Buenos hábitos de estudio para estudiantes (Cómo construir una rutina diaria) [1]
# 1 – Conozca su estilo de aprendizaje dominante
Es importante saber que hay muchos estilos diferentes de aprendizaje y que cada persona retendrá mejor la información de diferentes maneras. Mira este enlace para ver a qué nos referimos.
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- Como puede ver, los alumnos visuales aprenden mejor cuando se utilizan imágenes, imágenes y comprensión espacial.
- Los alumnos auditivos prefieren usar música, sonidos o ambos.
- Los alumnos cinestésicos prefieren un estilo de aprendizaje más físico mediante el uso del cuerpo, el sentido del tacto y las manos.
- Los alumnos lógicos desean utilizar el razonamiento, la lógica y los sistemas.
- Los estudiantes verbales preferirán usar palabras en escritura y habla.
- Los estudiantes sociales preferirán aprender con otras personas o en grupos.
- Los alumnos solitarios pueden aprender mejor solos.
# 2 – Crear y escribir objetivos de estudio realistas
Además, si su objetivo es demasiado grande para alcanzarlo, entonces podría estar preparándose para el fracaso y esto tampoco ayudará a motivarlo a estudiar y lograr sus objetivos.
Una vez que conozca su estilo de aprendizaje, realice una autoevaluación de sus hábitos de estudio actuales y sus calificaciones actuales. Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse que lo ayudarán a crear objetivos realistas y elaborar un plan para buenos hábitos de estudio.
- ¿Cuándo sueles estudiar y por cuánto tiempo?
- ¿Le parece que es efectivo?
- ¿Estás contento con tus notas?
- ¿En qué temas necesita concentrarse o con los que tiene dificultades?
- ¿Qué calificaciones necesitas tener para aprobar?
- ¿Cuáles son sus compromisos y prioridades personales?
# 3 – Haz que el tiempo de estudio sea parte de tu rutina diaria
Si concentrar todo su tiempo de estudio en unos días largos no le funciona, entonces es hora de probar algo nuevo (y mucho menos estresante). Tómese un tiempo para estudiar todos los días, con o sin exámenes por venir.
Recuerde que la consistencia es clave y una vez que comience a adquirir buenos hábitos de estudio, se convertirá en una rutina y podrá mantener durante todo el año escolar.
# 4 – Cómo estructurar tu rutina diaria de estudio
Aquí hay algunas maneras excelentes de estructurar su rutina de estudio. Funciona mejor cuando se mezclan algunos de los diferentes estilos de inclinación como se mencionó anteriormente.
Intente comenzar viendo o asistiendo a sus conferencias, y luego haciendo 1-3 horas adicionales de estudio personal (con descansos) para reflexionar y revisar notas sobre esas conferencias. De esta manera, está utilizando sus estilos de aprendizaje auditivo y visual, así como la repetición, lo que le ayudará a recordar lo que aprendió con mayor claridad.
Comience con los temas y temas difíciles primero, para que no los posponga hasta una fecha posterior. Si estas materias son realmente difíciles para usted, las sesiones de estudio más cortas funcionarán mejor.
Programe sesiones de estudio en bloques de 2, 30 minutos a 1 hora y asegúrese de tomar descansos cortos de 5 a 10 minutos en el medio. Cuando toma descansos, permite que su mente descanse, se revitalice y esté lista para aprender más.
# 5 – Establecer una zona de estudio
Establecer una zona de estudio. A algunas personas les gustan los lugares tranquilos, otras necesitarán un poco de ruido de fondo. ¿Cuál prefieres? Si hay demasiadas cosas en su casa, entonces tal vez sea hora de pensar en ir a la biblioteca o a una cafetería y usar auriculares.
Asegúrate de tener los artículos necesarios contigo cuando estudies. Necesitará un escritorio lo suficientemente grande como para distribuir sus libros, computadora portátil, papel y suministros.
Usar la mejor iluminación de estudio también es importante para todos cuando se estudia. Si desea preservar su vista y maximizar su tiempo y energía, elija una iluminación que no cause fatiga visual o fatiga para que pueda mantener su sesión de estudio efectiva en cualquier momento del día.
Gracias por leer. Para más información visite lo siguiente:
Notas al pie
[1] 11 buenos hábitos de estudio para estudiantes (Cómo construir una rutina diaria)