Burnout: Recientemente me gradué de un programa superior de CS y me siento agotado, ¿qué debo hacer?

Answer 1

Esto me pasó a mí / todavía me está pasando a mí. Trabajé en un trabajo de investigación de CS durante la universidad, e inmediatamente después de graduarme fui a trabajar para Google. Trabajé durante 60-80 horas semanales durante años, intenté crear mi propia empresa y siempre estuve trabajando en cosas paralelas durante mi trabajo diario en Google.

Hace unos 6 meses, me encontré con un agotamiento épico. Básicamente, ya no podía encontrar la motivación para hacer nada más. La programación solía ser divertida, y de repente se había convertido en una carga.

Mi consejo
1) Como otros han mencionado aquí, tómate un tiempo libre.
2) Tómate un tiempo para descubrir por qué estás haciendo lo que estás haciendo y qué te está motivando. ¿Qué quieres en los próximos 5-10 años? ¿Donde quieres estar? Descubrí que una fuente importante de mi agotamiento era el hecho de que no podía responder a estas simples preguntas. No tenía idea de lo que quería de mi vida y, como resultado, no tenía motivación en el trabajo porque ni siquiera estaba seguro de por qué estaba haciendo las cosas que hago.
3) Trate de no ser DEMASIADO idealista con respecto al número 2. Definitivamente hay algo que decir acerca de trabajar en cosas que ama, pero también recuerde que necesita ganarse la vida de alguna manera y, en cierta medida, el trabajo es trabajo.
4) Para mí, parece que uno de los mejores conjuntos de habilidades en la vida es poder encontrar algo que
a) tener pasión por
b) se les puede pagar por hacer
c) se alinea con sus objetivos a largo plazo.
No se preocupe si lleva algo de tiempo resolver esto. Hay personas de entre 40 y 50 años que todavía no tienen idea de lo que están haciendo con sus vidas. El hecho de que estés pensando en estas cosas ahora te ayudará a evitar el destino de esas personas.

Answer 2

Me encontré exactamente en la misma situación hace poco más de un mes cuando me gradué.

Si puede permitirse el lujo de hacerlo, tómese un mes de descanso (o dos) y simplemente relájese y descanse.

En mi caso, afortunadamente, le había dicho a la prestigiosa gran empresa de tecnología que comenzaría a principios de septiembre. También tuve dos semanas de vacaciones planeadas con amigos y familiares en fila, lo que terminó siendo muy divertido y muy limpio. Después de eso, pasé mucho tiempo durmiendo, acostado en el sofá y caminando afuera durante el día.

Aproximadamente un mes después de graduarme, me sentí totalmente diferente y renovado. Pasé un poco más de una semana entrevistando a un grupo de nuevas empresas (sí, esto es moralmente cuestionable), y encontré una de la que realmente me enamoré. Renegué con la prestigiosa compañía de tecnología de prestigio antes mencionada, pagué mi bono de firma (afortunadamente sin intereses, así que en realidad gané dinero con lo que equivalía a un préstamo sin intereses de ellos), y comencé mi nuevo trabajo esta mañana.

¡La cantidad de energía y vida en esta compañía me tiene más emocionado y motivado que nunca!

Answer 3

Estaba en un agotamiento similar justo después de graduarme. Me sentía sin esperanza, en la oscuridad, después de todo, de repente no sentir el amor por lo que hiciste, lo que amaste durante años, es sorprendente y deprimente.

La solución a la mano es ser realista.
Deja que el tiempo siga su curso para curarte. Tómate un tiempo libre, un mes estuvo bien para mí

Pero confía en ti mismo y crees que lo hiciste porque te encantó. Y luego, lentamente, la pasión y el fuego volverán a ti.

Answer 4

Todavía no me he graduado y solo estoy haciendo una pasantía (en una ‘gran y prestigiosa empresa de tecnología’), pero puedo decirte ahora mismo: no voy a tolerar esta basura después de la graduación. El salario de seis cifras, las ventajas en abundancia, etc., no justifican algunas de las tareas mundanas y miserables que te agobian. La visión del producto es fenomenal, pero el respaldo de ingeniería real es absolutamente flácido y frustrantemente redundante. Durante toda esta pasantía, tuve que trabajar en un proyecto mucho más fascinante para mantenerme comprometido. Lamentablemente, su propio progreso ha sufrido como resultado directo de las largas y decepcionantes horas que paso en mi trabajo diario. Llegué a esta carrera profesional para evitar exactamente el tipo de trabajo grupal de back office que las grandes empresas están ansiosas por volverlo loco. /despotricar

Answer 5

Tómese unas largas vacaciones, trabaje en una startup o trabaje en un campo diferente al suyo. Una gran empresa justo después de la graduación no es un lugar para encontrarse.