Cómo romper tu vergüenza y presentar un buen seminario frente a profesores y alumnos

En primer lugar, puede ser tímido o tener miedo escénico, pero “vergüenza” no es la palabra correcta.

No se puede superar la timidez, aunque el miedo al escenario puede ser domesticado en gran medida.

Algunos consejos de mi lado son:

  1. Prepare a fondo su tema, incluidos todos los aspectos.
  2. Practica y sigue practicando el contenido.
  3. Grabe, vuelva a grabar y escuche, luego vuelva a grabar y escuche hasta que esté satisfecho con el contenido y la pronunciación. Recuerde que podemos detectar nuestros errores gramaticales y relacionados con la pronunciación con mayor precisión cuando escuchamos.
  4. Como se sugiere, el ensayo es imprescindible.
  5. Visite el área de presentación al menos 3 veces antes de la salida final.
  6. Párate en el escenario, frente al micrófono, suponiendo que tu audiencia esté sentada frente a ti.
  7. Si es posible, lleve a un amigo al escenario para la presentación. Si no está permitido, también tenga un confidente frente a quien debe ensayar el tema. Haga que él / ella esté presente cerca del área de presentación. ¡Esto aumentará tu moral y te ayudará a recordar ciertas cosas que solías olvidar durante la práctica y el amigo solía recordarte!
  8. No te olvides de sonreír, antes de la presentación, frente al espejo. Luego sonríe durante el intercambio de bromas. Comience su presentación con un cálido y seguro ‘Buenos días’ (a cualquier hora del día).
  9. Recuerde que todo lo que está escrito como contenido está entre usted y el papel, por lo que incluso si olvida algo, no necesita mostrarlo a través de sus expresiones. Simplemente sigue adelante y deslízate a la siguiente oración o párrafo. Si tiene una presentación de Power Point, cada diapositiva debería ser una pista para su contenido.
  10. Di ‘Gracias’ al final.

Practique dar su charla de diferentes maneras antes de darla en público.

  • Para ti en una habitación cerrada donde nadie puede oírte.
  • Para ti mismo, mirarte en el espejo (simula la sensación de que alguien te está mirando)
  • Para un amigo o ser querido, acostumbrarse a que otros escuchen. No importa si entienden el tema. Pídales que le den su opinión sobre aspectos generales de cómo habló y / o si sus diapositivas parecían bien organizadas.
  • Para algunos pares de confianza que comprenderán al menos parte del tema y pueden brindarle comentarios más detallados.
  • A su asesor, si están dispuestos a escuchar y dar su opinión.

Prepárate para superar las partes más difíciles de la charla:

  • Averigüe lo que dirá al comienzo para comenzar (p. Ej., Agradeciendo a los organizadores, observando cómo se relaciona el tema con algo que está sucediendo en el campo en este momento …).
  • Presta mucha atención a lo que necesitas decir en los puntos de transición de la charla, como cuando pasas de un tema a otro. Si está utilizando PowerPoint, escriba un par de elementos * muy breves * en el área de “notas del orador” que solo verá durante la presentación. Incluso escribir estas notas te ayudará a recordar lo que quieres decir en ese momento de la charla. Las notas también pueden ser una red de seguridad para usted.
  • Si hay algún detalle que temes que puedas olvidar o algún punto que no tengas la intención de cubrir pero que se te pueda preguntar, coloca una diapositiva adicional en la sección “Biblioteca” después de las conclusiones de la charla (y se separa de la diapositiva de conclusiones por un diapositiva en blanco). De esa manera, usted sabe que la información está ahí por si acaso. Es probable que nunca necesite usarlo.

Justo antes de hablar, ponte en el estado de ánimo correcto:

  • Recuerde que usted es el experto mundial en su propio trabajo.
  • ¡Recuerda que estás interesado en tu trabajo!
  • Respira hondo y ponte derecho.
  • Recuerde que debe hablar despacio y con claridad, y mirar a la audiencia con frecuencia (o al menos mirar por encima de sus cabezas, que se ve casi igual desde el punto de vista de la audiencia).

Cuanto más practique, más cómodo se sentirá al hablar en general y al dar el seminario particular que está practicando. De esa manera, incluso si te sientes nervioso el día de la charla, habrás desarrollado patrones sobre cómo avanzar a través de la conversación sin problemas.

¡Buena suerte!

Las respuestas anteriores son todas excelentes. Añadiría que si eres un apasionado y te importa tu tema, es de gran ayuda.

Si tiene tiempo, mire algunas charlas de TED para ver cómo interactúan los presentadores con la audiencia. Todos tienen un estilo diferente. No hay una sola manera de hacer esto bien.

Y recuerde, incluso los oradores públicos más experimentados se ponen nerviosos. Es totalmente normal

PD: la palabra “vergüenza” es demasiado fuerte para esta pregunta. Desea usar “timidez” o “miedo escénico” o algo similar.

¡Buena suerte!

Ensaye ensaye más y más tanto como pueda …

Cree que con el seminario que estás presentando tienes que creer en ti mismo en millones de millones, tienes un caso y tienes que luchar por él para lograr la victoria, nadie te dará lo que quieres a menos que lo pidas … así que tienes tener confianza.

puedes acceder a internet para obtener más habilidades de presentación

Buena suerte y contáctame cuando termines tu seminario

Intente grabar su presentación en su teléfono celular y luego verifique sus errores. Hazlo una y otra vez hasta que te sientas cómodo.

Mi respuesta parecerá redundante, pero es verdad: con práctica. La dedicación que tenga en la práctica determinará el nivel de control de la vergüenza o el miedo escénico.