Estoy teniendo escrupolisidad. ¿Qué es algo de ayuda?

La escrupolisidad es una forma de TOC en la que la ansiedad primaria del sufrimiento es el miedo a ser culpable de un fracaso moral o ético religioso.

Primero, es importante entender la verdad sobre Dios. Él es perfecto en su justicia, lujoso en su gracia y actúa con amor porque es amor (1 Juan 4: 8). Dios no nos trata como nuestras obras merecen (Romanos 3:23; 6:23) sino que nos ofrece un camino de salvación (Juan 3:16). No somos salvos por nuestras propias obras sino por poner nuestra fe en Jesús (Efesios 2: 8–9). Y, así como no hicimos nada para ganar el amor de Dios o merecer Su regalo de salvación, no hacemos nada para mantener el favor de Dios. Segundo Corintios 5: 17–21 dice: “Por lo tanto, si alguien está en Cristo, la nueva creación ha llegado: ¡lo viejo se fue, lo nuevo está aquí! Todo esto es de Dios, quien nos reconcilió consigo mismo a través de Cristo y nos dio el ministerio de la reconciliación: que Dios estaba reconciliando el mundo consigo mismo en Cristo, sin contar los pecados de las personas contra ellos. . . . Dios hizo al que no tenía pecado para que fuera pecado por nosotros, para que en él pudiéramos convertirnos en la justicia de Dios ”. La verdad de las Escrituras es que los comportamientos asociados con la escrupulosidad son innecesarios, y los temores de los escrupulosos son infundados.