Cómo practicar una buena higiene como chico en la escuela secundaria

Gracias por la A2A

Esto no es tan difícil como algunos pueden pensar. Las cosas que me vienen a la mente serían:

Cepíllate los dientes antes y después de dormir: esto ayudará a reducir la temida respiración matutina y evitará la acumulación de placa mientras duermes.

Báñese al menos una vez al día por la mañana o antes de irse a la cama. Por lo general, me ducho por la mañana porque tiendo a sudar un poco debajo de mis mantas, por lo que mostrarme de noche es contraproducente. Si realiza alguna actividad que le haga ensuciarse o sudar, me bañaría o me ducharía después.

Use desodorante antitranspirante : los chicos adolescentes tendemos a sudar mucho. A veces los hombres sudarán sin razón alguna, eso es solo genética. Consigue un buen desodorante que absorba esa humedad y tenga un agradable olor fragante. En mi experiencia, el desodorante seco funciona mejor que los geles.

No reutilice la ropa interior: esto parece un hecho, pero a veces “bros” lo hará. Si los usó una vez durante más de 20 minutos, colóquelos en el cesto. Sudamos mucho, especialmente esa área. Incluso si no hay manchas, simplemente no lo hagas. A veces puedes volver con ese par que llevabas hace cinco días y no huelen tan mal. Eso sucede, pero tan pronto como te activas, el olor se eleva como una momia enojada. Es horrible

No se bañe en colonia / spray corporal: lo entendemos , huele bien. Pero típicamente después de uno o dos aerosoles se vuelve extremadamente potente y desagradable. Pasará de una agradable sorpresa al reflejo nauseoso completo en esos pocos aerosoles adicionales. Especialmente productos como Axe. Es extremadamente fuerte y debe usarse con moderación extrema; de lo contrario, ocupa todo el espacio aéreo disponible.

Intenta mantenerte un poco arreglado: está bien tener el pelo largo o una barba. Simplemente no ignore que tiene uno y parezca Leonardo DiCaprio en The Relevant. Las barbas son frescas, los bosques descuidados no lo son.

Eso es todo lo que puedo pensar en higiene

Espero que esto ayude

Personalmente me ducho, me pongo desodorante, me pongo medicina para el acné y me cepillo los dientes dos veces al día. Uso Old Spice que tiene el mismo aroma y trato de mirar y oler mi mejor everyda.