Cómo ser más inteligente como adulto

Answer 1

“Sé curioso. Lee mucho. Prueba cosas nuevas. Creo que mucho de lo que la gente llama inteligencia simplemente se reduce a Curiosidad “. – Aaron Swartz

Un buen primer paso en una dirección positiva puede ser leer sobre inteligencia. El tema de la inteligencia. En humanos, animales, pájaros, peces, plantas, células, partículas, formaciones naturales, arquitectura antigua, etc. Lo más importante en este paso es darse cuenta de que hay muchos tipos de inteligencia y es posible que desee entrenar su cerebro para comenzar a recoger ellos dentro de ti, dentro de los que te rodean que estimulan tus sentidos y dentro del mundo que te rodea. Por lo tanto, hazte más inteligente primero aprendiendo cómo identificar la inteligencia en tu vida, y luego haciéndolo activamente todos los días.

Como segundo paso, puede comenzar a jugar el juego de escalas y “acercarse” a cualquier concepto tan profundo como lo lleve su curiosidad. (es decir, leer sobre ello, mirar fotos, diagramas, videos, etc.). Por ejemplo, podría comenzar con algo obvio como el espacio en el que vivimos y acercarnos hasta las cuerdas. Luego “aleje” y lea sobre la inteligencia de la Tierra (es un organismo vivo), y luego sobre el Sol y sobre la mecánica de nuestro Universo Observable. (Hay un excelente video CGI en youtube que escala desde las cuerdas hasta el borde de nuestro universo observable: ver el video debería estimular y expandir su imaginación lo suficiente para el siguiente paso).

Cuando hayas terminado de jugar con la escala de nuestro mundo en el espacio, pasa a jugar con el tiempo. Sigue el mismo juego de “zoom” pero reemplaza el espacio con el tiempo. Para este ejercicio, necesitará usar mucho su imaginación porque cuando escale más allá de la capa superior de Newton y Einstein gobernada por el Modelo Estándar de Física, necesitará que su tiempo “existente” sea no lineal dimensión donde todo es más probable. En este nivel, el pasado, el presente y el futuro son más o menos lo mismo (pero no del todo) y si quieres saber cómo representarlo en nuestra existencia lineal, mira Interestelar (¡más de 2 veces! ¡Ah, y hazlo! como estímulo de la imaginación, no para la física presentada en él. Fue hecho por Hollywood, no por el CERN).

Entonces, después de que se dio cuenta de que la inteligencia es mucho más que una prueba de coeficiente intelectual (que mide solo un tipo de inteligencia considerada más útil en un mundo orientado a las ganancias con fines financieros), y después de que se puso en el camino para desarrollar su inteligencia real múltiples categorías (emocionales, visuales, sensoriales, motoras, lógicas, existenciales, etc.), luego diviértase riéndose a menudo de lo tontos que somos cuando pensamos que somos inteligentes, especialmente cuando nos comparamos con lo que está frente a nosotros: abajo, arriba y a nuestro alrededor.

Finalmente, cuando se haya divertido lo suficiente “al aire libre” y quiera un verdadero desafío, comience a explorarse.

De cualquier manera, sea lo que sea que elija hacer, ¡asegúrese de divertirse!

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Algunos recursos útiles:

• Cómo mejorar los 9 tipos de inteligencias
• El secreto de la creatividad, la inteligencia y el pensamiento científico: ser capaz de hacer conexiones
• ¿Qué es la inteligencia, de todos modos? – Por Isaac Asimov
• Y por supuesto Quora 😉

Answer 2

También estaba interesado en cómo ser más inteligente, así que busqué en muchos estudios científicos para ver qué métodos tenían pruebas científicas, cosas que podemos hacer para aumentar el volumen y la densidad del cerebro. Busqué cosas que tenían efectos medibles científicamente, básicamente. Recopilé algunos de los datos en una infografía (puede verla aquí: https://smartenings.com/become-s …).

Las cosas que encontré que fueron efectivas fueron:

1. Adoptando la mentalidad de crecimiento de Carol Dweck (básicamente, aquellos que creen que pueden cambiar su inteligencia tienen más probabilidades de hacerlo).
2. Continuar aprendiendo regularmente durante toda la vida.
3. Leyendo regularmente
4. Revisar errores pasados ​​y aprender de ellos
5. Comiendo correctamente
6. Ejercicio regular
7. Reducción de los niveles de estrés (y, por lo tanto, hormonas nocivas como el cortisol)
8. Meditación (una grande, muchos estudios sobre eso)
9. Siempre ramificando y aprendiendo habilidades nuevas / diferentes para activar nuevas partes del cerebro

Answer 3

A veces también me veo atrapado en esto. Creo que gran parte del problema está relacionado con las redes sociales, la televisión, los artículos estúpidos, dormir (es broma), etc. Se traga su tiempo y de repente sus 4 horas de inactividad se convierten en 2. Lo mejor que puede hacer es comenzar algo (cualquier cosa) y rompa el hábito de perder su valioso tiempo libre. Personalmente, creo que paso más tiempo tratando de decidir qué aprender que realmente comenzar el proceso de aprenderlo. Probablemente debería escribir un libro sobre investigar qué aprender.

