¿Cómo se puede evitar que los niños se vuelvan adictos?

No sé la respuesta a esta pregunta en términos de una ‘píldora’ o solución rápida, y si lo hiciera, sería la mujer más rica del mundo.

Lo que sí sé es que cuando los niños crecen sin ver a los adultos a su alrededor actuando como adictos, es menos probable que sean adictos (sé esto y las siguientes declaraciones debido a la experiencia de ir a los hogares y ver la dinámica familiar como una educación). consultor durante los últimos 20 años, y no ha realizado recientemente la investigación para respaldar estas afirmaciones).

Lo que sí sé es que cuando los niños tienen actividades afirmativas que hacer, un significado o significados en sus vidas que les hacen sentir que sus vidas “valen la pena”, es menos probable que se vuelvan adictos.

Lo que sí sé es que cuando los niños sienten la suficiencia de amor y aceptación por parte de sus familias y amigos, cuando se sienten seguros y cómodos en sus diversas comunidades, no buscan llenar los vacíos que están dentro usando anestésicos y drogas tóxicas.

Entonces … depende de cada uno de nosotros, como defensores educativos de facto, hacer lo que podamos para involucrar a cada niño a encontrar esas actividades y apoyo emocional que se combinen para crear en un niño la sensación de que vale la pena vivir la vida, sin autodestrucción como una muleta para hacer frente a la falta de suficiencia.

Creo que la respuesta es romper las adicciones cada vez que comienzan. Cortar de raíz. Tener a raya. Amor duro.

Cuando los niños están estrechamente controlados externamente, crecen hasta convertirse en autocontrolados internamente. Se convierte en un comportamiento innato y parte de su psicología central y, a medida que crecen, harán lo mejor, no lo más divertido.

De todos modos, esta es mi experiencia después de criar a una hija en los últimos 10 años.

Ayúdelos a mantener el equilibrio en su vida. No dejes que se vuelvan adictos a cosas “inofensivas” como un videojuego o su teléfono o facebook. Permitir que continúen las adicciones menores les permitirá experimentar el alto nivel de alimentar una adicción, lo que puede conducir a adicciones más graves en el futuro. Cuando note que su hijo pasa una cantidad excesiva de tiempo en cualquier actividad, comience a establecer límites durante cuánto tiempo se les permite hacerlo antes de que necesiten cambiar a algo más productivo como leer un libro o jugar afuera. No solo les digas que dejen de hacer algo, sino que tienes que darles algo más que hacer. Los niños pueden volverse adictos a cosas como la televisión y los videojuegos por aburrimiento. Esto puede requerir que invierta algo de su tiempo para ayudarlos a desarrollar un nuevo interés: llévelos a la biblioteca para elegir un libro, llévelos al parque para alimentar a los patos, llévelos al río para atrapar cangrejos y ranas , ir a un zoológico o un museo, jugar una ronda de mini golf. Todas estas cosas son fáciles y económicas, pero significarán el mundo para su hijo, tal vez no ahora, pero esas son las cosas que recordarán.

Otra buena idea es hablar con sus hijos al respecto, especialmente si su familia tiene factores de riesgo de comportamiento adictivo, alcoholismo, dependencia química, etc. Esta es la información que necesita divulgar para ayudarlos a tomar buenas decisiones. Debe abordarlo como una conversación adulta que pueden tener con usted: no les hable ni les prohíba nada, solo dígales los hechos y hágales saber que confía en ellos para tomar buenas decisiones.

Es casi imposible.

La mayoría de los adultos son adictos a al menos una sustancia y / o actividad. El más común en los Estados Unidos es la cafeína en forma de café.