Cómo encontrar un equilibrio entre la vida académica y la vida social en la universidad

Answer 1

Hablando de 12 años y tres grados: la mayoría de las personas que hablan de “equilibrio” no tienen un problema de equilibrio. Tienen un problema de objetivos + planificación + ejecución. Si no están configurados, el saldo importa f $% # – todo.

Por lo tanto, el primer conjunto de consejos:

1. Mantenga sus metas a largo plazo en mente, siempre . La mayoría de las personas van a la universidad para avanzar en su carrera profesional / opciones. Todo debería contribuir a tus objetivos. Vida social, tiempo de inactividad, ejercicio, sueño, alimentación: estos le permiten mejorar en sus clases, conocer personas que serán útiles para su carrera, mantener su salud en general, etc.

   Si no tienes metas a largo plazo: ¿qué f $% # haces en la universidad? Tómese un año sabático o una pasantía y encuéntrelos.

2. Planea de manera realista . No sobrecargue en clases, trabajo o clubes. Cuente con un currículum vitae, bajo GPA o mayor con habilidades inaplicables para joderlo. Espere que la suerte sea mayormente mala: un profesional depende de la preparación y el entrenamiento para eliminar la mala suerte y aprovecha las oportunidades. Las personas que ganan competencias mundiales hablan abrumadoramente de cómo no se prepararon lo suficiente cuando perdieron. Los perdedores perpetuos culpan a algo oa alguien más. Lo mismo es cierto para toda competencia, y la vida es una competencia.
3. Si algo no contribuye a sus objetivos, elimínelo . La frase que uso es “eficiencia brutal”. Amigos que no se alinean ni succionan el tiempo. Lo mismo con el novio / novia. No mire repeticiones (cuando la transmisión de TV todavía era una cosa). La embriaguez a la inconsciencia. Una gran parte de la vida de los estudiantes universitarios realmente no tiene un propósito . No es la vida académica, ni la vida social, ni comer, dormir, relajarse, etc. Incluso cuando puede contribuir a los objetivos de uno, se hace a medias. Es solo tiempo de quemarse. Elimina ese tiempo sin propósito. Cosas que tienen un propósito, pero que son menos importantes: deles menos tiempo. Mi ejemplo habitual son las fiestas donde se baila y bebe principalmente, sin conversaciones significativas con la gente: relajación, claro. Pero no se engañe pensando que son importantes (planificación realista).

Una vez que todo esté listo, entonces podemos comenzar a hablar sobre el equilibrio. Pero, francamente, la mayoría de las personas que conocía que tenían su mierda juntos no tenían un problema de equilibrio. Se cayeron en dos campos:

1. Las personas que tienden a estudiar todo el tiempo trabajaron para aumentar la vida social y las actividades no académicas para maximizar el rendimiento académico. Sí, maximizar Necesita suficiente tiempo de inactividad para obtener los mejores resultados posibles.
2. Las personas que no estudian lo suficiente o lo suficientemente bien necesitan estudiar más y estudiar de manera más eficiente. El 95% de las personas que caen en este campamento nunca llegaron al # 1: solo tenían que seguir trabajando en él.

Se trata menos del equilibrio y más de hacer más de lo que hay que hacer para obtener el resultado que desea. Llámalo “trabaja duro, juega duro” o lo que quieras.

Answer 2

Hay una broma común sobre la vida universitaria:

• Sueño adecuado
• Excelentes Calificaciones
• Amigos y tiempo social

Elige dos.

Lo cual, sí, es divertido y cierto. Pero puede tener un buen desempeño académico, tener amigos y mantenerse saludable mientras obtiene su título. Solo tiene que desearlo lo suficiente como para priorizar cada parte de su tiempo disponible.

Para mí, el primer y más importante paso hacia mi equilibrada vida universitaria fue conocer amigos que compartían mis objetivos académicos. Fui amigable con todos, pero hice un esfuerzo especial para hablar y pasar el rato con gente agradable que trabajó tan duro como yo, si no más. Muchos de nosotros comenzamos a realizar sesiones de estudio informales y a responsabilizarnos mutuamente. Tomé la carga de curso más completa permitida cada semestre mientras trabajaba, ¡así que fue realmente alentador que otras personas lo hicieran junto a mí!

Al comienzo del semestre, presenté un cronograma completo de todos los requisitos de mi clase, horas de trabajo y obligaciones tan pronto como los conocí. Mis compañeros de cuarto y yo escribimos e imprimimos nuestros horarios individuales y los publicamos en nuestra puerta principal, tanto para recordarnos como para recordarnos lo que teníamos que hacer. Esto también lo hizo obvio cuando tenía tiempo disponible para cualquier actividad no requerida que quisiera; algunos días no tenía absolutamente ningún tiempo libre de 6am a 11pm, lo que significaba que tenía que planificar con anticipación para evitar el agotamiento total. Otros días tuve un bloqueo de dos o tres horas en el medio del día, o incluso una tarde completa libre.

