Mi bebé tiene 4 meses y nos han dicho que la comencemos con sólidos. Tengo dudas sobre las cosas a base de cereales. ¿Cuál sería la mejor comida para comenzar a comer?

Answer 1

Puede ser que esto pueda ayudarlo: la preocupación de las madres indias: cómo elegir la comida adecuada para los bebés

Alimentos para bebés Etapa 2: (4 a 6 meses)

En esta etapa, la ingesta de leche o fórmula de su bebé aumentará (hasta un litro en un día). También notará que su bebé comenzará a mostrar los signos ” mamá, estoy lista para comer alimentos sólidos ”

Debes estar atento a las señales

• El cuello del bebé es estable
• Puede sentarse con respaldo en la silla
• Mostrando interés en la comida (mirando tu comida)
• Parece hambriento después de amamantar lo suficiente (llanto, inquietud, chuparse el dedo)
• Coloque una cuchara en su boca y vea si puede abrir y cerrar la boca alrededor de la cuchara.

Que alimentar

• Leche materna o leche de fórmula
• Puré de plátano y manzana
• Zanahoria y camote bien cocidos, en puré y colados
• Sopa de pulso después de hervir el pulso en suficiente agua (agua de moong dal)

Consejos de alimentación

El primer alimento debe ser un solo grano. Debe mantener un espacio de al menos tres días entre dos alimentos nuevos. Prueba con pequeñas cantidades.

Cuidado con cualquier tipo de alergia.

Si ve alguna alergia, interrumpa ese alimento en particular y hable con el pediatra sobre los posibles remedios para la alergia. Si su bebé se niega a comer lo que le está ofreciendo, no lo fuerce, simplemente pruébelo al día siguiente.

Answer 2

También tengo dudas sobre el cereal, porque es muy soso y tiene pocos nutrientes. Los primeros alimentos de mi bebé fueron: la yema de un huevo duro, machacado con un poco de agua; salsa saag paneer; puré de mango; pequeños trozos de carne de cerdo, salmón y halibut; yogur natural con leche entera. Este es un artículo que habla sobre cómo nuestra costumbre de los cereales suaves no es ideal y cómo los niños prosperan con alimentos más saludables:
Los expertos buscan desmentir los mitos de la comida para bebés
Intenté darle cereal de arroz a mi hijo porque todos decían que la haría dormir toda la noche, pero después de querer todos los otros alimentos que había probado, pensó que era asqueroso y luego lloró si incluso veía la caja de cereal de arroz. . Más tarde leí que en realidad deberías esperar hasta que hayan pasado más de 10 meses antes de dejar que coman espinacas (o remolachas) porque contiene nitratos. Mi hija es muy aventurera y la gente siempre comenta sobre los alimentos saludables que le encantan: ahora tiene 4 años y aunque le gustan tanto los dulces y la comida chatarra como sus amigos, también le encanta la coliflor asada, la col rizada al vapor, el pollo curry, ensaladas, etc. Tengo ganas de darles a los bebés alimentos extremadamente suaves y ligeramente dulces, que pueden establecer su paladar y hacer que definan eso como “comida”, y así es como terminas con niños que se niegan a comer cualquier cosa que no sea macarrones con queso, espagueti simple, galletas saladas, jugo y dulces. He conocido a muchos niños que eran así y madres que estaban tan desesperadas por conseguir que comieran que llamaban desayuno de tartaletas y jugo de Capri Sun, y les rogaban a sus hijos que tomaran dos bocados de pollo.
Los bebés crecen y maduran a ritmos diferentes y algunos bebés parecen estar listos para comer antes que otros, en lugar de ir a una edad determinada, mi partera dijo que notará cuándo el bebé puede sentarse sin ayuda y cuando desarrollan un interés en la comida, observando cada bocado. gong en la boca y tratando de agarrar la comida del plato. Y recuerde que comenzar a comer puede ser una experiencia extraña para un bebé que solo ha tenido leche, el sabor y la textura diferentes de todo. A menudo, el bebé tendrá una expresión de consternación, sorpresa o disgusto, pero eso no significa que no le gustará la comida. Si intentas algo nuevo y al bebé no le gusta, inténtalo de nuevo la próxima semana y la siguiente, por lo general, eventualmente les gusta casi todo.

Hay otra pregunta sobre las costumbres en todo el mundo al comenzar a alimentar a los bebés:
¿Cuáles son los primeros alimentos comunes para bebés en diferentes países del mundo?

Answer 3

Esto no es un consejo médico. Consulte a sus proveedores médicos para obtener información específica sobre su
familia.

