¿Puede una persona con depresión obtener un doctorado?

Answer 1

Seguí un doctorado. con depresión y pasa con correcciones menores.

Había sufrido una depresión grave a mediados de la década de 1990, luego me gradué sin demasiados problemas (estudiante maduro). Cuando comencé mi doctorado, el “perro gris muerto” comenzó a morderme de nuevo y fue difícil.

Las dificultades que enfrenté con la depresión realmente no ayudaron fueron:

• Fue más difícil aceptar el fracaso. Los experimentos no siempre funcionaron (aunque tuve mucha suerte) y los fracasos parecían más grandes de lo que deberían haber sido.
• Fue más difícil estar motivado por el arduo trabajo necesario (aunque también podría argumentar que la depresión me ayudó a absorberme en tareas que me llevaron a otra parte).
• Era difícil comunicar los sentimientos grises a los demás cuando no podían entender por qué no era yo mismo.
• Construir redes fue muy difícil porque me cansé de tratar con personas.
• Los intentos de suicidio pueden poner un serio engarce en su programa experimental.

Lo que desearía haber hecho:

• Bebí menos Seriamente. A veces proporcionó un alivio a corto plazo, pero la mayoría de las veces provocó que se enfocaran los peores aspectos (particularmente la desesperanza).
• Hablé con mi supervisor al principio para que supiera lo que podría pasar.
• Consigue ayuda. Tenga cuidado en quién confía (esto también se aplica a los amigos y a su supervisor), pero también hay profesionales. La mayoría de las universidades tienen un servicio de asesoramiento.
• Reduce tus expectativas. No anticipe el fracaso total y absoluto de principio a fin, pero trate de llegar al lugar donde el resultado concierne a su intelecto más que a su emoción. Ser perseguido Pensar en mí mismo como un soldado en una guerra perdedora es un buen enfoque a veces. Solo sobrevive día a día.
• Recuerde que la mayoría de las personas (en mi humilde opinión) se sienten deprimidas durante su doctorado, incluso cuando están muy libres de depresión.
• Escribe por qué quieres hacer un doctorado. y sea honesto sobre sus motivaciones. Sí, incluso solo querer ser “Dr. Dickson” es lo suficientemente bueno. Tal vez escribir estas motivaciones en un póster en algún lugar puede ayudarlo a recordar su objetivo lejos del perro gris.
• Date espacio! Has llegado hasta aquí, así que lo has hecho muy bien y cualquiera que no esté de acuerdo no sabe de qué está hablando. No te presiones demasiado para lograr y ser sobrehumano. Está bien ser un humano ordinario de vez en cuando.
• Pero también recuerde que es fácil caerse después de un buen período. Me pareció bueno desde entonces modular mis expectativas de mí mismo cuando me siento bien para que el choque no duela tanto.
• Sí, recuerda que puedes obtener ayuda. Escriba las fuentes y úselas cuando las necesite, preferiblemente antes de que realmente las necesite.

Ahora tengo mi Ph.D. después de muchas tormentas, es posible, amigo mío, y no me arrepiento de haberlo hecho. ¡Y cuando pasé mi viva, cambié mi firma de correo electrónico al Dr. Dickson y me reí para ver tanta diversión! Nadie puede quitarme ese logro.

Buena suerte mi amigo.

Answer 2

Absolutamente; solo prepárese para enfrentar nuevas razones para sentirse deprimido, ya que los doctorados son experiencias inherentemente frustrantes, con altibajos y fallas repetidas en el camino. Sin embargo, esto es parte de la vida y no solo exclusivo del doctorado; Los médicos, los empresarios y muchas otras profesiones también pueden estar llenos de situaciones deprimentes.

No dejes que la depresión te detenga si quieres seguir el doctorado. Creo que no hay nada inherentemente necesario para pasar un doctorado si uno es curioso, está interesado en la ciencia y puede perseverar. Si decide que no quiere emprender actividades académicas después, hay muchas opciones de carrera, especialmente si comienza a prepararse para ellas temprano.

Aparecerán diferentes circunstancias para diferentes personas, lo que agregará diferentes desafíos para hacer un doctorado, ¡pero tener depresión ciertamente no es un factor decisivo!