Hasta que encuentre algo que realmente le importe y piense que agregará valor a su vida, será difícil dejar el hábito. No soy un experto en el tema, pero trato de buscar los problemas que me interesan (la clave es que realmente me importa solucionar el problema ) y, como resultado, naturalmente termino encontrando algo (generalmente algún software o conjunto de habilidades) aprender para facilitar la resolución de ese problema. Luego busco en Google ese tema, me uno a los foros, leo y practico hasta que de repente me convierto en un cuasi experto.

Por ejemplo, si descubres que pasas demasiado tiempo en correos electrónicos, comienza a aprender a crear plantillas inteligentes de respuesta automática que te ahorren más tiempo. Si cree que la administración de archivos lleva demasiado tiempo, busque una aplicación / software de administración de archivos que le permita etiquetar elementos, archivar automáticamente, organizar y localizar fácilmente. Si está preparando información para su jefe pero es débil para sobresalir, aprenda tantas fórmulas como pueda y juegue con datos, gráficos y funciones para estar un paso adelante cuando lleguen las preguntas difíciles … tal vez incluso aprenda a construir una base de datos

Lucho con lo mismo todos los días y sé que también hay muchas otras personas por ahí. Solo sigue pensando.

Answer 4

Al igual que los músculos de su cuerpo, su cerebro responde mejor al desafío dinámico constante. Cuando sales de la escuela, también estás fuera de ese entorno de aprendizaje constante y memorización de nuevos hechos y de cambiar rápidamente entre varias materias. Esto significa que su cerebro se acostumbra en gran medida a la rutina del trabajo, las tareas domésticas, etc., lo que significa que ya no se ve desafiado.

Mi solución favorita para esto es aprender idiomas. No solo le devuelve al juego de la memorización y la aplicación práctica, sino que los nuevos lenguajes también significan nuevas perspectivas y nuevas formas de ver la estructura gramatical, etc., lo que obliga a su cerebro a mantenerse alerta.

Si no eres fanático de los idiomas (* jadeo *), cualquier cosa que estimule tu cerebro e implique pensar debería ser suficiente. Acertijos matemáticos, conversación social, lectura de un nuevo género, etc.

Ve y entrena tu cerebro.

Answer 5

Haga rompecabezas (crucigramas, sudoku, rompecabezas), juegue juegos, lea libros.
Cualquier cosa que desafíe su cerebro o su cuerpo agudizará su mente. Actividades que requieren coordinación, equilibrio, tiempo de reacción, memoria, etc.

En estos días hay muchas buenas aplicaciones para el cerebro. Dos de mis favoritos son la luminosidad y las guerras cerebrales. La luminosidad solía cobrar mucho, pero eran muy buenas e innovadoras. Ahora BrainWars es comparable, gratis.

Pero no te quedes solo en línea: mantente activo, lee libros reales, no mires televisión … aprende a tocar un instrumento, o bádminton, puente … cualquier cosa.

Answer 6

Lo primero que puede hacer para mantener su mente aguda y comprometida es leer. Elija un tema que le parezca interesante y comience a leer sobre él. Elige un área para convertirte en un “experto” y cava y cava. Elija un tercero, luego cuarto y quinto tema y así sucesivamente. A medida que su alcance e intereses se amplíen, comenzará a ver algunas conexiones entre lo que inicialmente pensó que eran áreas temáticas dispares e inconexas. Piensa en lo que lees. Vea cómo se aplica a su vida o piense en el argumento que está avanzando el autor y busque otros puntos de vista para que pueda obtener una comprensión más completa.

Lea las noticias (ambas partes si puede soportarlo) y lea los foros. Desarrolle opiniones sobre lo que lee para que no se trate solo de contenido abierto, sino que comience a pensar críticamente cuestionando su razonamiento, motivos, etc.

También podría hacer algo completamente diferente, como aprender a programar. La barrera de entrada para aprender a programar es extremadamente pequeña y hay muchas ideas de proyectos para ayudarlo a mantenerse ocupado haciendo cosas divertidas hasta que comience a proponer sus propias ideas.

Otra idea: aprender a tocar un instrumento o comenzar a aprender un idioma extranjero. Ambos involucrarán tu mente.

