Encuentras un espejo. (Si eres ciego, ¿quizás sientas tu cara? Lo siento, no estoy seguro de cómo ser metafórico con las personas ciegas).
En cualquier caso, te enfocas en un sentido que tienes: vista, oído, olfato, tacto, cualquier cosa. Usted toma en su entorno. Te llevas en ti.
Y luego te dices a ti mismo, en silencio o en voz alta: “Valgo la pena. Tengo suerte de estar vivo, valgo más que mis errores, me levantaré cada vez que caiga, no miraré hacia atrás”.
Dite esto a ti mismo todas las noches hasta que lo creas.
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Recuerdo haber obtenido una C para un cuarto grado en sexto grado. UNA C. DESPERTADORA. Mis padres nunca habían visto una calificación así en toda su vida, ni durante su tiempo en la escuela, ni durante el tiempo de mi hermana en la escuela. Fue porque reprobé por completo un proyecto que valía la mitad de mi cuarto grado en estudios sociales.
En mi tercer año, tuve un episodio depresivo. Sentí tanta presión para hacerlo bien en cada clase, pensando que todos mis maestros y compañeros de clase me estaban menospreciando, que no dormían lo suficiente todas las noches, etc. Comencé a retirarme y no quería hablar con mis amigos más cercanos. , lo cual es extraño como una persona que generalmente es extrovertida. Ni siquiera quería comer, y la comida es una de las cosas que normalmente nunca abandonaría.
Tienes que darte cuenta de en qué cosas vale la pena enfocarse y en qué cosas no. AB en Calc B / C? Es solo una carta. Es solo una calificación que las escuelas necesitan en su sistema que piensan que pueden evaluar la cantidad de aprendizaje de manera eficiente.
¿La verdad? Solo tu lo sabes. Solo usted conoce los conceptos que no comprende por completo, las preguntas que respondió mal por un pequeño error y las respuestas que poseía totalmente.
Cuando el B entre en tus pensamientos cuando no quieras, imagínalo como una almohada y golpéalo mentalmente. Dígale que no está permitido volver nunca a menos que quiera otro ojo morado. Dígale que ha aprendido de sus errores (realmente espero que los haya revisado) y su presencia ha cumplido su propósito, y ahora no es necesario. Vaya a sus otras clases y sus actividades extracurriculares y permítase concentrarse en lo que ama en cada área. Cuando tienes éxito una vez y B aparece de nuevo, te ríes en la cara de B y dices “¿Ves? Estuve bien sin ti”, y lo rechazas.
Lo tienes. Buena suerte.
PD: ¿Y esta chica que tiene una C y un episodio depresivo? Aceptado por 2 colegios en la lista de los 10 mejores. En serio, tienes esto.