Cómo hacer que los niños se queden quietos

Averigüe para qué van a “trabajar”. Necesita un refuerzo: un regalo o actividad o elogio que los aliente a aumentar el comportamiento de estar sentado y disminuir el comportamiento de distraerse y moverse.

Cuando mi hijo pequeño fue a la sala de emergencias este fin de semana, le dieron a mi estudiante de grado algunos limpiadores de pipa para jugar.

Los analistas de comportamiento ayudan a los niños con TDAH y trastorno del espectro autista (TEA) al recompensar los comportamientos objetivo con actividades de refuerzo individuales. Algunos funcionan para pequeños trozos de frutos secos o M & Ms. Algunos trabajan para alabanzas exuberantes y choca esos cinco. Algunos trabajan por la recompensa de una canción o un baile al final de un período del comportamiento esperado. Los analistas de comportamiento rastrean los intentos exitosos y los grafican para averiguar si los reforzadores están funcionando.

A veces no puedes.

Haz lo mejor que puedas, pero algunos niños, especialmente los niños, son súper activos. Ser sedentario por largos períodos de tiempo no está en su naturaleza. Con el tiempo, aprenderán a sentarse en las comidas y en clase. Y si su hijo que es súper cinético tiene un metabolismo alto, se alegrará más adelante de que no tiene que lidiar con problemas de peso / salud.

Algunos consejos:

  1. Mantenga buenos hábitos en la casa: desayuno y cena sentados regularmente donde todos estén sentados
  2. No castigue a un niño pequeño por levantarse, solo recordatorios amables de que, como decir gracias y por favor, sentarse y comer se espera y se considera educado, también es bueno usar el humor
  3. Acostumbre a su hijo a sentarse en el mismo lugar mientras hace “trabajo” ya sea dibujo, tarea, etc. – siéntese con él o ella
  4. Anime a su hijo a hacer deporte, correr y no quedarse quieto en los momentos apropiados
  5. No te preocupes. Un niño inquieto al que no le gusta sentarse o quedarse quieto se calmará con el tiempo. Recuerdo a los maestros de guardería que decían que mi hijo no sabía cómo sentarse a la hora de la merienda. Les aseguré que había estado parado en su silla (retorciéndose del asiento de seguridad para niños) desde antes de que pudiera caminar, y constantemente se le recuerda sentarse. Ocho años después, sigue siendo un niño muy activo y preferiría estar siempre en movimiento. Le encantan los deportes, ¡e incluso se mueve mucho mientras duerme! Pero también puede canalizar toda esa energía para concentrarse muy duro en la escuela, hacer su tarea de inmediato, obtener calificaciones estelares y ser útil en la casa y ayudar a sus hermanos, un niño soñado.

Para el punto de Daniel Presburger, a veces no puedes. Pero cuando tengan la edad suficiente para razonar, úselo para su ventaja.

¿Qué sucede si reformulamos la pregunta a: “¿Cómo podría ayudarlos a querer quedarse quieto?”

Como en, vamos a un restaurante, o en un avión para visitar a la abuela, o realmente necesito su cooperación aquí porque … Y luego viene: “Es muy importante …” Y la justificación o el refuerzo: “Tenemos que hacer estas cosas especiales porque … (sabes cómo actuar / quedarte quieto / escuchar con atención / prestar atención), y que hay un momento un lugar para todo y ahora, debes actuar así ”. De repente, hay miles de momentos de enseñanza cada año y estás enseñando modales. No solo el comportamiento.

Intento evitar el soborno, pero a veces, es necesario administrar la ‘prueba de marshmellow’. Y una vez que lo sepan, puede consultarlo. Y hágales saber cuándo han fallado. Y eso también es aprender.

Al igual que usted, se quedarán quietos cuando estén interesados ​​en algo. Siempre viajamos con una bolsa llena de suministros para colorear y un libro o dos. Eventualmente, traen sus propias actividades, pero ponemos límites a los dispositivos (tabletas, teléfonos, etc., que son el último recurso absoluto, como vuelos largos, reuniones cuando no se puede encontrar una niñera, etc.).

Conviértalo en un desafío y / u ofrezca una recompensa: “una buena y jugosa manzana para quien puede quedarse aún más tiempo”. Si estás en un restaurante, entonces estoy seguro de que llevarás libros o dibujos para mantenerlos ocupados. A mis dos les encantaba jugar con las llaves del auto cuando eran más jóvenes, antes de pasar rápidamente a mi teléfono.

Básicamente, sin embargo, los niños están diseñados para correr, por lo que tratar de restringirlos durante largos períodos será difícil.

Esto puede sonar totalmente loco, pero juro que funciona … mi hija tiene TDAH severo … por lo general toma medicamentos Rx’d para esto, pero si se agota, le damos Mountain Dew … o casi cualquier bebida que contenga mucha cafeína. … los niños que tienen TDAH tienen un extraño efecto REVERSO con cafeína … así que dales un rocío de montaña y ve si al menos se calma.