre fue el mismo: ‘Tengo miedo y estoy inseguro y necesito saber que soy amado, que me amas y que no fui responsable de esto. Necesito saber que nunca desaparecerás también …

Su hijo necesita este tipo de garantías, y los necesita a los dos para sentarse y hablar. Y él necesita que estés allí y que lo escuches. Necesitas decirle cómo te sientes. Que estás triste y dolorido y que también tienes miedo. La pérdida de un ser querido con el que has estado siempre es algo muy difícil de enfrentar, y los niños se dan cuenta de los sentimientos que sus padres también sienten.

Esta es en realidad una de las razones por las que es tan importante que los niños puedan asistir al funeral, y para saber exactamente lo que está sucediendo en cada paso del camino, deben participar (tanto como un niño pueda) y para poder entender cada paso que está sucediendo y no sentir que se están perdiendo nada importante.

TODOS lamentamos la pérdida de nuestra propia manera única, pero los niños se sienten mucho más profundos que los adultos y gran parte de esto se debe a que es posible que no lo entiendan completamente. Y a menudo simplemente no pueden entender cómo se sienten, ¡los adultos a menudo no pueden! Pero aún es importante para ellos poder expresar sus sentimientos de una manera saludable.

El juego de roles y el dibujo son a menudo salidas saludables para los sentimientos, los cuales a menudo pueden revelar mucho más de lo que uno se da cuenta. Sé que, un año y medio después, cuando mi hija tomó un lápiz negro y garabateó deliberadamente por toda la página, con fuerza, esto era una indicación muy clara de que estaba enojada y molesta. Lo que dibuja un niño, y qué color usa, dice mucho.

Por supuesto, el ejercicio es siempre una salida importante y valiosa para liberar tensiones acumuladas dentro de la mente y el cuerpo …

Gracias por A2A.

Es muy difícil cuando su hijo sigue haciendo berrinches. Pero en realidad es más difícil para él porque no sabe cómo lidiar con sus sentimientos.

Desearía que los padres pudieran entender eso:

¡Tener una rabieta no es algo malo!

Los berrinches son oportunidades para que su hijo desarrolle sus cerebros y aprenda a lidiar con las emociones.

Entonces, el objetivo no debe ser ayudarlo “sin berrinches”. El objetivo debe ser ayudarlo a sobrellevarlo . Período.

Ayúdelo a calmarse y a controlarse durante las rabietas, sin detenerse ni reprimir sus sentimientos. La mejor manera de hacer esto es mediante

  1. te quedas C alm
  2. Reenvíe su atención si es posible
  3. Un conocimiento de sus sentimientos
  4. F Acilite su regulación emocional
  5. Mejore sus habilidades y hable con él sobre sus sentimientos cuando esté tranquilo

Se me ocurrió este acrónimo CRAFT para recordarme cómo mantener las cosas en perspectiva.

Las rabietas están gravando a los padres. Estás molesto y exhausto . Pero le duele . Concéntrese en sus emociones, no en los berrinches.

Las ideas del Círculo de seguridad me parecen muy útiles en mi interacción con mis hijos. Esto se basa en la investigación de psicología infantil y tiene algunas imágenes que son muy fáciles de entender.

Para las rabietas y otras emociones fuertes, la idea en Circle of Security es “estar con”, es decir, aceptar y reconocer las emociones con las que el niño está lidiando. Tendrás que trazar fronteras, por supuesto (“No, no puedes golpear a tu hermana, incluso si estás enojado”), pero dijo con amabilidad y comprensión en lugar de ira (lo que agravará la situación). Esto, por supuesto, puede ser extremadamente difícil en la práctica.

“Estar con” también significa ayudar al niño a expresar sus sentimientos. “Realmente extrañas a la abuela”. Esto ayuda a organizar los sentimientos del niño y los ayuda a lidiar con las emociones difíciles.

Vea una introducción al Círculo de Seguridad aquí: Animaciones | Círculo de seguridad

Muchos niños encuentran consuelo en la idea del cielo. No suelen cuestionar la plausibilidad de un lugar perfecto y maravilloso donde van las buenas personas cuando mueren. Decirle que su abuela todavía está con él todos los días, y que ella es feliz y lo cuida, podría ayudar. Sin embargo, ¡tal vez no creas en el cielo!

En cualquier caso, si nada más, asegúrese de validar sus sentimientos.

Hágale saber que está bien estar triste, enojado y confundido, y dele medios para liberar emociones buenas y malas.

En un extremo, puede hacer que grite sobre una almohada, patee y golpee a un animal de peluche o un animal de peluche gigante, o practique un deporte en el que pueda patear y lanzar y golpear cosas sin lastimar a nadie ni a nada.

Por otro lado, asegúrate de que también tenga formas de interactuar con las emociones positivas. ¡Mira una película divertida, acurrúcate y come bocadillos, y ve al zoológico!

