Para mí, la clave para cualquier transición es la preparación, y personalmente me va bien con las listas. Si tuviera nuevas clases, escribiría (con bolígrafo, con mi propia mano, en lugar de escribir), el nombre de cada curso, el instructor, la sala, la hora y pegaría la información en el frente de un cuaderno que siempre tendría en mi yemas de los dedos. Las personas más jóvenes pueden sentirse más cómodas con sus propios mensajes de iPhone para sí mismos u otros recordatorios de dispositivos.
También planearía con anticipación los momentos en que compraría materiales para la clase (libros, cuadernos, útiles de laboratorio, lo que sea). A medida que hago cada tarea, literalmente arranco esa parte de la lista del papel o tiro la lista completa a la basura.
Antes de que comenzara la nueva semana de clases, tenía todas las cosas que necesitaba para la semana listas para comenzar, y las cosas de los primeros días en mi mochila. De hecho, me quedaba dormido por la noche pensando en lo que me pondría (¡no olvides comprobar tu alarma!) Y lo que haría por la mañana, paso a paso. Eso fue atractivo y, sin embargo, lo suficientemente aburrido como para adormecerme.
Además, si vas a una nueva escuela o aulas en las que nunca has estado antes, si puedes, familiarízate con el campus y el área. La memoria muscular es un gran recurso: su trabajo cerebral de nivel superior se puede utilizar para cosas más complejas.
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Si ha pasado el tiempo para este tipo de preparación, simplemente hágalo después de su primer día de clases o el primer sábado después. La primera semana suele ser un aumento más lento de todos modos.
Todos tenemos diferentes rutinas, pero la clave es obtener una que funcione para usted y hacerlo hasta los detalles con los que se sienta cómodo. De esa manera, puede estar en piloto automático para la logística y concentrarse en el contenido y las actividades dentro de las clases.