¿Cuál es el truco para salir bien en la escuela? ¿Cómo te va en las pruebas sin estar nervioso?

Encuentre los métodos de estudio que funcionen para usted: solo o con un compañero o grupo de estudio, delineando, tomando notas, tarjetas de estudio, resaltando (si sus libros son suyos no alquilados), etc. Ninguna manera es la adecuada para todos, experimente hasta que encuentre su preferencia y luego trabaje lo suficiente para asegurarse de conocer el material.

¡Estudia a tus maestros también! El juego de calificaciones se trata de darle a la persona que califica lo que le piden. Con suerte, trabajas para aprender realmente y no solo para ganar puntos. Pero, para sentirse cómodo con las tareas y los exámenes, conozca a sus maestros. ¿Qué tipo de información consideran más importante, qué formato es más probable que usen para las preguntas? ¿Tienen una rúbrica de calificación que indique exactamente qué se necesita para cada nivel de puntos? ¡No tengas miedo de preguntarles! La razón principal por la que los maestros dan para dejar la profesión es: “Nadie quería aprender”. Hágales saber que le importa y que quiere hacerlo bien. Sería un maestro pobre que no estaría contento y dispuesto a ayudarlo a saber cómo hacer su mejor trabajo en su clase.

Si conoce el material y cómo hace las cosas su maestro, no estar nervioso significa estar relajado. ¿Obvio? Supongo, pero no es tan fácil como parece. Saber lo que estás haciendo es el primer paso. Pero, una persona ansiosa por naturaleza también se beneficiaría de investigar métodos de relajación. Puede buscarlos en línea: cosas como ejercicios de respiración, estiramiento muscular y luego relajarse, imaginándose que tiene éxito, incluso dispositivos simples de retroalimentación biológica que le permiten saber si su estrés está disminuyendo.

Estudie el material, el maestro y usted mismo. ¡Entonces date cuenta de que estás haciendo lo mejor que puedes y perdónate a ti mismo si ser humano significa que no siempre eres perfecto!

No hay un “truco”. Hacer un buen trabajo en la escuela requiere un esfuerzo constante y concentrarse en su objetivo. Significa no ceder a la gratificación inmediata (jugar, ver videos, etc.). Significa hacer de la escuela su trabajo, uno que no puede permitirse perder. Significa no poner excusas, o pensar que puedes aflojar porque otros parecen estar aflojando. Una gran parte del éxito es simplemente aparecer y poner más esfuerzo que otros.

Re: pruebas. No crecí en una época obsesionada con las pruebas, por lo que me resulta difícil responder. Nunca me importaron las pruebas, nunca me puse nervioso antes de ellas, porque no las veía como una indicación de mi autoestima o un determinante de mi futuro. Siempre me acercaba a una prueba como una oportunidad para ver cuánto sabía, qué tan bien podía hacerlo. Nunca me vi en competencia con los demás. Siempre hice todo lo posible porque no me respetaría si no lo hiciera. Como digo, no crecí cuando un niño tenía que preocuparse por tomar pruebas de alto riesgo con tanta frecuencia. Mi familia me enseñó que la educación se trata de aprender, no de exámenes. El único consejo que puedo darle es que haga lo mejor que pueda y no vea la prueba como una medida de autoestima.

Recuerdo que una vez fui a bucear, estar en un bote, ser la última persona en saltar del bote y descender a las profundidades dependiendo solo de un tanque de aire en mi espalda. Mi primera inmersión Mientras respiraba a través de ese aparato, mi corazón latía con fuerza, mirando las profundidades turbias, me dije a mí mismo: “Deja de pensar. Tengo que hacer esto “, y se zambulló del bote hacia lo que había allí abajo. Estuvo bien. En realidad, fue asombroso. Así es como me acerco a las pruebas, entrevistas y otros eventos que cambian la vida: simplemente hazlo. Deja de pensar tanto. Puede ser asombroso.

P. ¿Cuál es el truco para salir bien en la escuela? ¿Cómo le va en las pruebas sin estar nervioso?

A.