Cuatro meses parece temprano para los alimentos sólidos. Si bien hay muchos pensamientos en torno al debate sobre la madurez de los tractos digestivos de los bebés, nuestro pediatra nos dijo que tengamos cuidado. Estuvieron más cerca de 8-9 meses antes de presentar granos mezclados con comida para bebés.

Se nos dijo que no dáramos fresas y, si no recuerdo mal, cualquier tipo de nueces … para reducir las posibilidades de una reacción alérgica. Aparte de eso, se nos dijo que presentaramos alimentos, uno a la vez; en caso de que haya una reacción adversa. Hacer demasiados cambios en la dieta demasiado rápido hará que sea más difícil solucionar problemas de indigestión, erupciones cutáneas, alergias potenciales, etc. Comience con una verdura. Luego, después de unos días … agregue arroz … luego, después de unos días, agregue otro. Mantenga un registro mental de la cantidad que se consume … tanto líquidos como sólidos. Asegúrese de que lo que entra, salga. Una de las cosas más importantes a considerar es que la entrada y la salida son bastante iguales. El equilibrio de líquidos y electrolitos es crítico, especialmente. Dado que los bebés tienen un volumen tan pequeño para empezar. Cualquier diarrea o vómito debe tratarse lo antes posible. Pedialyte u otras soluciones se pueden utilizar, en tales casos. Su pediatra puede aconsejarlo con eso. Las reacciones alérgicas, específicamente la hinchazón de los labios, la cara y la garganta … junto con erupciones corporales o urticaria, o cualquier reacción que involucre a todo el cuerpo también debe manejarse lo antes posible. La vía aérea de un niño generalmente se considera como el diámetro del dedo meñique de ese niño. Algo a tener en cuenta.

Además, me han dicho que la introducción de verduras antes de las frutas aumentará las posibilidades de comer verduras. Por supuesto, si un bebé tiene suficiente hambre; probablemente no importará.

Answer 4

Cuando estaba haciendo pediatría general, les dije a los padres en mi clínica que comenzaran el cereal a los 4 meses. Sin embargo, hay un par de cosas a considerar.

1) el cereal no es un sustituto de la fórmula o la leche materna. Debe continuar con estos hasta un año de edad. Todos los bebés continuarán creciendo apropiadamente con solo fórmula o leche materna. Por lo tanto, la introducción de cereales no tiene valor nutricional.

2) El objetivo real de comenzar el cereal es el desarrollo de habilidades motoras orales. Hay muchas cosas que deben aprenderse en el camino hacia el consumo de alimentos sólidos que nosotros como adultos nunca pensamos. Sacar los alimentos de una cuchara, manipular los alimentos sólidos en la boca, transferirlos a la faringe, coordinar la deglución, todo es nuevo y debe ser aprendido y dominado. Probablemente sea más fácil aprender gradualmente en lugar de ir directamente a los sólidos completos (más sobre eso más adelante).

3) Existe una interesante investigación basada en la población de algunos de los países escandinavos sobre el momento de la introducción del cereal y el desarrollo de la enfermedad inflamatoria intestinal y la enfermedad celíaca. La introducción, ya sea demasiado temprano o demasiado tarde, parece estar asociada con un mayor riesgo de desarrollar estas afecciones, y entre 4 y 6 meses parece ser el momento adecuado.

4) La comunidad médica aún tiene que definir o descubrir un método de “mejores prácticas” para introducir alimentos sólidos. Los pediatras individuales a menudo tienen opiniones muy diferentes sobre la secuencia y el momento, con el único consenso de que la introducción de un solo alimento a la vez parece sabio en caso de alergias alimentarias. Gran parte de lo que se recomienda se basa en la tradición o la especulación, y las recomendaciones generalmente son modificadas en gran medida por los padres (y ESPECIALMENTE los abuelos). Sin embargo, la alimentación suele ser donde las familias tienen más preguntas durante la visita de 4 meses.