Después de calcular mi horario, dejé un tiempo de relajación social regular. Una vez a la semana, todos mis compañeros fanáticos de Marvel y yo nos reunimos para ver el episodio más reciente de Agents of SHIELD . juntos y discutan la trama. A veces traía la tarea, pero sobre todo me relajé y olvidé mis tareas durante una hora. Los viernes por la noche fueron para ser voluntario con un grupo local. El domingo después de la cena fue para doblar la ropa mientras discutía la vida con mis compañeros de cuarto. Una vez al mes, amontonamos a demasiadas personas en una camioneta y fuimos a Target y al helado. Por supuesto, debe agregar comidas aleatorias con amigos y conversaciones naturales entre clases, además del tiempo extraño de tutoría y el grupo de estudio, y cosas especiales como viajes al azar o algunos grandes eventos para deportes, música, teatro, etc.

Tal vez quieras ir a una fiesta todos los fines de semana, o unirte a una organización o club, o entrenar con un amigo cada dos días. Comprométete con cosas regulares, pequeñas y personalmente gratificantes y con suerte no te sentirás tan abrumado y aislado cuando lleguen momentos estresantes.

Finalmente, valora tu sueño. Hice un puñado de noches muy tarde o temprano en la mañana o incluso toda la noche, pero solo cuando estaba absolutamente justificado. De lo contrario, casi siempre me dormía a la misma hora todas las noches y me despertaba a la misma hora todas las mañanas. Es muy tentador sacrificar el sueño regular por cosas que suenan más merecedoras de su tiempo, pero se hará un gran favor si sigue el horario de sueño que su cuerpo necesita para funcionar bien.

Answer 3

¿Equilibrar? ¿De qué concepto extranjero hablas?

Con toda seriedad, veo la gestión del tiempo como una combinación de prioridades en competencia en lugar de agruparlas y equilibrarlas. O al menos así es como se ha sentido mi vida en la universidad (y más allá), con las diferentes piezas estrechamente entrelazadas.

Realmente se reduce a tres cosas: 1) Determinar sus prioridades, 2) diseñar una estructura y 3) comprometerse.

1. Determina tus prioridades

1. Primero, reconozca que no hay correcto o incorrecto. Es diferente para cada persona. Tómese el tiempo para pensar y reflexionar sobre lo que es más importante para usted y por qué.
2. Para mí, el orden era Académico >>> Dormir> Amigos. Mirando hacia atrás, probablemente habría cambiado a “Amigos”, lo que detallo en una respuesta por separado.

Crear organización dentro del caos

1. El calendario de Google fue mi mejor amigo inanimado en la universidad. Agregué todo a mi calendario, me aseguré de sincronizar la aplicación móvil y codifiqué todo por colores. Me dio una vista rápida de cómo era mi día, semana y mes.
2. Cada vez que un color se vuelve demasiado prominente en la vista mensual, sería un indicador de que tal vez quiera traer otro color a mi vida (¿ves lo que hice allí?) Para mezclar las cosas.

Cometer

1. Ya sea solo por la fuerza de voluntad o por incentivos personalizados (por ejemplo, comer una golosina de chocolate para resolver los problemas el día que se les asigna), encuentre un sistema que le permita mantenerse enfocado y comprometido con las prioridades que establezca.
2. Desviarse de vez en cuando sucede, no te golpees por eso. Pero reconozca que la universidad es un maratón, no un sprint. Desde múltiples perspectivas, la resistencia es tan importante como la intensidad.

Si pudiera, habría tomado más riesgos y abrazado más aventuras. La universidad es uno de los períodos más formativos de tu vida. Comprenda lo que más le importa, ya sea académico o de la vida social, y luego concéntrese en crecer en cada dimensión. ¡Buena suerte!

Answer 4

Para la mayoría de los estudiantes universitarios, la respuesta es estudiar mucho, mucho más. La razón principal por la que los estudiantes no completan la escuela es porque no están académicamente comprometidos.

Sin embargo, hay estudiantes que estudian demasiado. ¿Cuánto es demasiado? Si no puede disfrutar de la vida, y si su estudio no produce resultados medibles, está estudiando demasiado. Es posible que aprenda a estudiar de manera más eficiente y, por lo tanto, mejore sus calificaciones sin más tiempo / esfuerzo, pero sentarse frente a libros o computadoras y no obtener ningún valor no es un buen uso del tiempo.