-Vía

Echa un vistazo a mi charla profesional, “The Modern Employed PhD”, en Free the PhD – PhD Job and Career Program.

Answer 3

Sí, una persona con depresión definitivamente puede obtener un doctorado.

Solo tenga en cuenta que hacer un doctorado puede empeorar su depresión. Esto es porque:

1. Tendrás muchos experimentos fallidos.
   Como doctorado en inmunología, sus experimentos fallarán con bastante frecuencia. Las células morirán, los anticuerpos no funcionarán, los microscopios se descomponen, no aparecen bandas en geles, etc.
   Solo recuerda que es normal que tus experimentos fracasen. Y a veces no es tu culpa, y a veces cometiste un error.
   Pero todo eso está bien. Porque puedes encontrar tus errores o corregir el problema e intentarlo de nuevo.
   Recuerde que habrá momentos (especialmente de noche cuando no esté rodeado de amigos y colegas) cuando se sienta deprimido y posiblemente tenga pensamientos suicidas. Busque ayuda de su familia o amigos, haga algo al respecto. O también podría intentar no hacer nada al respecto y dormir toda la noche (si finalmente puede conciliar el sueño).
2. Los objetivos a veces pueden no estar claros a veces
   Cuando estás haciendo un experimento, a veces los resultados no tienen sentido. O cuando estás haciendo un proyecto, quizás el objetivo final no esté claro. Si está perdido y no sabe qué hacer, tenga en cuenta que eso es totalmente normal. Casi todos los estudiantes de doctorado tienen momentos en los que no saben qué hacer o no saben lo que están haciendo.
3. Habrá mucho estrés
   Habrá fechas límite, expectativas de publicación, presentación de charlas / carteles a las personas, etc. Un doctorado puede ser bastante estresante a veces, pero puede superarlos.
4. Habrá rechazos
   Sus ideas serán rechazadas de vez en cuando por sus investigadores principales o sus colegas. Sus documentos serán rechazados de vez en cuando. Sus solicitudes de beca serán rechazadas de vez en cuando. Su solicitud de subvención será rechazada de vez en cuando. Anímate que todo esto es normal.
5. Habrá incertidumbre
   ¿Qué quiere tu profesor? ¿Qué quieren sus comités de tesis o quals? ¿Qué quieren tus colegas? ¿Qué quieren tus revisores?
   Hay muchas veces que no sabes lo que estás haciendo, no sabes lo que están haciendo las personas y tampoco sabes lo que quieren de ti. Sucede que nuestros cerebros humanos pasarán por defecto al peor de los casos. “¿Tal vez mi IP quiere poner más estrés en mí para que deje de fumar por mi cuenta?” “¿Quizás mis revisores quieren retrasar el proceso de presentación para que puedan recoger nuestras ideas?”

Fracaso. Ambigüedad. Estrés. Rechazos Incertidumbre.
Todo esto hace que un doctorado sea realmente difícil.
A veces, todo esto hace que las personas sin depresión comiencen a tener depresión durante un doctorado. Desde otra perspectiva, sabes que tienes depresión, por lo que estás más preparado que ellos para lidiar con toda esa basura. Sabes que puedes administrarlo y cómo hacerlo.

No estoy tratando de asustarte para que no hagas tu doctorado en inmunología. Solo quiero que sepa qué esperar para los próximos años de su vida.
Si quieres hacerlo, asegúrate de saber por qué lo estás haciendo y tenlo en cuenta.
¿Es porque te gusta hacer experimentos científicos?
¿Es porque quieres un trabajo en ciencias?
¿Es porque quieres publicar artículos?
Sé sincero y claro contigo mismo sobre por qué quieres hacer tu doctorado en inmunología. Escríbelo en alguna parte o envíate un correo electrónico y recuérdalo de vez en cuando.

Oh. Tengo un consejo para ti. La vida se trata de gestionar tus expectativas .