  • Para que te vaya bien en la escuela, es útil tener un plan de juego.
  • Si ha seleccionado una especialidad, trate de conocer a la secretaria / personal del departamento a quien puede recurrir para obtener información / asistencia.
  • Haz amigos con compañeros superiores en tu especialidad.
  • Sepa cuáles son los cursos requeridos, obtenga sus recomendaciones sobre quiénes son los mejores maestros, quienes son generosos en su calificación y seleccione sus clases si puede. Si hay opciones, elija los cursos / maestros que distribuyan más As.
  • Pide prestados apuntes de clase antiguos, y lo más importante, exámenes antiguos. Podrá enfatizar lo que se puede evaluar. Estas preguntas también pueden repetirse.
  • Si es posible, lea con anticipación las tareas, notas de clase antiguas prestadas. Después de la clase, reorganice sus notas para ese día. Entonces prepárate para la próxima clase. El fin de semana es cuando reorganiza sus notas para la semana, enfatizando lo que se cubrió en clase y, por lo tanto, es más probable que sea material de prueba. Si es posible, haga una vista previa de lo que vendrá la próxima semana. Esta vista previa no necesita ser detallada.

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  • Es importante ser consistente. Estudia cada día. Pero tome tiempo para disfrutar y relajarse. Ejercicio. Fuera. Asociarse con compañeros de clase que toman en serio la educación. Estudia con ellos, complementando fortalezas y debilidades.

  • Conozca a los profesores. Hacer preguntas. Use el horario de oficina. Cultive una relación para que puedan escribir buenas cartas de recomendación para usted que incluyan más que su calificación en la clase.

  • Si ha estado preparado todo el tiempo y no postergó, abordará los exámenes con más confianza. Estarás menos nervioso.
  • Para cualquier clase, debes hacer todo lo posible para el primer examen. Los puntajes del examen le dirán si ha ido más allá de lo necesario. Entonces puedes relajarte con esta información. Sin embargo, no afloje antes de los primeros exámenes.
  • El trabajo duro anterior vale la pena.

Lo que pasa con las pruebas es que parece que siempre te colocan en una sala de examen que lentamente te congela hasta la muerte o te derrite en el olvido o en una mesa que se sacude como un terremoto si respiras demasiado.

Su trabajo durante el examen no es preocuparse por nada de eso. Veo a mucha gente salir de los exámenes hablando de lo que estaba haciendo la chica detrás de ellos o de cómo la miraba la maestra. ¿Cuándo tuviste tiempo de ver estas cosas? Y sus marcas lo reflejan.

Solo concéntrate en la tarea que tienes delante, ignora las cosas molestas que te rodean y ponte lo más cómodo posible. Me quité los zapatos y me senté sobre mis talones una vez para detener un escritorio tembloroso.

Solo tenga una visión de túnel perversa, estudie bien el material y lo hará bien 🙂

Primero, la mejor manera de tener éxito en la escuela es estudiar mucho de manera regular. Sin embargo, cuando se realiza un examen necesita una gran preparación. Una buena noche de sueño y un pequeño desayuno. Académicamente, debes estudiar a fondo el tema. Al realizar una prueba, especialmente una prueba de opción múltiple, siempre descifre la mejor respuesta. Si tiene un problema con una pregunta y simplemente no lo sabe, elija la respuesta “C”. Tiene una mejor oportunidad de obtener una respuesta correcta. Si tiene que tomar una prueba de ensayo, intente usar una fórmula de tres puntas.

No es un “truco”, pero esto es lo que funcionó para mí: me sentaba al frente y al centro en cada clase siempre que era posible para que prestara atención a toda la clase y no me distrajera. Luego tomé buenas notas y formulé preguntas como si fuera a enseñar esa clase al día siguiente, luego volvería a escribir mis notas de manera organizada esa tarde o noche para poder enseñarles si realmente me lo pidieran. . El día antes de una prueba, SOLO leía mis notas reorganizadas, hacía un poco de ejercicio moderado afuera, descansaba / dormía bien y me mantenía tranquilo para la prueba.

encuentre un método de estudio que funcione para usted y confíe en su capacidad para completar la prueba y estará bien.