¿Cómo puedo ser un chico seguro en la escuela secundaria?

Soy un viejo jubilado sin entrenamiento especial que recordará su triste juventud y recordará recuerdos dolorosos. Luego voy a ver todas las respuestas más inteligentes que siguen. Todavía espero que encuentres útiles algunas de mis palabras.

Trabajé con un terapeuta durante casi 15 años en mi mediana edad para superar la depresión. Una vez me dijo algo que me quedó grabado. Probablemente viniendo de mí tratando de tratar con dos niños en la escuela secundaria.

La escuela secundaria es un período de 4 o 5 años que llena las cabezas de los jóvenes con información que se puede aprender en un año simplemente dándoles el tiempo para crecer y madurar.

Ahora entiendo que estaba en terapia simplemente porque no había crecido adecuadamente en mi juventud. Tuve que aprender mucho de esa manera difícil mientras trabajaba e intentaba criar niños. Estúpido a la derecha. Sí, pero desafortunadamente así es la vida.

¿Cómo puede alguien estar seguro, sin conocerse realmente a sí mismo, ni siquiera completamente desarrollado y cambiando constantemente día a día? Piensalo por un momento. Estás tratando de tener confianza en algo esencialmente nuevo, en constante cambio y muy impredecible. Como si te diera un auto de 15 años y dijera que lo llevaras por todo el país esta semana y es tuyo. ¿Te sentirías cómodo? Incluso lo lograría. No sabes la forma en que está, nada de eso. Bueno, tener un cuerpo de 15 años es peor porque se está desarrollando, cambiando y creciendo. Vas a estar haciendo tantas cosas que nunca has hecho antes. ¿Cómo puedes estar seguro de algo que nunca has hecho antes?

La confianza es un juego de confianza. Es fingir. Es una obra de teatro que la gente pone. Simplemente finge.

Bueno, hay otra forma de confianza que me gusta más.

He venido a aprender algo muy importante para mí.

¡No sé, joder todo!

Y yo soy un viejo jubilado.

Lo que he aprendido es que puedo aprender a través de prueba y error, estudiar y pensar, volver a hacerlo. No me importa si no lo hago bien la primera vez porque así es como aprendo.

Conoces a esos tipos que se burlan de los errores de otros, se ríen y ridiculizan, bueno, allí expresan sus propios miedos y dolor. Todo es parte de crecer y aprender quién eres.

Entonces, ¿en qué podemos confiar si no nos conocemos a nosotros mismos o nuestras propias habilidades?

Podemos confiar en nuestra capacidad de aprender de nuestros errores, confiar en nuestra capacidad de luchar ante el desafío.

La confianza no es nuestra capacidad de saber y hacer algo bien la primera vez y lucir bien para los demás. La confianza es nuestra capacidad de enfrentar desafíos ante la aparente derrota y aún prevalecer. Y siempre considere cuidadosamente las palabras de otras personas sabiendo cuándo valorar su opinión y cuándo descartar sus palabras como inútiles.

Ahora, como dije, soy un hombre mayor de setenta años con una educación casi secundaria.

Yo vuelo drones como un pasatiempo haciendo fotografía. Tengo una red doméstica que puede hacer una copia de seguridad de las imágenes de mi teléfono, dron y cámara de todo el mundo.

Ahora, ¿por qué menciono esto?

No fue la confianza lo que construyó o hace estas cosas, sino la terquedad pura.

No trates de tener confianza, no funciona. Intenta ser tú mismo, trata de ser tú. Esto significa mucho crecimiento y cambio.

Ahora recuerde que cuando digo crecer me refiero a algo completamente diferente a lo que muchas otras personas quieren decir. No estoy siendo degradante o menospreciarte. Me refiero a desarrollar, aprender, cambiar, aprender nuevas habilidades.

Todavía estoy creciendo, eso es lo que he pasado toda la vida haciendo y no voy a dejar de crecer.


Disfrutar

Los beneficios de una buena cantidad de confianza en uno mismo son muchos. Cuando estás seguro de ti mismo, es más fácil lograr tus objetivos, otros naturalmente se sienten atraídos por tu carisma y te sientes más cómodo en cualquier situación. La vida es más fácil con la confianza en uno mismo.

¿Desearías tener mayor confianza en ti mismo?
¡Afortunadamente, una mayor confianza en sí mismo está a solo una semana!
Agregue estos hábitos fáciles a sus rutinas diarias y sienta la diferencia:

1. Sé elegante: usar ropa desgarrada, vieja o desteñida afecta negativamente tu confianza. La investigación muestra que vestirse bien puede aumentar su autoestima.

No tiene que gastar una enorme cantidad de dinero en trajes de diseñador caros. Cuando vaya de compras, sea frugal pero compre ropa bonita. Tendrás menos prendas de vestir, pero las que tengas te brindarán confianza cada vez que salgas de casa. La clave es cómo te sientes con un atuendo.

2. Piensa en positivo. Cada vez que notes un pensamiento negativo sobre ti mismo, cambia tu enfoque a algo más positivo. Los pensamientos negativos agotan tu confianza en ti mismo.

Por ejemplo, si tiene la idea de no lograr todos sus objetivos, puede contrarrestarlo con lo que ha logrado. Tenga respuestas listas para cualquier negatividad.

3. Habla más despacio. Esto puede parecer una forma extraña de aumentar tu confianza, 1

pero la investigación muestra que aquellos que tienen mayor autoestima hablan más despacio. Aprende a hablar más despacio y pausa más a menudo. Tus palabras son importantes y no tienes que apresurarlas para expresarte.

Las personas que no confían en sus palabras o en sí mismas tienden a hablar muy rápido.

4. Voluntario más a menudo. El voluntariado puede aumentar sus niveles de confianza de múltiples maneras:

El voluntariado puede aumentar tus habilidades.

Puede mostrarle que otros valoran su trabajo e ideas.
También puede ayudarlo a comprender sus fortalezas y debilidades.

Te da la capacidad de retribuir y ganar la gratitud de los demás. Te sentirás mejor y apreciarás más la vida.

5. Comience un hábito saludable. Un hábito saludable como hacer ejercicio los fines de semana o comer una fruta en el desayuno es una excelente manera de aumentar su autoestima. Podrá sentirse seguro de que está cumpliendo con sus objetivos.

6. Concéntrese en su lenguaje corporal. ¿Tiene miedo de levantar la cabeza y mirar a las personas a los ojos? ¿Tienes miedo de pararte derecho y caminar con confianza? Su lenguaje corporal muestra al mundo su confianza, o la falta de ella.

Imita un lenguaje corporal fuerte incluso si no te sientes seguro. Al verse más seguro, comenzará a sentirse de esta manera.

7. Haga listas. Existen varios tipos de listas que puede hacer para aumentar la confianza:

El primero es una lista de tus logros. Profundiza e incluye todas las recompensas, cintas y otros premios que hayas ganado. Incluya cosas del pasado y del presente en esta lista.

La segunda lista son las cosas por las que estás agradecido en este momento. Esta lista

Demuestra que tienes muchas cosas en tu vida que importan y te hacen feliz.

Publique sus listas en un lugar destacado de su hogar para que pueda verlas de manera consistente.

Si incorpora estos hábitos en sus rutinas diarias, disfrutará de una mayor confianza en sí mismo muy rápidamente. Mientras más tiempo sigas estas estrategias, mayor crecerá tu confianza recién descubierta.

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