Necesita cosas para hacerlo feliz, así como formas de dejar salir la tristeza. Sin decirle explícitamente esto, le enseñará que la vida continúa y que está bien e incluso es muy bueno sentir emociones y expresarlas de manera constructiva.

Lamento su pérdida, y lamento que su hijo esté luchando. La muerte es difícil de entender y de manejar para los adultos, así que solo puedo imaginar cómo se siente.

Hable con él primero sin ofrecer explicaciones basadas en lo que usted como adulto cree que está pasando. Trata de descubrir lo que realmente está sucediendo en su mente y fantasías. Los niños a esa edad comienzan a comprender qué es la muerte y algunos se aterrorizan. Cuando mi hijo tenía 5-6 años, comenzó a llorar inconsolablemente diciéndome “¡Mami, por favor, por favor no mueras!”. Esto continuó durante semanas, y ninguna cantidad de consuelo o explicaciones de mi parte podrían apaciguarlo.

Finalmente, llegamos al fondo. Había entendido que “todos morirán algún día”, ¡pero pensó que TODOS los adultos del mundo morirían repentinamente al mismo tiempo y se quedaría solo y tendría que cuidar a su hermana de 3 años! No podía expresar este miedo profundo porque lo abrumaba, así que lo único que pudo decir fue “Mami, por favor, no mueras” …

Las emociones pueden ser abrumadoras y aterradoras para un niño. La mayoría de los niños toman la muerte en pequeñas dosis y luego vuelven a tener un comportamiento aparentemente normal, jugar y reír. Si su hijo de seis años está tratando de internalizar esto, a una edad muy temprana, sea muy empático. Crié a un niño así. Pasé mucho tiempo (una vez que descubrí esto con la ayuda de un consejero escolar), tranquilizándolo, él lo entendería algún día, y estaba bien confundirse con cosas que eran pensamientos más adultos.

Recuerdo haber tratado de hablar con otros niños, cuando era niño, sobre cosas que pensaba que eran importantes, y simplemente me miraban en blanco y me decían que era raro. Tendría pesadillas, tratando de procesar el pensamiento adulto, e incluso ahora, como adulto, tendré pesadillas tratando de procesar pensamientos perturbadores, así que tengo que evitar muchos medios y evitar las películas de terror, etc. No fue una sorpresa que tuviera un hijo como yo, pero fui criado a la antigua usanza y aprendí a guardar todos mis pensamientos y sentimientos por miedo a ser castigado.

Por lo general, los berrinches son una especie de protesta. ¿Se ve obligado a seguir con la vida y la rutina cuando en realidad no está listo? ¿Están alterados sus patrones de sueño? La falta de un sueño adecuado conduciría a explosiones emocionales, por problemas menores.

Anímalo a hablar con su abuela, asegúrate de que, en espíritu, todavía está escuchando. Dale algún tipo de conexión con la que pueda conectarse, no está listo, ni debería hacerlo, dejarlo ir por completo. Haz que haga arte para ella o sobre ella. Diablos, incluso deja que se lo envíe por correo. (Encuentra la dirección de alguien que puedas usar) Dale una manta que ella poseía o hizo, o uno de sus abrigos, para acurrucarse cuando se siente muy emocional.

Tengo una bufanda de mi abuela que todavía uso ocasionalmente cuando quiero sentirme más valiente, y tengo más de 50 años.

Una regresión como esta es muy típica cuando la vida se vuelve confusa para un niño de esta edad. Siéntate con él y ofrécele crayones y papel. Comparta sus sentimientos acerca de extrañar a su abuela (incluya enojo por no poder traerla de regreso) y lo que siempre recordará con cariño sobre ella y lo que aprendió de ella. Haz dibujos de esos tiempos juntos. Ponlos en la nevera. Haga planes para hacer esas cosas divertidas nuevamente y prometa pensar y hablar de ella cuando lo haga. Inclúyela en las oraciones nocturnas, “Te extrañamos, Nana” (si esto ya es un ritual).

Así es como contextualizamos la pérdida y enseñamos un duelo saludable a los niños pequeños.

Cuando ocurran berrinches, ignórelos como siempre lo hizo.

Espero que esto ayude.

Hablale. Necesita saber que se siente perdido y eso es legítimo. ¿Cuál es tu punto de vista del cielo? ¿Le has dado alguna esperanza? Sugiérale que pueda hablar con ella en sus oraciones, la verá de nuevo en el cielo, que ella está pensando en él en el cielo. Si no crees en el cielo, entonces es mucho más difícil, porque no estás ofreciendo ningún consuelo. Debe ser claro en sus propios entendimientos y retratarlo a él. Cuéntale todo lo bueno que hizo en el mundo y cómo ese bien se perpetúa a través del tiempo del que él forma parte. Sus berrinches son comprensibles por la increíble pérdida que ha tenido. Asegúrate de validar el dolor y dale alguna forma de seguir adelante. Encendiendo velas, escribiendo una carta, hablando de sus esperanzas y sueños. Este es un momento increíble para enseñarle tu fe. Y enséñele la forma positiva de lidiar con el dolor. Buena suerte.

