Porque el estrés no cambia nada. Solo le permite saber que algo no es como debería, pero no le brinda una solución. Es cierto que las calificaciones (aunque no midan su inteligencia) son importantes. Pero déjame decirte algo. Olvidarás esto una vez que termine. Ahora, depende de lo que esté estresado. ¿Son las calificaciones? ¿Es el medio ambiente, la gente? Primero debe hacerse estas preguntas.
MEDITAR. La meditación me ayudó mucho, sé que suena como bullcrap, pero es muy útil. Solo 10 minutos antes de acostarte y te garantizo que tu vida cambiará.
EJERCICIO. Sé que todos dicen esto, pero no puedo enfatizarlo lo suficiente. La actividad física liberará endorfinas, que son buenas para el estrés. Es posible que no tenga tiempo para hacerlo, así que, por ejemplo, camine más rápido a la escuela o camino a casa, suba las escaleras más rápido. Encienda la música y baile mientras limpia.
No sé si mucha gente lo sabe, pero las universidades no están necesariamente interesadas en estudiantes con calificaciones de As y Bs. Haz algo que otros no hacen. Sé diferente. Si haces cosas como las hacen los demás, no llegarás demasiado lejos. Nunca dudes de ti mismo. NUNCA.
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DEJAR DE DILATAR. Escucha, esta es la verdadera mierda aquí. El estrés también proviene de asuntos pendientes. Haz tu mierda SIMPLEMENTE HAZLO. Te sentirás mucho mejor después.
Esas son las cosas que me ayudaron a dejar de estresarme tanto. Espero haberte ayudado.