¿Cuál es la mejor técnica para entrenar a un equipo amateur de baloncesto?

Existen muchas técnicas, aunque no ha especificado la cantidad de entrenamiento que tienen (es decir, tiro o manejo de la pelota) o qué tipo de entrenamiento específico desea, pero le daré algunas ideas:

1. Trabajar en acondicionamiento diario : los muchachos deben estar en forma para correr arriba y abajo del piso; cometen suicidios y goteos, todos los días.
2. Trabaja diariamente en el manejo de la pelota: nada demasiado elegante. Puede buscar en línea los ejercicios básicos. Todos deben manejar el balón con confianza. Esto ayudará a los jugadores a jugar un millón de veces mejor, especialmente si se sienten cómodos driblando.
3. Practica disparar a la velocidad del juego todos los días: este es el más importante. Los ejercicios en los que los muchachos solo están disparando y no están cubiertos no van a mejorar a estos muchachos. Tienes que hacer todo a la velocidad del juego, incluso tus ejercicios de manejo de pelota. Acostumbra a estos muchachos a presionar y tomar decisiones rápidas. Tengo que dejar que los instintos se hagan cargo y eso viene a través de la práctica.
4. Practique tiros libres, tiros libres, tiros libres: suficiente dicho. también los ayudará en sus disparos. pero los juegos se ganan o se pierden en la línea.
5. Use la defensa básica de hombre a hombre: enseñe a los hombres cómo proteger a su hombre y cómo ‘cambiar’ cuando los eligen. demasiado fácil.
6. Utilizar movimiento en la ofensiva: no usaría un sistema o conjunto al principio; solo enséñeles los conceptos básicos del espaciado. enfatizar el movimiento y la configuración de pantallas . Estas dos cosas son las más importantes, incluso si no tienes jugadas establecidas. Simplemente haga que la gente se mueva y configure pantallas y siempre estará anotando.
7. Finalmente, practique la situación de presión del juego tardío: la mayoría de los jugadores, especialmente los aficionados, entran en pánico al final del juego. comienzan a apresurarse y toman malas decisiones. Siempre finalice las prácticas con situaciones frenéticas, les ayudará a tener más confianza.

Ahí tienes. Lee libros, mira videos, mira juegos, etc. Todas estas cosas te ayudarán. Básicamente absorbe baloncesto y aprende. También ayuda si juegas un poco también. Dispara a diario, quizás juegues algunos juegos de recolección.

Cualquier cosa para ayudarte a entender más el juego. Tus jugadores pueden relacionarse más contigo si saben que también te gusta practicar el deporte.

Enseñe defensa hombre a hombre si le importa su desarrollo como jugadores y como atletas. Lea esto para comprender su importancia: @http: //www.richstoner.com/the-ca…