En resumen, puede elegir cosas específicas para aprender, pero en general la mejor manera de aprender más y ser más inteligente es profundizar en todos y cada uno de los temas que encuentre pero con los que no esté familiarizado. Internet lo hace súper fácil porque tan pronto como ve algo que le interesa, puede conectarse en línea y comenzar a aprender al respecto.

Tome notas con una aplicación como Evernote que siempre está con usted, desarrollando una lista de cosas que desea aprender o ideas que tenga, o conexiones entre temas que lo intrigan.

Etc …

Answer 7

Depende de lo que quieras decir con más inteligente.

Aunque hay algunos estudios que muestran que es posible (y cómo) aumentar su coeficiente intelectual de fluidos, otros estudios lo refutan. Sin embargo, no estoy seguro de que haya querido decir su coeficiente intelectual en su pregunta.

Ser más inteligente también puede significar aprender nuevas habilidades, obtener nueva información, recordar algo nuevo. Puede hacer todo esto independientemente de su edad. ¿Y cómo? Necesita algo de entrada que debe almacenarse en su cabeza, y necesita practicar la recuperación. No es tan dificil.

Answer 8

1. Viajes: especialmente si te alojas en buenos albergues, conocerás gente nueva, verás lugares nuevos y tendrás que descubrir cosas constantemente.
2. Aprende una nueva habilidad que te apasiona.
3. Meditar
4. Esta es extraña, pero mezcla la cúrcuma y la canela en agua y bébela una o dos veces al día. Me ayuda mucho
5. El café es asombroso.
6. Aumenta tu ingesta de proteínas con un polvo de algún tipo. Esto aumentará su metabolismo y niveles de energía.
7. ejercicio. Le aclarará la mente, aumentará sus niveles de testosterona y energía. Haz ejercicios cardiovasculares y de pesas.

Answer 9

Puedes leer más libros para aprender nuevos términos de vocabulario y mejorar la estructura de tus oraciones.

Coma una comida balanceada y saludable para asegurarse de alimentar su cerebro con una buena fuente de combustible.

Aprenda más sobre el mundo y aprenda cosas nuevas, esto le brinda una nueva visión de su visión de la vida.

¡Ejercicio! Esto te beneficiará porque cuando haces ejercicio estás abriendo nuevas conexiones en tu cerebro, lo que te ayuda a retener información.

Answer 10

Bueno, para concentrarse hay muchas cosas que puede hacer: no se distraiga por correo electrónico, mensajería instantánea, Facebook, etc. Si tiene trabajo, solo debe concentrarse en eso y bloquear todos los demás ruidos. Una cosa que puede ayudar a esto sería cerrar la puerta de la habitación en la que te encuentras, cerrar las ventanas, etc. Asegúrate de estar muy motivado mientras haces el trabajo porque eso producirá tu mejor trabajo y mejores resultados.

Para ser más inteligente, necesita estudiar mucho cuando hay pruebas. No solo estudias mucho, sino que realmente entiendes el material. Haga preguntas a los maestros si alguna vez lo necesita. Siempre están dispuestos a ayudar y si no pueden establecer una fecha que funcione para los dos. Aprende sobre muchas cosas diferentes. Vea el mundo bajo diferentes luces y aprenda sobre diferentes culturas, actividades, etc.

Realmente no entiendo la pregunta de la boleta de calificaciones, pero para la mayoría de las clases, las pruebas son lo que más importa para las boletas de calificaciones. Debido a que tienen mucho material sobre ellos, cuenta mucho. ¡Así que asegúrate de estudiar bien para las pruebas!

Answer 11

Eso es lo que la escuela le hace a una persona si la entrada de conocimiento no está equilibrada por la salida correspondiente a una acción. La concentración proviene de la motivación, que a su vez proviene del problema en cuestión. Puede intentar aplicar sus conocimientos, ya sea un trabajo a tiempo parcial en un laboratorio o similar (depende de su especialidad) o simplemente dar su trabajo gratis a algún proyecto que requiera las habilidades que aprende en la escuela. La última, pero aún muy poderosa forma de recuperar su concentración es enseñar a otros, podrían ser aquellos que simplemente comenzaron la misma pista por la que pasaron o simplemente pensaron en ello, o algún tipo de presentación pública a laicos o incluso profesionales en su campo. O escribe un libro. Es posible que no pueda publicarlo, pero hágalo como si fuera a publicarlo. Además, nunca se sabe cómo cambia la vida.

Answer 12

No se preocupe por ser “inteligente”, preocúpese por ser curioso. Hacer preguntas. Se persistente. Ponte a prueba y no te enojes por el fracaso. Y sobre todo, escucha.

No significa que tengas que estar de acuerdo. Trate de comprender las implicaciones de lo que se dice. Y no dicho.