Cómo ser una buena madrastra cuando sufro de depresión (en medicamentos)

Answer 1

En mi opinión, ustedes dos tienen un hijo juntos. El otro día, en la radio, hubo un segmento sobre familias combinadas, y llamaron al “padrastro” un padre extra, lo que pensé que era genial. Un bono siempre es algo bueno. Algo inesperado y asombroso.

La forma en que puedes ser un buen padre extra a pesar de tu condición es amarte a ti mismo. Entonces nunca quisiste hijos. Lo bueno es que … ahora lo haces. Eso es hermoso porque ahora tienes que criar y amar a este niño. Es un mito creer que puedes amar a cualquiera sin amarte a ti mismo primero. Entonces, número uno …

1. Ámate a tí mismo.
2. Ama a tu pareja. Lo mejor para un niño es un ambiente amoroso que sea armonioso, estable y una base sólida. Si los dos no se aman, ese espíritu de discordia llenará la casa y causará resentimiento, reserva, resistencia y rebelión. Ejemplifica el amor.
3. Ama al niño. No sé cuántos años tiene el niño, pero el amor es paciente; el amor es amable. El amor no es jactancioso ni ruidoso, no guarda ningún registro de irregularidades. El amor no es grosero o arrogante y no insiste en tener su propio camino. El amor no es irritable ni resentido. Y puede estar pensando “bueno, mi depresión es impredecible. ¿Cómo sé que no seré irritable o egoísta? ”. Porque tu conocimiento de cómo funciona el amor superará tu conocimiento de cómo funciona la depresión. Sea amable para que el niño se caliente y sea paciente mientras lo hace. Siendo el padre extra, no aceptes sentimientos de resentimiento o irritabilidad al ver el vínculo que tu pareja y el niño ya tienen. Estás totalmente investido en esto ahora.
4. ¿Cómo lidias con la tristeza de que nunca podrás concebir un hijo? O acéptalo, y ponte triste. No se desespere, pero permítase experimentar la tristeza. O … espero. Tener fe. Tienes casi 40 años. No estás muerto. Tal vez esta fiebre del bebé es una señal de que concebirá. Ámate a ti mismo de cualquier manera. Ser amable con usted mismo. Se paciente contigo mismo. No te resientas si sientes que tomaste la decisión equivocada. Perdónate a ti mismo. El amor no guarda registro de errores. Si practicas activamente amarte a TI MISMO, creo que encontrarás que no tienes tiempo para estar deprimido. Tu fuerza de voluntad es más fuerte que tu desequilibrio químico. Lo tienes.

Answer 2

Entonces, parece que puede haber tres problemas separados aquí. 1) Quieres tener un hijo y no puedes. 2) Quieres ser una buena madrastra pero te preocupa que no puedas debido a la depresión. 3) Estás deprimido y estos factores pueden agregarse a esto.

Primero, lo más importante es tratar su depresión. Me alegra que estés tomando medicamentos, pero tal vez necesites un reajuste de medicamentos.

– Si tiene seguro, le recomiendo ir a un psiquiatra y no a su médico general. Aunque dígale al médico general lo que está haciendo.

-Después de que un psiquiatra reevalúe sus medicamentos, vaya a un terapeuta. Un psiquiatra no es un terapeuta. Pueden referirte a uno.

-La terapia semanal es la mejor.

-Si no tiene dinero para estas cosas, hay una terapia gratuita y de bajo costo realizada por pasantes. Muchos son maravillosos y mejores que las personas con licencias.

-¡La terapia y los medicamentos pueden no funcionar de inmediato, pero no te rindas!

-También no va a resolver mágicamente nada, la salud mental es como comer bien / hacer ejercicio. Estás haciendo el trabajo. Tienes que seguir haciéndolo. No te da el cuerpo de una súper modelo (te hace la imagen perfecta de alegría), pero si haces estas cosas, estarás más saludable.

-Sabes que tendrás altibajos.

Segundo:

Una vez que esté haciendo esto, puede investigar por qué quiere un hijo y explorar su dolor si siente que no puede tener uno.

Tercero:

-En cuanto a ser una buena madrastra con depresión, es lo mismo que hacer cualquier otra cosa con depresión. Haces lo mejor que puedes y tienes días buenos y malos. No esperes ser perfecto. Se necesita trabajo constante. Sea realista y abierto con su pareja sobre las expectativas que tiene para usted como madrastra. Si tus expectativas coinciden, genial. No siempre y tendrás que seguir hablando

-El hijastro, TENGA EN CUENTA los sentimientos y expectativas del hijastro. Sepan que la mayoría de las veces siempre se sentirán más cerca de sus padres biológicos.

-Esto es cierto incluso si intentas “superar” a los padres.

-Si intentas ganar algún concurso con el padre, generalmente perderás y sentirás resentimiento hacia el hijastro. Esto es injusto. Son niños y, si lo piensas bien, la mayoría de las personas están más unidas a sus padres que los mejores adultos.

-No estoy seguro si un hijastro puede llenar el vacío que tiene para un niño biológico, pero eso no significa que no puedan amarse y respetarse mutuamente.

Answer 3

Obtener una respuesta directa completa sobre cómo ser una buena madrastra simplemente no va a suceder en Internet. Esto se debe a que cada individuo es diferente, cada padre, niño, familia, amigo y extraño tendrá diferentes opiniones, técnicas y solicitudes. Usted puede ser la madrastra de algunos niños ricos egoístas y malcriados donde no importa lo que haga por ellos, nunca serán felices. ¿No lo sé?

Sin embargo, en mi caso, mi madre tiene ciática extrema y varios hernias de disco, no tiene la oportunidad de levantarse tanto de la cama. Entonces, solo puede suponer que una ligera depresión sigue con todo eso. Hay un par de cosas que desearía que mi madre pudiera hacer y que yo pueda contactarte en las cuales puede ayudarte un poco tu situación. Primero me gustaría decir que los adolescentes son expertos precisos en contener sus emociones, en realidad apreciamos las pequeñas cosas que nuestros padres hacen por nosotros, ¡simplemente no somos los mejores en mostrarlo! Continuando!

# 1 desayuno . Puede parecer egoísta por mi parte, pero mi madre no me ha hecho el desayuno en unos 7–8 años, ¡me sentiría increíble si mi madre me desayunara justo cuando me levanto por la mañana! ¡Seguramente me haría sentir todo cálido y feliz por dentro!

# 2 Tiempo personal. Con esto me refiero a ir al cine, centro comercial, etc. Mi vida se ha convertido en una rutina, hago lo mismo todas las semanas, semana tras semana. ¡Seguramente agradecería tener un poco de calidad con mi madre!

# 3 Pasatiempos. Hagan cosas que les guste a los dos juntos. Personalmente para mí, me encanta YoYo, si alguna vez pudiera llevar a mi madre e incluso a mi padre a YoYo conmigo, estaría más que extasiado, nunca podría estar más feliz. Simplemente haga las cosas que le gusten hacer y tratar de disfrutar de verdad!

Sin embargo, como dije, cada niño será diferente y sus deseos / estándares pueden no cumplir con los míos, ¡simplemente voy por lo que deseo! Pero lo más importante que puedes hacer por ellos es estar presente en su vida, hasta cierto punto, no te abuses de preguntar quién es su enamorado. ¡Solo mantente activo con ellos!