Oh cielos. Eso parece hace mucho tiempo!
Teníamos una “silla de descanso”. Estaba justo en la sala de estar y todavía podía verme / escucharme. Siempre ponía un temporizador, para que pudiera escuchar el sonido. Ir a su habitación solo hubiera sido demasiado para mi hijo a esa edad, pero la silla de descanso funcionó bastante bien. No lo usé específicamente como castigo, sino como una estrategia de afrontamiento. Mi hijo tiene TDAH, así que traté de aplicar una disciplina preventiva: detenerlo e instituir un tiempo de espera antes de que cruzara la línea. A menudo también teníamos “tiempo de espera para mamá”, especialmente a medida que crecía un poco, para poder ver que los adultos también usan tiempos de espera cuando necesitamos calmarnos y pensar en nuestras acciones. De esa manera, creo que aprendió a verlo como algo positivo y proactivo, en lugar de solo como un castigo por “ser malo”. Llegó a pensar en esa silla como su silla especial; Todavía lo tenemos todos estos años después, y él es quien siempre se sienta allí. 🙂
Tenía siete años cuando su padre y yo nos separamos, y tenía mucha ira comprensible. Así que creé un “rincón enojado” donde podía ir cuando quería mostrar lo enojado que se sentía. No se le permitía gritar o actuar de manera destructiva o violenta. Pero las reglas del rincón enojado eran que era 1. en la sala de estar, por lo que no tenía que irse solo, sino que también era 2. su espacio, donde tenía el control. En el espacio enojado, él podía fruncir el ceño y llorar y pensar pensamientos enojados todo lo que quisiera y yo no le daría una conferencia o lo molestaría mientras estuviera allí. Pudo demostrar que estaba enojado sin tener que hablar de sus sentimientos y sin hacer daño. Después de un tiempo, me dejaría saber que estaba listo para la interacción nuevamente al dejar su rincón enojado, y luego podríamos hablar al respecto, o simplemente abrazarnos y seguir adelante con el día. Pero tuvimos muchos menos arrebatos de enojo, porque tenía algo que podía hacer, él mismo , para evitar “desbordarse” y actuar de una manera inaceptable.
No sé si estas técnicas serían útiles para usted, pero funcionaron bastante bien para nosotros. Hay que ser creativo a veces y encontrar lo que funciona para usted y su hijo, porque cada niño es diferente. Pero creo que las expectativas claras con consecuencias claras (positivas y negativas) para el buen o mal comportamiento funcionan para todos, si puede encontrar la combinación correcta de expectativas y consecuencias.
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Hoy en día, cuando mi hijo no hace algo que le dije que hiciera, en lugar de regañar, le digo que “caiga y me dé veinte”. Por supuesto, hay consecuencias más serias para un mal comportamiento más grave, pero tener sentido del humor sobre las cosas frustrantes más pequeñas realmente ayuda.
También tenemos una especie de complejo sistema de recompensas en el que gana boletos por hacer ciertas cosas (completar todas sus tareas semanales, recordar escribir todas sus tareas en su agenda, practicar su trompeta todos los días, etc.). Los boletos se pueden canjear por recompensas como una minifigura de Lego, una nueva descarga de canciones, un viaje al parque o ver películas en un fuerte. Es un poco raro, pero es el sistema que funciona para nosotros.
Otra cosa que me gustaría agregar sobre la crianza de los niños: es importante que les enseñemos a reconocer y etiquetar correctamente sus emociones. Aprender a decir “Estoy triste”, “Estoy enojado”, “Estoy decepcionado”, etc., a una edad temprana es una habilidad para la vida que no debe subestimarse. Mi hijo ahora es estudiante de secundaria y no puedo decirte lo agradecido que estoy con la persona que me dio ese consejo. Ahora que las hormonas están en su apogeo, me alegro de que sea capaz de pensar y hablar sobre lo que siente, y de que comprenda “No hay sentimientos incorrectos; solo hay acciones apropiadas e inapropiadas”.