Creo que todos deberían dormir al menos 7 horas por noche. Entonces, echemos un vistazo al calendario:
Escuela: 8am – 3pm. Durante este tiempo, puede tener un par de horas gratis. Puedes hacer lo que quieras, desde socializar hasta hacer la tarea. Si tiene un período de “preparación” (o período vacío, básicamente no tiene una clase cuando la mayoría de la escuela sí tiene una), entonces trabaje en la tarea. La biblioteca o biblioteca pública es un muy buen lugar para hacer cosas, y el ambiente en general es muy agradable para trabajar.
Después de la escuela: 3pm – 5 pm-ish. Este es el momento en que acaba de salir de la escuela y tiene la opción de socializar con sus amigos o hacer su tarea. Lo que me gusta hacer es ir a una cafetería local con una computadora portátil y simplemente trabajar allí hasta que no tenga ganas de hacerlo, que es más o menos en algún lugar a las 5. Luego, me voy a casa y trato de tomar una siesta rápida allí.
Aproximadamente una hora (o menos) más tarde, cene y luego continúe trabajando si le queda más trabajo.
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Como estás en la escuela secundaria, te sugiero que duermas lo más que puedas. Es muy crítico, especialmente durante nuestra edad, dormir lo suficiente para no desmayarnos o quedarnos dormidos en clase cuando los profesores dan una conferencia. También puede conducir por la mañana / por la tarde, por lo que definitivamente no quiere sentarse al volante cuando esté exhausto.