Este artículo es muy bueno y rezo será de apoyo para usted en este momento desafiante.

Guiando a su hijo a través del dolor

Además, si no los conoce, este enlace describirá las etapas del duelo y, si bien se desarrollará de manera diferente en un niño frente a un adulto, todos nos moveremos a través de estas etapas a medida que lloramos, no siempre de la misma manera, sino que lo hacemos para sanar Dolor intenso de la pérdida.

Cinco etapas de dolor por Elisabeth Kubler Ross y David Kessler

La pérdida de un ser querido es un desafío para los adultos y aún más para los niños. La principal diferencia es que, como adultos, tenemos la capacidad de compartir nuestros sentimientos a través de palabras que los niños a menudo no tienen, especialmente a una edad tan temprana. Ni siquiera entienden completamente lo que sienten y mucho menos tienen el vocabulario para expresar esos sentimientos. Entonces, los berrinches de su hijo son su forma de expresar el dolor en el que está. A menos que se esté lastimando a sí mismo oa otros hasta cierto punto, permítale esta expresión y cuando su berrinche haya disminuido, abrácelo en sus brazos y dígale que no puede solucionar el sentimiento él está teniendo, puedes amarlo y estar allí para él hasta que se sienta mejor.

Esto es doloroso para ustedes, así como lidiar con su propio dolor por la pérdida y mis pensamientos y oraciones están con ustedes y que ambos recibirán el amor y el apoyo que necesitan para que puedan superar el dolor y llegar a un lugar donde ambos puede celebrar los muchos recuerdos alegres de tener a este abuelo en sus vidas. Nuestros buenos recuerdos son de gran ayuda para reemplazar nuestra tristeza con alegría una vez más.

Mis pensamientos y oraciones están con usted y su hijo durante este momento difícil.

Mis hijos tenían un pequeño puesto de boxeo que sabían que podían golpear cuando estaban enojados. Antes de eso, compré una almohada rellena realmente resistente que puse en su habitación. Les dije que si estaban molestos, que podrían golpear la almohada hasta que estuvieran más tranquilos, entonces hablaríamos sobre lo que les molestaba. La discusión fue abierta y sin acusaciones. Incluso si estaban enojados porque habían sido castigados por portarse mal, hablábamos de sus sentimientos y enojo, no del mal comportamiento.

Esa es una solución inmediata a corto plazo. A largo plazo es hablar con su hijo sobre la muerte y la muerte y que eso también hace que los adultos estén tristes y enojados. Subestimamos enormemente la capacidad de los niños para comprender la muerte. Creo que muchos padres lo hacen casi deliberadamente, porque ellos mismos tienen miedo de estas discusiones. ¿Puedo sugerir también que tal vez podría hacer dibujos y escribir pequeñas notas para decirle a la abuela que la extraña? Póngalos todos en una carpeta que pueda ver cuando esté triste y la extrañe.

El duelo es un proceso; y todos lo procesamos de manera diferente. Su edad tiene mucho que ver con cómo está lidiando con la pérdida. Realmente no sabe cómo expresar sus sentimientos, pero sabe que está sufriendo. Aquí hay un enlace a una serie de artículos que pueden ser útiles: http://bit.ly/2l88bhE

Si pudieras llegar a un terapeuta familiar, eso sería lo mejor. Tampoco sé cuánto tiempo ha estado haciendo esto. Ahora hay un muy buen libro que trata sobre todo. Se llama “El camino menos transitado”. Una de las cosas de las que habla es el trauma infantil. Como si el niño estuviera en el hospital sin ninguno de los padres. Como ambos padres tienen que trabajar cada vez más, esto es más común. Entonces el niño trata de resolverlo jugando con sus juguetes y vendarlos, etc. Esto es saludable. Y lo más importante es dejar que hablen al respecto. Anímalos a hablar sobre eso. Esta es la mejor manera de evitar el TEPT. Pero no solo tome mis palabras sobre esto. Es uno de los libros más excelentes jamás escritos. Obtén y lee todo. Y como dije, un terapeuta sería realmente bueno.

Si era mi hija la que estaba pasando por eso, trataría de no hacerla sentir culpable por hacer berrinches, probablemente sean emociones muy grandes para un niño tan pequeño … Trataría de explicarle lo que siente. Al tirar uno, diría “esa dulzura se llama frustración … ¿te sientes frustrado? ¿Estas loco? ¿Por qué crees que te sientes así? Etc “. El suicidio en adolescentes está en su punto más alto y los psiquiatras señalan la mentalidad de ‘todos obtienen una medalla’, porque los niños nunca aprenden a lidiar con el fracaso, por lo que con mi hija estoy tratando de evitar evadir la incomodidad situaciones, pero párate junto a ella y tal vez enséñele cómo lidiar con eso.

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