Bueno, en mis primeros días de universidad, personalmente leí muchas novelas y periódicos (gracias a los teléfonos inteligentes … ¡Nunca he podido mantener esos papeles en orden!). Conferencias en las que no podía mirar hacia abajo … Planeé y re-planeé mis metas futuras, categorizándolas muy cuidadosamente en el corto y largo plazo … Pero finalmente me di cuenta de que, aunque las conferencias no pueden darle todo el conocimiento que necesita sobre ese tema , definitivamente es facilitador dejar que esas palabras caigan en tus oídos, y que te introduzcan y te familiaricen con los conceptos. Es tedioso escucharlo todo, pero créanme, es menos entumecedor que leerlos ustedes mismos.
Aquí hay algunos trucos que me ayudaron a terminar las conferencias y a prestar atención:
1. ¡No te pongas demasiado cómodo! Sentarte relajado y sentirte cómodo te hará dormirte en otro mundo. Siéntate derecho. Tener una postura buena y formal.
2. No cruces las piernas. Coloque las manos sobre los muslos con las palmas hacia arriba. Esto puede parecer incómodo inicialmente, pero acostumbrarse.
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3. Repita las oraciones que el maestro está diciendo en su mente. Esto ayudará a interpretar mejor el significado y evitará que se distraiga.
4. Toma notas. Es humanamente difícil simplemente memorizar todo.
5. Siéntate en las primeras tres filas. Te hace sentir conectado con la persona en dias. No hace falta decir que hay más atractivo en las filas de atrás.
6. ¿Qué haces si tu computadora portátil o teléfono ha estado almacenando en búfer durante mucho tiempo? Presiona el botón de actualización, ¿verdad? Del mismo modo, si tiene conferencias consecutivas durante el día, trate de tomar un pequeño descanso caminando o estirándose. Sal por 5 minutos y toma un poco de aire fresco.
7. Más agua. Menos comida.
Por último, un truco que siempre funciona, el mejor mantra:
8. Solo siéntate y actúa emocionado. Incluso si está cansado y aburrido, tenga los ojos brillantes y engañe a su mente. Simplemente actuar emocionado alejará el letargo y preparará su mente para procesar nuevos aportes.
Entonces eso es todo. Pruebe esto y espere que obtenga resultados positivos de estos. Por lo menos, puedo garantizarle que abarrotar para los exámenes en esas últimas noches será considerablemente menos oneroso. 😉