Entonces, a la luz del punto 4: cuando estaba recomendando la introducción de cereales en la visita de 4 meses, mi recomendación era comenzar haciendo que el cereal esté muy líquido, casi la consistencia de la leche materna o la fórmula a la que está acostumbrado su bebé, y luego durante durante los siguientes 2 meses, gradualmente haciéndolo más y más grueso hasta que sea lo mismo que la comida para bebés que luego comenzará a dar en el momento del chequeo de niño sano de 6 meses. La cantidad que da comienza con solo unas cucharadas (3-4) un par de veces al día, y luego avanza a no más de 1 o 2 porciones al día de cereal completamente espesado a los 6 meses, con una porción completa igual. tamaño como el puño de tu bebé. Nuevamente, esta estrategia se basa en la idea de que lo estamos haciendo para el desarrollo de habilidades motoras orales. Los únicos resultados que puedo reportar anecdóticamente son que los padres informaron que sentían que su hijo que hizo las cosas a mi manera era un comedor “más limpio” que los hermanos mayores que habían pasado directamente de una dieta líquida a purés completos sin pasos intermedios. Toma eso por lo que vale …

Answer 5

Sólidos! ¡Mucha diversión y frustraciones!

En primer lugar, comenzar a los cuatro meses está bien, pero es solo una guía. Lo importante es que su bebé parece interesado en probar sólidos. ¿Te mira tu bebé cuando estás comiendo? ¿Su bebé se acerca e intenta agarrar la comida de su plato o intenta agarrar su cuchara? Puede intentar ofrecer algo de comida en puré y ver si están interesados. Si no, dale unos días o una semana y vuelve a intentarlo.

Una vez que usted y su bebé estén listos, ¡mi recomendación es deshacerse del cereal de arroz y comenzar con la comida normal! Por supuesto, asegúrese de seguir las pautas sobre lo que NO debe darle a su bebé a esta edad (leche de vaca, miel). Y, por supuesto, al principio, intente una cosa a la vez durante un par de días para ver si hay reacciones.

Pero de lo contrario, mi recomendación es comenzar con vegetales (el brócoli, el calabacín, la coliflor, el aguacate eran los favoritos de mi bebé), ya que los bebés tienden a preferir las cosas dulces, por lo que probablemente no deberías introducir cosas como el puré de manzana o el puré de pera demasiado pronto.

Y recuerde, los purés solo se recomiendan durante un mes más o menos: una vez que el bebé se haya acostumbrado al hecho de que los sólidos tienen textura, el movimiento de masticación, la idea de una cuchara en la boca, luego traen alimentos y texturas más interesantes … y ¡comer con los dedos!

Verá, lo que sucede con el cereal de arroz es que realmente no tiene valor nutricional y solo se recomienda porque es fácilmente digerible, no tiene sabor y es fácil de preparar. ¿Suena aburrido? ¡Es aburrido!

En resumen, no hay una razón convincente para comenzar a su bebé con cereal de arroz. ¡Cualquier vegetal o fruta servirá al principio!

Answer 6

Organizaciones como la Organización Mundial de la Salud, la Asociación Australiana de Lactancia Materna y la Academia Estadounidense de Pediatría recomiendan esperar los sólidos hasta al menos 6 meses antes de comenzar los sólidos. La antigua guía de 4 meses se debía a que los bebés alimentados con fórmula necesitaban fuentes adicionales de nutrientes, ya que los primeros tipos de fórmula no eran tan buenos como los de hoy.

Me mantendría alejado del cereal para bebés, este enlace es una buena explicación de por qué: Nueve buenas razones para no usar arroz para bebés

Con mi hijo, tendíamos a una combinación de alimentación con cuchara y destete de plomo para bebés. Entonces, se le permitiría jugar con su comida e intentar comérsela él mismo, y también se lo daríamos. Hubo muchas batallas sobre la cuchara mientras trataba de afirmar su independencia.

Comió lo que comimos, para la mayoría de las comidas. Esto incluía alimentos como:

• Trozos de plátano que podía sostener
• Manzana estofada
• Pasta
• Spaghetti (¡MUCHO y mucho desorden / diversión con esto!)
• Frijoles horneados
• La tostada de Vegemite fue un desayuno popular durante mucho tiempo
• Galletas (solo para bocadillos)
• Sandía
• Puré de patatas
• Verduras asadas + pudines de yorkshire
• Huevos hervidos
• Sandwiches (mermelada y queso eran deliciosos)
• Curry rojo tailandés (Sí, le dimos esto).
• Frambuesas, fresas y otras bayas variadas.
• Natillas / helado en cantidades muy pequeñas. ¡Juro que aprendió a gatear tratando de treparme por más!
• Estofado de carne de res (esto es realmente bueno como carne muy suave / veges)
• Espaguetis a la boloñesa
• Weetbix empapado
• Salteados de pollo
• Papas fritas (El tipo cocido en caliente, no el tipo crujiente frío)
• Empanadas (pollo / ternera / pescado)

