Establece una meta en la vida y persíguelo.
Cada vez que tu mente divague en el mundo de innumerables pensamientos, recuérdate el propósito de la vida y las metas que te has fijado.
Cada vez que enfrente tentaciones y antojos que lo lleven a su objetivo, participe en un trabajo productivo. El autocontrol es un arma muy poderosa en tus manos, úsala sabia y exhaustivamente.
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Mantenga el dedo índice delante de sus ojos.
Enfoca toda tu atención hacia él y míralo.
Cuando mira seriamente su dedo, el entorno se vuelve borroso.
En el momento en que mira a los alrededores, su dedo parece estar borroso.
El dedo es tu objetivo en la vida.
El entorno incluye todas las distracciones que le impiden alcanzar su objetivo.
Puede enfocarse solo en uno a la vez y el otro se desdibuja.
Para los placeres a corto plazo, no ponga en peligro el éxito a largo plazo.
¡La decisión es tuya!