Cómo aprender a no ser tímido para poder unirme a clubes y hacer pruebas deportivas en mi escuela secundaria

Hazte cargo de tu cuerpo. Estas en total control. Creo que lo que detendrá a la mayoría de las personas de tales actividades es la notación de lo que otros podrían decir si fallas.

Dejame contarte una pequeña historia

Un chico vendía periódicos en Nueva York y una persona (llamémosle persona A) se acercó a él y lo saludó. Esta persona A estaba acompañada por una persona B.

Cuando la persona A dijo hola, los chicos del periódico dijeron “f ** k you”. Y los dos siguieron su camino. Al día siguiente, la persona A volvió a estar acompañada por la persona B y nuevamente saludó al mismo periodista de mala boca.

Y de nuevo el chico de las noticias dijo “s **** you” Y se alejaron de nuevo.

El tercer día sucedió lo mismo con la persona A felizmente saludando y el periodista diciendo algo malo. En este día, la persona B le preguntó a la persona A “¿Por qué dices hola todos los días cuando sabes que no responderá con palabras amables?”

Y aquí está la línea de la lección. La persona A respondió con: “No lo dejaré decidir cómo actúo / me comporto”.

Lo que significa que debe tomar el control y fallar tantas veces como sea necesario, pero NO DEJE QUE LA MULTITUD DECIDA CÓMO TOMA SUS PASOS. Estas libre. Se reirán y se burlarán, pero debes mantenerte encaminado.

Espero haber ayudado amigo

Deberías unirte a los clubes porque estás interesado en lo que tiene para ofrecer. Hazlo porque hay otras personas en el club que comparten una pasión similar a ti. Podrías divertirte mucho pero tu timidez te está frenando. Y todos en un momento tuvieron que superar esa primera timidez para unirse a un club. Tal vez vaya con un amigo la primera vez y una vez que esté cómodo, puede ir solo.

Con las pruebas deportivas, puede ser muy intimidante con personas que no conoces, incluso si eres bueno en el deporte. Planeo probar para el equipo de atletismo ya que me encanta correr, y definitivamente estoy nervioso. Tengo miedo de avergonzarme o fallar frente a otros. Pero todos fallaremos alguna vez, por eso lo intentamos. Nos dice si somos aptos para esto. Para mí, tengo a mis amigos probando conmigo, así que estoy más cómoda. También intente practicar mucho de antemano para que tenga confianza. Imagina las posibilidades y ¡adelante!

Intenta ir a un campamento deportivo de verano que se centre en uno que te guste. O, uno que le da quizás una semana cada tres o cuatro.

O simplemente acérquese a uno o dos de los entrenadores de la escuela uno a uno para preguntar qué hay disponible y qué debería hacer. Pregunte si puede unirse a las prácticas y tómelas tan en serio como los jugadores, sabiendo muy bien que tendrá que sentarse en el banco hasta que se recupere. ¿Pero te daría la oportunidad de aprender de él e intentarlo?

Algunos entrenadores realmente eligen SER entrenadores para ayudarnos a ganar confianza, encontrar herramientas que podamos generalizar a todas las áreas de la vida. Incluso los muy competitivos probablemente creen mucho de eso. Simplemente, algunos equipos son más fáciles de hacer que otros.

Si es un tipo decente, al menos podría tener alguna sugerencia para la liga local de khoury u otras ligas de equipos amistosos. Si los equipos escolares tienen un nivel súper alto, incluso podría haber un equipo de “club” más relajado. Tal vez pregunte al entrenador sobre ellos, si podría ayudar a comenzar uno.

Mi parte del campo de atletismo estaba vacía, en equipo. Ni siquiera las pruebas, podría seguir caminando. Sin embargo, practicar el lanzamiento de jabalina probablemente no te genere mucha interacción social. Ni siquiera los cazadores de jabalina en particular como tú. (¡broma!)

¿Hay algún deporte en particular en el que te diviertas y disfrutes? O simplemente pruebe un deporte tras otro equipo por equipo hasta que encuentre uno.

La no timidez proviene de practicar algunas habilidades también por su cuenta, y de mejorar en ellas. Lo que sorprende a los muchachos del equipo, y comienzan a notar tu mejora.

A veces ves a un chico que dispara muy bien, por ejemplo, por lo que le pides un puntero. Si ve que realmente usaste lo que te enseñó y tres semanas después estás disparando mucho mejor, es el mejor cumplido. O incluso si él no se da cuenta, rompiste tu timidez para preguntarle, y lo fácil que será decirle gracias que lo has incorporado.