Answer 7

Tan pronto como el bebé comprenda el concepto de comer y esté entusiasmado e interesado en la hora de comer (esto generalmente ocurre entre 6 y 9 meses), comience una rutina para el desayuno, el almuerzo y la cena. Incluso si a veces no tiene hambre, se acostumbrará a la idea de comer según un horario. “Mi objetivo para los bebés que cuido es que tengan un horario de comidas para niños grandes o niñas grandes para cuando cumplan 1 años”, dice Sara DuMond, MD, pediatra y miembro de la junta asesora de American Baby. “Esto significa que deben comer tres comidas al día con dos o tres refrigerios en el medio (dar bocadillos como galletas para bebés o galletas para la dentición). Y tratar los líquidos, ya sea fórmula o leche materna, como complemento de una comida, no como un alimento comida en sí “.

Entre los 4 y 6 meses, dele dos comidas, cada una de dos a cuatro cucharadas.

A los 7 a 12 meses, dele tres comidas, cada una del tamaño del puño del bebé. Cereales de un solo grano (4 a 6 meses) El nivel de hierro que se almacena mientras está en el útero disminuye después del nacimiento, y un bebé alcanza un mínimo histórico alrededor de los 9 meses. Es por eso que los cereales están fortificados con hierro y por qué son un buen primer alimento. Combine una cucharadita de cereal de un solo grano con cuatro o cinco cucharaditas de leche materna o fórmula. Una vez que su bebé esté acostumbrado a tragar cereal líquido, espese agregando más cereal.

Verduras, frutas y carnes en puré (4 a 8 meses) Algunos médicos dicen que comer frutas antes que las verduras puede causar una preferencia de por vida por los alimentos dulces, pero no hay mucha investigación que lo respalde. Depende de usted si comenzar con plátanos o zanahorias.

Alimentos picados, molidos o en puré (9 a 12 meses) Si su hijo no está listo para pasar a esta etapa, está bien quedarse un poco más con los alimentos en puré. Cuando esté listo, ofrézcale comida para picar finamente picada o picada: pruebe las galletas Graham, las frutas y verduras suaves y las carnes molidas. También es seguro alimentar a su hijo con arroz blando y guisos en este momento. También puede descargar la aplicación llamada Parentlane http://goo.gl/hYvuHO . ¡Dan consejos y sugerencias súper increíbles sobre la crianza de los hijos y el crecimiento del bebé!

Answer 8

La mayoría de los pediatras recomiendan esperar hasta al menos 6 meses. Pero creo que deberías considerar Baby Led Weaning (no es realmente el destete, pero es una técnica para introducir alimentos sólidos)
Puede omitir cosas como el cereal de arroz, ya que son solo rellenos y comenzar con alimentos más suaves como el plátano y el aguacate.

Answer 9

Cuatro meses es demasiado temprano, creo. Espera hasta que cumpla seis meses. Esto se basa en mi propia experiencia de criar a mi hija pequeña. Ella tiene ahora 8 meses de edad. Comenzamos a los seis meses. Intentamos comenzar a las cuatro, pero ella comenzó a tener calambres estomacales (eso es lo que nos dijo el pediatra).

Incluso entonces los sólidos deben comenzar mucho más tarde. Hemos comenzado a dar un poco de comida sólida ahora.

Answer 10

4 meses es demasiado temprano para comenzar con la comida.

De todos modos, puede presentar los alimentos mencionados a continuación para su bebé

Leche de fórmula.

Se puede usar el cereal de la etapa 1.

Raagi en polvo, pocos cereales, frutas secas: esto debe cocinarse bien y este alimento semisólido se puede comer todos los días una vez al mediodía.

puré de frutas como la manzana.

sopa de mesa vegetariana.

También puede descargar la aplicación Parentlane https://goo.gl/vaLy5S , donde ofrecen muchos consejos y sugerencias para el crecimiento de su hijo.

Answer 11

Solo comience con sólidos si está lista. Tal vez intente puré de manzana o zanahoria. Luego progrese a otras frutas y verduras. Haz que pruebe una variedad te ayudará mucho cuando trates de hacer que coma sus verduras cuando es una niña.

Answer 12

Solo mi opinión, pero iría con cereal de arroz. Empiezas con una cucharada acuosa.

Puede poner una pizca de cereal de arroz en su botella de fórmula o leche materna. Es menos complicado que alimentarlos con una cuchara.

Answer 13

Por lo general, las rodajas de plátano son un placer.

Answer 14

Dejé que mi bebé probara un poco de comida @ 3. Pero comencé a darle Gerber y cereal cuando cumplió 4 meses. Y ella está perfectamente bien.