Ambos tienen una apariencia física similar si se enrolla con alambre, si por autotransformador te refieres a una variac (la siguiente respuesta se basa en esa especulación)
Una simple inspección / prueba de bobinados, visualmente y con un ohmímetro
a) Variac: cable de cobre aislado desnudo en el deslizador, a menudo carbono.
b) Olla de alambre enrollado – Alambre resistivo, a menudo nicromo – Aspecto plateado.
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A menos que el potenciómetro sea para una corriente alta, es probable que sus devanados tengan menos de 1 mm de diámetro. Midiendo de extremo a extremo (sin tocar) con un ohmímetro, es probable que un potenciómetro sea de 47 ohmios o considerablemente más, un varaico sea más cercano a 0-10 ohmios
a menos que esté construido con alambre muy fino!
Al inspeccionar a fondo ambos dispositivos y compararlos con imágenes fácilmente disponibles, se pueden obtener pistas.
Variac es CA y debe tener una placa de clasificación en alguna parte, el potenciómetro probablemente estará marcado con su valor 4k7 1MLog 1kLIN