Elige un club que creas que te gustará y que podría tener personas con las que te puedas identificar y que sería agradable, y solo dite a ti mismo “un pie delante del otro” mientras caminas hacia la próxima reunión del club. OK, sé que esto puede sonar un poco tonto, pero puede funcionar. Sigue asistiendo a cada reunión.

Si aún no eres bueno en los deportes, o crees que no lo eres, ¿qué te parece probar en la pista? Puedes hacer un seguimiento de lo que deseas, ya sea retransmitir equipos, o simplemente correr por las mañanas antes de la escuela tú solo. Mi hija, que no podía practicar ningún deporte, eligió una pista de atletismo por las mañanas antes de la escuela y eso la ayudó. Puede aumentar la confianza de esa manera y luego probar un deporte diferente más tarde.

Bueno, ser tímido es parte de la personalidad, ya que tiende a crecer con el tiempo. Podría pasar años tratando de sacarte de allí, pero lo mejor que puedes hacer es salir del agua tú mismo. Si está buscando un curso de acciones que tomar para ser menos tímido con el tiempo, lo más fácil sería hablar con al menos una persona nueva cada semana. Quienquiera que sea que veas todos los días en la escuela que aún no has hecho amigo.

Una vez que aprendas el hábito de hablar y salir de tu caparazón socialmente, podrás pisar el agua cuando te unas a un club de nuevos amigos. 😉

Hay bastantes métodos para elegir:

  • fingir hasta que lo haces
  • únete a clubes que te obligan a trabajar con otros en proyectos, es más fácil hablar con otros cuando tienes un objetivo común
  • haz que tus amigos te apoyen para que puedas probar cosas
  • aprender algunos chistes, ser humorístico hace que la gente se sienta cómoda a tu alrededor y, con suerte, hace que la atmósfera sea menos amenazante
  • encuentra algo que te apasione para que tu interés y motivación sean mayores que tu timidez
  • tomar una clase de actuación o improvisación o hablar en público
  • obtenga un mentor que pueda ayudarlo a tener confianza y tener objetivos que lo obliguen a ser menos tímido
  • intenta saludar a los extraños con más frecuencia

Y para la mayoría de estos, tómalo con calma si lo necesitas, no tienes que estar trabajando activamente en ello todo el tiempo, date descansos. Informe a las personas que lo rodean qué está tratando de hacer para que puedan apoyarlo. ¡Buena suerte!

Badass, esta es la solución, solo sé un rudo. Lo aprendí demasiado tarde, así que no disfruté de la escuela secundaria como pude. Lo tengo pensando nuevamente en mis cosas en el tiempo. Algunas cosas que nunca hice porque era demasiado tímido, o no era el momento adecuado, o tenía miedo. Mierda. Si tienes ganas de hacer algo, hazlo, incluso si tus miedos intentan detenerte.

No hay entrenamiento o enseñanza para eso. Solo enciende el fuego. grita, saca tus pesas del cofre, intenta liberar tu lado salvaje. Tal vez alguna actividad como artes marciales, tiro o conducción de carreras podría ayudar, quiero decir hacer algo realmente emocionante. Pero como dije, tienes que ser un rudo. Espero que ayude.

Realmente solo tienes que ir a por ello. Pasar demasiado tiempo pensando en algo puede hacer que empieces a tener dudas y te anime menos a hacer algo. Si realmente quieres hacer un deporte o club en el que estés completamente interesado, entonces pruébalo. Lo peor que podría pasar es que descubras que no es el interés adecuado para ti y sigas adelante. Cuando era un estudiante de primer año, llegué a mi escuela secundaria con ganas de jugar al fútbol, ​​pero nunca había jugado al fútbol americano. Quería probarlo y sabía que si no funcionaba, había muchas otras actividades para probar. También puede pedirle a algunos amigos que vayan a hacer clubes o pruebas deportivas con usted para que tenga personas que conozca que puedan estar con usted en el camino.

Mira la película The Dead Poet Society. Vi esa película en el segundo año de secundaria y, por alguna razón, aumentó mucho mi confianza y otras cosas. Simplemente viviendo en “Carpe Diem” como la película, puedes sacar mucho provecho de tu vida todos los días. Simplemente hazlo. Esto es todo lo que puedo decir. Profundiza y prueba lo que quieras realmente. Es la secundaria y tu vida, diviértete. Es tu trabajo durante los próximos 4 años.

Honestamente, solo lo haces. Cuanto más lo haces, más fácil será. Tal vez pueda traer algunos buenos amigos y pedir ayuda para que sea más fácil. Escuché que es mejor ir con amigos a un club.