Yo también estoy en el instituto. Puedo sentirte totalmente.
Creo que el primer paso es dejar de entrar en pánico. Entonces puedes comenzar a preguntarte dónde pasó el tiempo . O, de hecho, en general, cuál fue la razón de su agotamiento. Echando un vistazo a su respuesta, parece que cree que los juegos se tomaron un tiempo como lo describió como “demasiado”. No sé exactamente cuánto juegas. Pero en mi opinión, los juegos suaves nunca son algo malo, de hecho, según algunas investigaciones, mejoran las actividades cerebrales. Sin embargo, si el juego afecta su horario académico, por ejemplo, usted sigue pensando en jugar con sus amigos cuando hace la tarea, entonces es cuando debe volver a examinar su horario de juego.
Nuevamente, el tiempo es importante. Debe preguntarse a dónde suele ir el tiempo y comenzar a tratar de redistribuirlos para su estudio. Comience a planificar su tiempo es clave para el éxito en las actividades académicas.
Encuentra tus sujetos débiles y pasa más tiempo con ellos. También puede obtener tutores en línea o simplemente de sus compañeros para ayudar. Si todavía te sientes agotado, toma cursos menos desafiantes.
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Hable con el consejero de su escuela o con los maestros sobre las materias que siente agotado y comparta sus sentimientos. Los maestros no son tus enemigos sino tus guías. Tienen experiencia y pueden brindarle consejos específicos sobre el aprendizaje.
Haz deporte Al hacer ejercicio, su cuerpo produce más serotonina y endorfinas que controlan su estado de ánimo. Eso es lo que lo eleva y le brinda una actitud positiva hacia la vida. Si no tiene ningún deporte interesado, salga a correr, ande en bicicleta o vaya al gimnasio y haga ejercicio. Realmente ayuda.
Por último, no te limites por las calificaciones: sé que es difícil y sé que “A” se ve hermoso. Se siente bien cuando alguien elogia tus “A” s. Pero realmente, no estudias para otra persona. Estudias por ti mismo. La escuela secundaria es un lugar para explorar tus intereses. Sé que a veces las calificaciones y la presión de los padres y los maestros agotan a los estudiantes, pero debes comprender que la motivación intrínseca siempre supera a la motivación extrínseca: encuentra lo que realmente te interesa y sumérgete en él. No se sienta obligado a obtener “A” a. Siéntete obligado a explorar tus intereses.
Acabo de terminar mi primer examen AP Psicología AP hoy. Más por venir y me siento cansado. Pero elegí mi propia ruta y me siento seguro de mí mismo. Tu también deberías.