¿Es normal ser miserable durante toda la escuela secundaria?

Si y no.

Es normal que los estudiantes de secundaria (“adolescentes”) estén de mal humor o deprimidos a veces. Culpa a la biología. Aparentemente, nuestros cerebros solo terminan de desarrollarse alrededor de los 21 ~ 22 años. Entonces, ¿el tiempo entre la pubertad y los 21 ~ 22 años? Solo tu cerebro está funcionando.

Lo sentimos, probablemente no sea tan tranquilizador decir: “No te preocupes, cada adolescente pasa por una ‘fase'”

Tenía lo mío hace un par de meses cuando de repente tuve esta fijación por la muerte. El miedo me mantendría despierto durante horas a veces. En un momento, era realmente miserable porque seguía pensando que mi vida no tenía sentido en un universo de 13.800 millones de años. Todo desaparece cuando dejas de pensar en ello.

Honestamente, muchas cosas pueden hacerte sentir miserable durante la escuela secundaria. Los grados. Expectativas. Personas. Padres Amigos. Esos idiotas al azar. El acosador. Pero la escuela secundaria no es el principio ni el final de nada. Antes de la secundaria, hay infancia y secundaria. Después de la secundaria, hay universidad. Trabajo. Matrimonio. Familia. Etc. Habrá altibajos. A veces te sentirás miserable, tal vez a intervalos constantes, pero nunca serás miserable todo el tiempo. Hay subidas y bajadas. Concéntrate en las cosas que te hacen feliz.

No.

Si eres miserable en la escuela secundaria, serás miserable cuando te gradúes de la escuela secundaria. Ser miserable es un problema interno que necesita ser resuelto. Puede consultar a un psicólogo o tratar de arreglarlo usted mismo. Mi consejo para ti es que dejes de sentir pena por ti y trata de mejorar tu situación. Por malo que sea, podría ser peor. Excepto la realidad y sacar lo mejor de ella.

Una analogía en la que me gusta pensar cuando estoy en una mala situación es la siguiente. Imagina que abordas por error un tren a Boston en lugar de Chicago. Estás atrapado en el tren y no puedes salir por 8 horas. Tienes dos opciones. Opción A pasa el viaje en tren sintiendo pena por ti mismo. Opción B: acepta la realidad, mira por la ventana y disfruta del viaje.

Todas las situaciones malas son como este viaje en tren. Elija la opción B.

Buena suerte