¿Debo dormir primero o hacer la tarea justo después de la escuela?

Creo que todos deberían dormir al menos 7 horas por noche. Entonces, echemos un vistazo al calendario:

Escuela: 8am – 3pm. Durante este tiempo, puede tener un par de horas gratis. Puedes hacer lo que quieras, desde socializar hasta hacer la tarea. Si tiene un período de “preparación” (o período vacío, básicamente no tiene una clase cuando la mayoría de la escuela sí tiene una), entonces trabaje en la tarea. La biblioteca o biblioteca pública es un muy buen lugar para hacer cosas, y el ambiente en general es muy agradable para trabajar.

Después de la escuela: 3pm – 5 pm-ish. Este es el momento en que acaba de salir de la escuela y tiene la opción de socializar con sus amigos o hacer su tarea. Lo que me gusta hacer es ir a una cafetería local con una computadora portátil y simplemente trabajar allí hasta que no tenga ganas de hacerlo, que es más o menos en algún lugar a las 5. Luego, me voy a casa y trato de tomar una siesta rápida allí.

Aproximadamente una hora (o menos) más tarde, cene y luego continúe trabajando si le queda más trabajo.

Como estás en la escuela secundaria, te sugiero que duermas lo más que puedas. Es muy crítico, especialmente durante nuestra edad, dormir lo suficiente para no desmayarnos o quedarnos dormidos en clase cuando los profesores dan una conferencia. También puede conducir por la mañana / por la tarde, por lo que definitivamente no quiere sentarse al volante cuando esté exhausto.

Hmm, depende, cada uno tiene sus propias preferencias y “configuraciones” y usted tiene que buscar las suyas, primero intente experimentar con la tarea, luego tome una siesta y viceversa. ¡Vea en qué condición puede obtener el mejor rendimiento y es el más eficiente y manténgase firme!

Para mí, terminaré toda la tarea dada por el maestro primero, jugaré algunos juegos / navegar en la Web y luego tomaré una siesta rápida. Después de eso, comenzaré a hacer mi propia revisión. Este es el plan más eficiente PARA MÍ, ya que quería concentrarme y poner más esfuerzo en mis propios ejercicios y revisión en lugar de la tarea escolar.

Haga toda la tarea que pueda en la escuela. Date un tiempo después de la escuela para hacer lo que quieras hacer. Luego golpea los libros por una hora. La tarea no debería tomar más de una hora. Su memoria funciona mejor después de cortos tiempos de estudio en lugar de sesiones de maratón. También sepa que algunos maestros asignan tareas sin sentido, así que escoja y elija como mejor le parezca. El objetivo es aprender lo que aún no sabes. Por último, haga TODAS las tareas asignadas. Es una manera fácil de verse bien.

Cada vez que regrese a casa después de la escuela, debe descansar un poco o dormir un poco para despejar su mente de la carga de todo el día. Comienza a escribir tu tarea después de despertarte y comienza a escribir con una mente clara y fresca.

Personalmente, me gusta relajarme cuando llego a casa después de la escuela, pero lo hago después. Cuando tomo una siesta después de la escuela, incluso solo por 45 minutos, me arruina el sueño por la noche.

Pero para encontrar lo mejor para usted, debe probar ambos antes de tomar una decisión final.

Como en, cuando llegas a casa de la escuela, ¿estás decidiendo entre la tarea y una siesta?

Ninguno.

No debería necesitar tomar una siesta cuando llegue a casa. Eso significa que no estás durmiendo lo suficiente por la noche. Ve a la cama más temprano. No es tan dificil. Si te quedas despierto hasta tarde, averigua por qué y soluciona el problema. Dormir es importante. No escatime en eso.

Si necesitas terminar tu tarea después de la escuela, entonces hazlo. Nunca lo hice. Pasé mi tiempo libre de otras maneras. Realmente no importa. Depende de usted cómo presupuesta su tiempo libre y en qué orden hace las cosas.

Siempre hice el mío por la noche.