¿Cómo pueden los padres tecnológicamente positivos lidiar con la adicción a los teléfonos inteligentes de sus hijos?

El teléfono inteligente es una maldición y una bendición para los niños.

Tienen acceso a un conocimiento ilimitado y pueden desarrollar sus habilidades, todo con un solo toque.

Sin embargo,

Los niños no parecen entender que los teléfonos inteligentes deben usarse con fines educativos.

Los niños en estos días no parecen entender el valor de las relaciones humanas.

Saben abrir la aplicación de YouTube y ver videos en lugar de pedirles a sus padres que les cuenten una historia.

Saben abrir la tienda de juegos, instalar cualquier juego y jugar. Prefieren jugar al cricket en su teléfono inteligente que jugar cricket con los niños del vecindario.

Y, por supuesto, conocen Facebook y todas las demás aplicaciones de redes sociales. Prefieren hacer amigos a través de Facebook que hacer amigos con los niños del vecindario.

La lista es interminable.

Argh, todo esto causará tensión en el ojo del niño, estrés mental y menos tiempo para socializar con los padres y vecinos.

Al principio pensé que la única solución para esto sería

  • Aceptar que los niños en estos días son entusiastas de la tecnología y que nada se puede cambiar.
  • Para tirar el teléfono inteligente y reemplazarlo con un modelo muy básico.
  • Hacerles entender que la adicción a los teléfonos inteligentes no es algo bueno.
  • Educarlos sobre todas las cosas buenas y malas.

Y así…

Para ser sincero, he probado todas estas técnicas en niños que son adictos a sus teléfonos inteligentes y confían en mí, ninguno de estos funcionó. Simplemente no les importa, continuarán haciendo lo que sea que estén haciendo.

Fue entonces cuando mi mente pensó en esto

Use una espina para quitar una espina.

Y me di cuenta de que tal vez debería instalar alguna aplicación que bloqueara todas las demás aplicaciones a las que los niños son adictos.

Ayúdame a concentrarme exactamente hizo lo que quería que hiciera.

Todo lo que tenía que hacer era crear un perfil de bloqueo infantil y elegir qué aplicaciones y a qué hora quiero que se bloqueen.

Si hacían los deberes y socializaban con los vecinos, se les daría la oportunidad de jugar en el teléfono inteligente solo durante un período de tiempo específico y luego las aplicaciones se bloquearían nuevamente.

¿Los resultados?

Los niños realmente pasan tiempo socializando con personas a su alrededor.

También encontraron mucho tiempo libre e invirtieron ese tiempo en cosas útiles.

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🙂

  1. Abraza la tecnología, no luches contra ella. La tecnología avanzará, te guste o no. Ser un padre ludita solo ayudará a que sus hijos se alejen de sus compañeros. De hecho, cuanto antes mejor.
  2. Mantenlo sano. Tener esa discusión franca que dice que no hay fotos de desnudos. Cuente a los niños historias de terror de niños que enviaron una selfie desnuda y en 15 minutos toda la escuela la tuvo.
  3. Sepa lo que están haciendo. Debe conocer todas las aplicaciones que tiene el niño, así como para qué sirve.
  4. Ayúdelos a navegar sus decisiones y guíelos. Estar involucrado. Si una aplicación solicita que el niño proporcione una edad o proporcione detalles de identificación, ayúdelos a tomar esas decisiones.
  5. Dales ideas para ganar también. Cualquiera que sea la escena social, ya sea Facebook o Snapchat, sepa qué ayudará a su hijo y será su aliado.
  6. Asegúrate de tener también interacciones sociales regulares. Estar en un teléfono inteligente no es un reemplazo completo para las interacciones sociales cara a cara. Asegúrese de que los niños también se reúnan con amigos.
  7. Señale un comportamiento grosero e insista en un comportamiento con clase. Cuelgue el teléfono cuando hable con personas y durante el tiempo en familia.
  8. No seas hipócrita. No tiene fundamento moral si está enviando mensajes de texto todo el día e ignorando a sus hijos usted mismo.

Cuando estaba investigando un artículo que escribí sobre Adicción digital extrema destruyendo la vida de los niños en todo el mundo, escribí lo siguiente, que espero sea útil aquí:

La adicción a Internet en niños y adolescentes (como se define) no es algo que se deba ignorar. Este es un problema creciente, que causa no solo cambios de humor y bolsas debajo de los ojos, sino también problemas neurológicos y psicológicos peligrosos.

En términos de reconocer la adicción a internet y digital en sus propios hijos, Jeanene Swanson en The Fix escribió que los síntomas incluyen; “Uso compulsivo, una preocupación por estar en línea, mentir u ocultar el alcance o la naturaleza del uso de Internet [o juego], y la incapacidad de controlarlo o frenarlo”. Luego cita a la terapeuta de adicciones Liz Karter sobre la adicción a los mensajes de texto;

“Los síntomas de la adicción a los mensajes de texto son la preocupación por el dispositivo digital, ansiando pasar más y más tiempo en línea [o] mensajes de texto, comportamiento secreto, [y] cambios de humor”

Como resultado, los menores de 25 años (“nativos digitales”) son más susceptibles a esta forma de adicción, lo que aumenta el riesgo de abuso de sustancias (y otras adicciones, incluida la pornografía), trastornos de ansiedad, depresión, trastornos sociales. , mala nutrición, dedos artríticos y problemas de espalda y cuello, entre otras cosas.

En las primeras etapas de la adicción digital, usar algunos métodos probados para cambiar los hábitos (y desarrollar microhábitos) puede ser todo lo que se necesita. Hemos escrito sobre aplicaciones que pueden ayudar con esto, así como sobre cómo rastrear el uso de teléfonos inteligentes antes.

Si esto no ayuda, pedirle a su médico que lo remita a un psicólogo o psicólogo capacitado en adicciones será la mejor ruta a seguir.

¿Uso de teléfonos inteligentes o adicción? Hay una diferencia

Los niños entienden intuitivamente la tecnología. Algunos niños lo leen, juegan, lo usan para satisfacer su curiosidad. No estoy seguro de que sea algo malo en absoluto.

Simplemente configure las horas en que no permitirá que su hijo use su teléfono inteligente, o cuando esté bien. Pautas fáciles.

Honestamente leo constantemente que la gente considera que esto es una adicción y puede ser para algunos, pero también reemplazó las unidades de videojuegos, algunos televisores y libros de texto aburridos.

El tratamiento de la adicción requiere necesariamente la eliminación de la sustancia adictiva o, en este caso, del objeto. Horror de los horrores, los niños no siempre andaban con teléfonos celulares. No lo matará.