¿Cómo puedo hacer que mi hijo de 6 meses duerma toda la noche?

Answer 1

Esta noticia salió a la luz cuando estaba embarazada de mi primer hijo, que cita estudios sobre lo que ayuda a los niños a dormir: nuevos consejos para padres privados de sueño. El estudio destaca que la crianza con apego resulta en menos llanto durante el día cuando los bebés son pequeños, pero más inquietud por la noche cuando crecen un poco [1]. Y es al revés para los padres regimentados. Algo intermedio (los padres de Copenhague) parece funcionar mejor para que los bebés duerman bien a los 3 meses. No hay una talla única para todos, pero le animo a que pruebe el entrenamiento del sueño dirigido por bebés y vea si su bebé responde.

Para cada uno de nuestros 3 hijos, completamos el entrenamiento del sueño alrededor de 2.5 meses, momento en el que cada uno durmió alrededor de 8 horas y finalmente se trasladaron a 12 horas después de un mes adicional.

Comenzamos el proceso cuando nacieron para asegurar que eventualmente pudiéramos dormir toda la noche. Comenzó monitoreando cuidadosamente sus horarios de comida y sueño para comprender sus ritmos, necesidades y señales. Analizamos los datos y decidimos cómo ajustar gradualmente sus horarios para maximizar el sueño durante la noche. Alrededor de 6 semanas, podríamos esperar 5 horas entre comidas por la noche, y luego movernos más y más hasta llegar a 8 horas, luego 10 y luego 12 horas.

Dos de mis bebés tenían problemas para comer, y de esos dos, uno tenía cólicos prolongados y el otro tenía reflujo ácido. Así que ajustamos los horarios para acomodarnos a eso. Tenga en cuenta que lloraron un poco antes de aprender a calmarse, pero no más de un puñado de días.

¡Mis mejores deseos para que tu bebé duerma!

[1] Estudio: infantes llorando y durmiendo en Londres, Copenhague y cuando los padres adoptan una forma de cuidado “proximal”

Answer 2

Solo una advertencia: mi hijo mayor NO dormiría solo. Cuando probamos cualquier tipo de entrenamiento para dormir con él, se asustaba y gritaba y gritaba, no el típico alboroto y luego se quedaba dormido. Entonces, como ya estábamos durmiendo y amamantando a pedido, seguimos con eso y funcionó bien.

Avance rápido hasta hoy. Resulta que tiene aspergers, por lo que sus necesidades eran diferentes a las de otros bebés, lo que explicaba por qué el entrenamiento del bebé no funcionaría en él. Estoy muy contenta de que nos hayamos ido con nuestras tripas y no tratamos de obligarlo a dormir solo antes de que estuviera listo.

También cambió de ser difícil dormir solo a ser fácil a los 2 años, cuando estuvo listo lo hizo. Ahora duerme bien a los 9 años.

Answer 3

Tengo un tamaño de muestra de dos. Mi hijo mayor (casi 3 años) siempre ha dormido bien. Comenzó a dormir toda la noche a los 2 meses y no ha mirado hacia atrás. Comenzamos una rutina constante antes de dormir a esa edad y pensamos que éramos dorados. Su única regresión del sueño se produjo cuando comenzó a darse la vuelta y se despertó boca abajo, ¡enojado!

Así que fue un gran shock cuando apareció el # 2 (casi 8 meses). ¡Tenía un sueño horrible, a pesar de que estábamos haciendo todo lo mismo! La misma rutina a la hora de acostarse, comenzó a la misma edad.

Ella es pequeña y se despertaba 2-3 veces por noche para alimentarse. Las cosas mejoraron mucho para nosotros cuando:
– Dejamos de envolverla (unos 6 meses). Un par de noches difíciles seguidas de que ella descubrió que dormir boca abajo era más cómodo. ¿Bono agregado? Podía encontrar y reemplazar su chupete por la noche.
– Ella comenzó a comer alimentos sólidos. Son más difíciles de digerir que la leche materna o incluso la fórmula, por lo que ella permanece más llena por más tiempo. Creo que esta es realmente la clave; ahora jugamos juegos emocionantes de “cosas del bebé” durante todo el día.

Otras cosas que ayudaron incluyeron ruido blanco en su habitación y un amoroso. También comencé a enviar a papá para consolarla en lugar de a mí. Después de un par de noches, se dio cuenta de que no estaba siendo alimentada a la 1 de la mañana y comenzó a dormir durante la alimentación. Resulta que estaba acostumbrada a la merienda pero realmente no la necesitaba.

Creo que no hay nada peor que tener un niño que crees que tiene la edad suficiente para dormir toda la noche pero que aún no lo está haciendo. Especialmente si estás rodeado de padres que tienen niños que duermen bien. Pero, como cualquier otra etapa, esto también pasará

Answer 4

Los períodos de sueño de cuatro y cinco horas a esta edad son realmente bastante buenos. Es muy probable que tenga hambre y aún necesite una o dos comidas para pasar la noche. Sus barrigas todavía son bastante pequeñas a esta edad. Cuando se alimenta por la noche, aliméntelo hasta que esté somnoliento y luego deje que se duerma solo y no mientras se alimenta para evitar crear una asociación del sueño con la alimentación. Asegúrese de que esté descansando bien durante el día y que la hora de acostarse no sea demasiado tarde ya que no dormir lo suficiente o una hora de acostarse demasiado tarde puede provocar que su bebé se canse demasiado y eso también puede provocar que se despierte por la noche. Sin embargo, lo ideal sería comenzar a trabajar en un plan para ayudarlo a aprender a dormir solo sin el chupete. A menos que él aprenda a encontrar y reemplazar el chupete, probablemente continuará dependiendo de usted para que lo ayude a volver a dormir. Intente comenzar enseñándole a dormir solo para las siestas y luego pasar a la hora de acostarse y luego a los despertares nocturnos.