En primer lugar, debes asegurarte de que te estás cuidando a ti mismo, ya que solo así podrás alimentarla y cuidarla. Descansa lo suficiente y come sano. Coma alimentos que mejoren la lactancia materna.
Llegando a bebe
- Mantenla exclusivamente en lactancia. Asegúrese de limpiar sus pezones con un paño humedecido en agua tibia antes de alimentarlo.
- Puede asegurarse de extraer un poco de leche antes de comenzar a alimentar, ya que el enganche se vuelve difícil en el seno lleno.
- Límpiela adecuadamente cada vez que cambie pañales.
- Eructarla cada vez que la alimente o debería decir cada vez que cambie de lado (mientras se alimenta)
- Tenga cuidado de sostener su cuello y cabeza todo el tiempo que esté sosteniendo un bebé.
Aparte de esto, ¡solo disfruta de esta hermosa fase de tu vida! 🙂
¡Feliz crianza de los hijos!
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