1. Espere que sus experimentos le fallen de vez en cuando.
   Está bien. Descanso. Respirar. Encuentra el error. Arreglalo. Inténtalo de nuevo.
2. Espere que a veces no pueda saber completamente cuál es el propósito de un experimento o proyecto.
   Pregúntele a alguien más o pare y piense cuál es el objetivo final del experimento o del proyecto. ¿Qué deberíamos esperar de él?
3. Espere que haya mucho estrés en ciertos momentos.
   Encuentre algunas formas de controlar su estrés o de reducirlo. Replantea tu escenario.
4. Espere que siempre haya rechazos.
   Es la norma ser rechazado en la ciencia. Las mejores personas han sido rechazadas la mayor cantidad de veces. Pero no se rinden y siguen intentándolo. Todos son rechazados en algún momento u otro. Todos.
5. Espere que a veces las personas no tengan muy claro cuáles son sus demandas / expectativas sobre usted.
   Pregúnteles específicamente cuáles son los próximos pasos o qué esperan que haga. Si sale de una reunión sin saber qué quieren, envíe un correo electrónico de seguimiento o programe una reunión de seguimiento para asegurarse de que tanto usted como su colaborador / PI sepan qué se debe hacer y completar específicamente.

Gambatte!

Answer 4

Seguro que puedes. Estaba en depresión cuando comienzo mi tesis doctoral. De hecho, debido a la depresión, abandoné un equipo realmente bueno.

Fue entonces cuando me di cuenta de lo mal que estaba al tomar la decisión de dejar que la depresión arruinara mi carrera.

Aún así, tuve la suerte de posicionarme nuevamente en el programa. La investigación fue lo único que fue el antídoto para mí. Me ayudó a combatir la depresión y me ayudó a controlar la vida. ¡Esto es todo lo que tengo para hacer mi vida!

Y se le ofrece un puesto en Inmunología, lo cual es realmente genial. El doctorado en ciencias de la vida es algo muy interesante en comparación con otros campos porque tratamos, manejamos y entendemos las formas de vida; ya sea células in vitro o modelos animales. Los resultados siempre son interesantes e interesantes. Definitivamente encontrará una manera de salir de la depresión y esculpir su carrera.

¡Solo asegúrate de que la depresión no supere tu carrera de investigación!

Answer 5

Muchas personas con mucho talento han sido diagnosticadas con trastornos importantes. Depresión, trastorno bipolar, trastorno límite de la personalidad, TOC, agorafobia, autismo y muchos otros. Algunos de ellos tienen doctorados. Algunos de ellos son simplemente estelares en sus campos. Y, por supuesto, algunos de ellos nunca equivalen a nada.

Al igual que las personas sin estos trastornos.

Si su depresión se maneja y usted está alerta, no hay razón para que no pueda hacer un doctorado y trabajar en inmunología, o en la mayoría de los otros campos. El mundo es tu ostra.

Vea la pequeña fracción de personas exitosas que han sufrido depresión y han hablado abiertamente al respecto. Date cuenta de que son solo la punta del iceberg. Trabaja duro para que tu vida sea exitosa e interesante. Obtenga ese doctorado si lo desea.

Answer 6

Depresión: ira que siente que no tiene derecho a tener. Desesperación.

Ciertamente no estamos limitados a hacer nada, independientemente de lo que esté sucediendo en nuestras vidas. Sin embargo, es importante pensar si buscar un doctorado ayudará a su bienestar. Personalmente, creo que tú y yo nos damos cuenta de que probablemente no sea una decisión lógica. La universidad es dura y mentalmente agotadora como es. Agregar esto a su preocupación actual me parece un infierno en la tierra.

Primero cuídate y deja que las finanzas encuentren su propio camino.

Saludos cordiales,

endxo

Answer 7

Yo hice. No sé por qué las personas con depresión no podrán hacer nada, incluido el doctorado. La depresión es, por supuesto, un obstáculo para realizar cualquier actividad, y a menos que sean extremos de depresión clínica, uno puede lidiar con ella y terminar un doctorado (con éxito, excepcionalmente y tal vez sin problemas). Buena suerte.

Answer 8

Por supuesto. Los doctorados son increíblemente agotadores y requieren mucho tiempo, por lo que la motivación para tomar ese curso es impresionante. Solo asegúrate de no esforzarte demasiado y desencadenar la depresión aún más.

Answer 9

Si. Una buena amiga mía ha sufrido depresión la mayor parte de su vida, y el tratamiento solo ha sido levemente efectivo. (Ella está comprometida con el modelo biológico, lo que significa medicamentos) tiene su doctorado y es profesora universitaria.