No fui un buen estudiante mi primer semestre. Eso fue algo bueno porque vi cuánta libertad tenía y lo fácil que era no cumplir con mis bajas expectativas para mí mismo. Me convertí en un mejor estudiante con el tiempo. Esto es lo que ayudó:

1. Me di cuenta de que tenía que estudiar, así que elegí los horarios para hacerlo.

1. Las tardes y los fines de semana no eran tiempos emocionantes. Quería pasar el rato, jugar juegos o (sobre todo) la siesta, pero en estos momentos no estaba haciendo nada que fuera importante para mí.
2. Las noches tardías eran tiempos productivos. Soy un ave nocturna por naturaleza y preferencia, y trabajaría hasta la madrugada. Una vez que tenía un trabajo de laboratorio de computación, trabajaba algunas noches hasta la medianoche, y luego iba a otro laboratorio (de 24 horas) y trabajaba durante unas horas. Mi compañero de cuarto, en mi segundo año, limpiaba las jaulas en la escuela veterinaria y, a veces, nos superponíamos y veíamos el informe de la granja cuando me estaba relajando y él se estaba levantando. Tenía más concentración por la noche y había pocas distracciones.

Aprendí a tomar descansos periódicos. No me dediqué al método “pomodoro”, estudié durante 25 minutos y tomé descansos de 5 minutos, hasta más tarde en la escuela de posgrado, más de una década después, pero me di cuenta de que no podía estudiar continuamente.

Empecé (casi) todo el trabajo temprano. Recordé haber leído cinco obras de Shakespeare en una noche, y no fue agradable. Ese recuerdo fue un buen motivador para ser disciplinado (que es posponer las cosas divertidas y hacer las cosas necesarias).

Aprendí mejores habilidades de estudio, que están ampliamente cubiertas por mí y otros en otros lugares.

También programé cosas divertidas. Mi compañero de cuarto era DJ una vez a la semana los sábados por la noche, así que iba a escuchar música y bailar casi todos los sábados. Al igual que estudiar, socializar no sucederá si estás muy concentrado y no planeas hacerlo.

No les digo a los estudiantes que no usen drogas y alcohol, porque los estudiantes son adultos y no importaría si les dijera que no lo hagan, pero obviamente su uso puede ser un problema, por lo que deben mantenerse bajo control y limitado.

Descubrí que trabajar en un trabajo me ayudó. Me obligó a administrar el tiempo, me dio dinero para socializar (y pagar parte de la escuela), y conocí a muchos amigos a través del trabajo. Si puede encontrar un trabajo que le permita estudiar, eso es genial, pero descubrí que incluso con ese trabajo, mi mente estaba en otra parte. Necesitaba tiempo de inactividad, y no podía estar demasiado envuelto, ya que tenía que hacer algo de trabajo. Utilicé el tiempo lo mejor que pude.

El ejercicio es algo maravilloso. No necesita ser un deporte; Caminé (era un gran campus) y monté en bicicleta (cuando tenía una bicicleta). A veces corrí, pero nunca fui regular al respecto. Desearía haber tomado algunas clases de entrenamiento con pesas en ese momento, pero no era tan común en ese entonces (esto era la cultura previa al levantamiento del hermano). Es más difícil de aprender más tarde, pero resulta ser muy importante por muchas razones de salud. De hecho, desearía haber tomado otros cursos de educación física, pero odiaba la educación física en la escuela secundaria. Resulta que el baile de salón es divertido.

Conozco a muchos estudiantes que fueron suspendidos (expulsados) de la escuela debido al bajo rendimiento académico. También conocí a estudiantes que intentaron suicidarse debido al estrés, el exceso de trabajo y muy pocas salidas para ese estrés. Tampoco es bueno. Si bien el rendimiento académico no es importante, nunca vale la pena figurar o literalmente suicidarse por ello.

Una cosa sí les digo a los estudiantes: no traigan una consola de videojuegos. No traigas la PC de tu casa. Juega en otros lugares. Está bien si juegas algunas horas a la semana, pero conozco a estudiantes que no pueden obtener menos de 20 horas a la semana. Eso es demasiado. No es social, no es intelectual, y aunque es genial para quemar el vapor y divertirse, pocos estudiantes tienen tanto vapor para desahogarse. La mayoría de los estudiantes que jugaron tanto expresaron otros problemas.

Una nota final: la antigua declaración “puedes socializar cuando hayas terminado”. Lo entiendo, pero era muy inmadura cuando comencé la escuela, y socializar (y aprender a socializar como adulto) era una parte esencial de mi crecimiento. Mis amigos me ayudaron a tratar y resolver problemas y disfrutar la vida, tanto durante la escuela como después. Muchas personas harán amistades de por vida en la escuela. Mis amistades más cercanas se formaron en la escuela de pregrado y posgrado. Estoy viajando, y acabo de almorzar con un viejo amigo del trabajo que es mucho más joven que yo, y nos lamentamos por el desafío de socializar más adelante en la vida.

