¿Cuál debe ser el horario saludable de un estudiante universitario (estudiante de ingeniería)?

Te pido que leas hasta el final.

Bueno, es una pregunta muy interesante, especialmente para un estudiante de ingeniería.

Pero, ¿crees que digo que no hay un horario particularmente saludable para nosotros?

El horario saludable varía de un estudiante a otro.

Entonces, comencemos con las categorías de estudiantes que generalmente encuentras en la facultad de ingeniería:

1- PADAKU- siendo padaku se arrojan en un horario muy estricto. Desde el punto de vista estricto, quiero decir que también quieren estudiar y nunca perder un solo momento. De ellos, algunos estudian tarde por la noche, mientras que otros prefieren estudiar por la mañana.

Pero tenga cuidado aquí, si bien digo que estudiar a altas horas de la noche no significa que no asistan a las conferencias matutinas, generalmente alcanzan aquellas que les parecieron interesantes ( difícil de decir, pero la verdad es que solo el 50% de las conferencias realmente nos enseñaron el como queremos ser. Otra razón para alcanzar la clase es, por supuesto, la regla de asistencia del 75%).

fueron a clase a abrir sus notas sin chismes mientras todos están ocupados hablando esperando que llegue el maestro. Siempre pensando en obtener 10 puntero.

Son la razón principal por la que nuestra biblioteca está llena de gente.

Toman su almuerzo, toman una siesta corta y luego comienzan a estudiar nuevamente.

Pero tenga en cuenta que están muy interesados ​​en las actividades técnicas de la universidad.

resumen: levantarse temprano, asistir a conferencias, no cotillear, no ir a la fiesta, acostarse temprano es el horario saludable para ellos.

2- APASIONADO: obviamente hay algunas personas apasionadas en la universidad que son la vida de la universidad que seguirán cualquier horario que se adapte a su pasión.

por ejemplo, permite que alguien se apasione por su salud y que su horario sea como:

despertarse: 4 am

en el suelo: 4:30 am

Jim, correr y actividad física: hasta las 7:30

desayuno y listo para la universidad (si le interesa)

Después de regresar de la universidad, vuelve a hacer ejercicio por la noche, juega y se acuesta a las 12: am.

AHORA viene la gente como nosotros, que sueña con hacer algo grande, siempre permanece en nuestra habitación, solo asiste a las clases, realiza tareas (copiando, por supuesto), mira películas y duerme a medianoche.

Hasta ahora, creo que no respondí su pregunta, así que, en general, lo que siento que es un horario saludable para un estudiante de ingeniería es: ir a dormir hasta la medianoche

asiste a tus clases

volver al hostal a las 6: pm

abra su computadora portátil (elimine su frustración si no tiene nada más que hacer)

haz una tarea o completa tus archivos prácticos si eres de una rama principal.

O perdido en el mundo de la codificación en algunos sitios de codificación.

pero déjame advertirte una vez más

Ningún horario es el mejor o el peor para nosotros, somos los que daremos lo mejor de nosotros en cualquier situación, y somos los únicos en cumplir cualquier horario de manera saludable”.

Personalmente seguí el cronograma que iluminó mi carrera y mi crecimiento durante mi graduación. (Hostel Life)

  1. levantarse temprano por la mañana a las 5:30 y luego ir a cricket / trotar / andar en bicicleta con amigos. La tensión física del cuerpo mejorará su atención.
  2. desayunar junto con amigos.
  3. llegar tarde a la clase para que cada profesor / compañero de clase te recuerde.
  4. Almuerzo a tiempo.
  5. usa el tiempo libre / electivo para chatear con amigos.
  6. Ve al suelo y juega un rato. Para salir de cualquier clase de tensión / aburrida
  7. Si es el fin de semana y necesita asistir a los exámenes de fin de semana / mediados .. sería mejor tener estudios combinados que preparación personal. Técnica de ahorro de tiempo.
  8. cenar a tiempo.
  9. estar con ustedes compañeros de dormitorio / compañeros de albergue la mayor parte del tiempo.
  10. ir a fiestas nocturnas si es necesario o ir a la cama antes de las 11:00 p.m.

Idealmente, debería levantarse a las 6 de la mañana y dormir a las 10 (como máximo 11-11: 30) en la noche. Debe desayunar a las 8 a.m., almorzar a la 1 p.m. y cenar a las 8 p.m. Debe asistir a todas las clases (y no al mínimo). Estas son las condiciones mínimas.