Answer 5

Identifica tus objetivos y luego ejecuta. Suponga que la mayoría de la gente lo está haciendo mal y tenga miedo si los está copiando.

Aquí estaban los míos en pregrado con razonamientos:

No pierdas las becas académicas: administrar mi organización sin fines de lucro es más importante. 3.5 está bien.

Tome clases aleatorias para aprender nuevas perspectivas: también conozca personas aleatorias en caminos aleatorios

Vaya muchas y muchas citas, es más difícil tener una densidad tan alta de mujeres alrededor de la misma edad después de

Hazte amigo de los niños más brillantes, pídeles notas porque no fui a la mayoría de las conferencias. Intercambie consejos de citas y referencias si es necesario.

Hacerme amigo de mis profesores: aparecer en el horario de oficina con preguntas, actuar como su colega, a veces traer alcohol

Prueba cosas al azar: breakdance, tenis, yoga, besos, pasantías de artistas, talleres de hablar en público, personas sin hogar, drogas, baile de salsa, poesía, gestión de equipos de videojuegos, etc.

Answer 6

No hay equilibrio entre los dos, amigo. Solo tiene que priorizar cuál es más importante para usted. ¿Crees que estudiar va a dar forma a tu futuro, o abrir tu red con personas beneficiará tu futuro?

Por supuesto, también puedes hacer ambas cosas por diversión sin la intención de considerar tu futuro.

Para mí, hacerme amigo de los que estudian. Sus actividades sociales sucederán durante todo el tiempo de revisiones grupales. Nadie estudia 5 horas seguidas sin hablar con amigos o alguien. Al menos no lo que he conocido.

¡Buena suerte!

Answer 7

1. Tener amigos que se preocupan por sus calificaciones.
2. Buenos hábitos de estudio. Motivar hábitos de estudio positivos. Ser claro en tu por qué. Recordando el largo juego en términos de estudio.
3. Gestión positiva del tiempo. También programando sistemáticamente el tiempo de estudio, lectura y escritura según sea necesario.
4. Ser intencional sobre cómo planifica su semana y luego cómo estudia a su vez durante ese tiempo.

Answer 8

A2A. Si usted es serio acerca de ser un estudiante A, puede esperar muy poca vida social.

Nota: Puedes tener una vida social después de competir con tu educación.

Answer 9

Creo que es una cuestión de prioridades. Tienes que ver a ambos como importantes. Debe dedicarse a decir sí o no a cualquier tipo de actividad cuando sea apropiado. Es fácil involucrarse tanto en el estudio que olvida tener una vida real. Esa también es una parte importante de la universidad. También es fácil dejarse llevar por las cosas sociales y olvidarse de lo académico. Eso solo puede llegar tan lejos por lo general. Si decide que habrá momentos en los que cuelgue el teléfono, apague la computadora y lea sus libros sin importar qué, así como los momentos en que deja los libros y sale para oler las rosas, probablemente tenga un buen comienzo.

Answer 10

Gracias por el A2A. Calcule exactamente cuánto necesita estudiar primero (y los mejores momentos, métodos, etc. para usted) y luego dedique lo que quede a la vida social. Idealmente, harás amigos que estén tomando las mismas clases que puedan ayudarte a aprender el material.

Answer 11

De la misma manera que lo hice en la escuela secundaria.

• La salud es lo primero
• Académico viene segundo
• Las actividades adicionales, incluida la vida social, vienen después
• Hay 168 horas en cada semana y solo más de 30 semanas en un año académico

Fácil.

Answer 12

Pregunta original: ¿Cómo encuentras un equilibrio entre la vida académica y la vida social en la universidad?

Fui a los 17 (diecisiete) años de universidad con una familia, una hipoteca y un trabajo de tiempo completo (40 horas) en Ohio, Tennessee, Louisiana y Alabama. Fui a la universidad para aprender, no para la socialización. Fui miembro de la sociedad Omicron Delta Epsilon. Hay que tener cuidado con lo que se hace en la universidad; algunos pueden hacer ambas cosas. Algunos no pueden.

Mi respuesta es así: disciplina, mezclada con madurez.

Answer 13

Usar su tiempo sabiamente en la universidad es tanto la clave del éxito académico como tener una vida social. No pierdas tu tiempo entre clases pasando el rato en el centro de estudiantes. No gastes 90 minutos en la cena. Tómese ese tiempo libre y úselo para realizar HW y estudiar. Si puede hacer eso y no dejar que esos “tiempos intermedios” se conviertan en una pérdida de tiempo, debe tener mucho tiempo para obtener buenas calificaciones y tener mucha vida fuera de la biblioteca / aula.